北海道のサウナ施設のサ活

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サウナ部 副部長

2026.04.19

1回目の訪問

札幌から外れた風呂探し求めてます☝️笑笑 今日は、お初な恵庭ラフォーレ!! 息子の試合の合間に、サクッと裏にあった銭湯♨️‼️ えにほの行きたかったんだけど、1250円との事で……銭湯料金で探したら裏にありました!笑笑 めっちゃラッキー!!! ほんと私って小さい時から運があります笑笑、ツイてるんです😍😍🫶笑笑 懸賞ハガキがよく当たっていた幼少期😇😇 あんたはツイてる!って言われて育てられました笑笑🤣🤣ほんまかいな?マインドコントロールされたみたいです😆というわけで、サウナもよし、水風呂よし、露天風呂♨️もよし、ご飯の値段もよしな最高な銭湯に出会ってしまいました✨✨✨ 絶対また行きたい!恵庭の人羨ましすぎる!!

※中にあるサウナ入ったら20度くらいの塩サウナです!高温オートロウリュサウナは露天風呂♨️にあります!

あんかけ焼きそば1.000円 さ飯にしました💓💓💓

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17

エンドウ

2026.04.19

2回目の訪問

久しぶりに来ました。
ロウリュはないけど、4セットいただきました😉

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9

manat

2026.04.19

13回目の訪問

ドライヤーが新しくモッズヘアのものになっていて、前のものより風量があるので髪が早く乾く気がします!
今日の薬湯、好きな香りでした〜✨
ただ時間と共に香りが薄くなってしまっているので、もっと薬湯の香りを感じたかったです〜
サウナ12分✖️4セット、お風呂上がりにソフトクリーム🍦
最高の日曜日になりました。

LINEのポイントカードが新しくなって、期間が長くなったので今回は貯められそう!入浴券を目指してたくさん入りにきますね!

ソフトクリーム

想像よりもカップが深くて、たっぷり食べられました♪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
11

☻111

2026.04.19

10回目の訪問

サウナ10分✖️4
水風呂2分✖️4
休憩5分✖️4

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  • サウナ温度 92℃
16

シュミットサウナ

2026.04.19

54回目の訪問

天気良くて最高ー!てことでいつものガトキンへ!
いつもの土曜休みが日曜日にズレ。
日曜日混んでるだろうなぁ〜と思い、11時半チェックイン。
駐車場の感じ、あれ?あんまり混んでないかも?
受付も空き空きで逆に心配になる笑
浴場も全く混んでいない笑
初めて?の日曜日の午前中でしたが、混雑することなくサ活を楽しめました〜😄
サ室で見るファイターズ戦がとてもよかった、平日にはない特別だな〜
3セット→着替えて休憩所→読書→再び1セット
最近のルーティンになっています☺️

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19

サウナのチカラ

2026.04.19

2回目の訪問

春になり雪がなくなったので遠出しました。
サウナ95℃。ストーブの前だと5分でギブアップ。熱すぎて良い。
今日は天気良く、外気浴は寝落ちしそうなくらいサイコーでした。
また来まーす♨️

宇宙軒ラーメン 有珠店

みそネギラーメン

前から行ってみたいと思ってたお店です。

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  • サウナ温度 94℃
40

m-tam

2026.04.19

260回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

#本日のサと♨️

早い時間に行くと、外気浴しながら日光浴もできる!
日当たり良いとテレビが反射して見えないけどねーww

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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
23

サウツ君

2026.04.19

35回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ホームへ

1500からのアウフグースにありつけたけど、1セット目で途中退場🫩

熱波師、いい人だったなー👦

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8

HARU

2026.04.19

9回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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北国のニシパ

2026.04.19

7回目の訪問

ほのかに行く予定でしたが隣のジムでのトレーニングが思いのほか時間がかかり終わりがちょうど14時に
敷地内の湯らん銭がちょうどオープンなのでそのままこちらに♨️

サウナは75低めなのでで15分5セット🔥
長い時間入ってるとファイターズ戦も長く見れるのはとても良い✨
でもファイターズボロ負けでした💦

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 14℃
14

蒸れ頭巾ちゃん

2026.04.19

598回目の訪問

日曜サ活は、ホームで7セット。

サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
10分湯通しをして、完了

86.8kg → 84.2kg・昼飯摂取後
▲2.6kg
サ疲れ様でーす♪

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47

でーひー

2026.04.19

3回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:ちょっと混んでたけど水風呂の冷たさが最高。サウナは2つとも熱くて良い。外気浴も天気が良くて最高

コーラ

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  • サウナ温度 95℃,82℃
  • 水風呂温度 7℃
9

もずく

2026.04.19

4回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

花ゆづき とても好きです!
サウナ→水風呂のあと
背中や足にお湯が流れる座り湯でととのうのが最高です〜☺️

クリームソーダ

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  • サウナ温度 70℃
10

うにパン

2026.04.19

8回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

残業続きで1週間ぶりのサウナ!
久しぶりのホームへ

サウナ:10分 × 6
痺れ水:1分弱 × 6
休憩:8分 × 6
合計:6セット

綺麗にしたあと熱の湯でサクッと温まってサウナへ
毎回オートロウリュに合わせて入室
ロウリュ後の風で鳥肌立つ感じがたまらない✨
インフィニティでの外気浴が心地よくととのう

サウナ後は綺麗にしたあと露天風呂でまったりするんだけどタオルをジャブジャブ入れてるのが見えてう〜ん💧
熱の湯と仏の湯で交代浴

やっぱりここがベストオブサウナ🎵

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 10℃
50

saintjust

2026.04.19

98回目の訪問

チェックイン

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🍀Shooo

2026.04.19

256回目の訪問

本日第二弾もルネサウナ🧖‍♂️
札幌市内で初めて🌸見ました

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
25

ずんころ

2026.04.19

3回目の訪問

章月の帰りにミリオーネ!
ジャンプバーまじありがたい🥹3セット

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13

yh.kz.

2026.04.19

5回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

🧖‍♀️:10min× 3
💧:1min× 3
😌:5min × 3
total:3set

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11

Pes

2026.04.19

1回目の訪問

湯らん銭伊達店

[ 北海道 ]

サウナ:横長に4段で広い
水風呂:ちょうど冷
休憩:室内4脚 外2脚 

天然温泉♨️海が見えて景色が良い🙆
洗体道具は持参で!

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5

なおゆき

2026.04.19

2回目の訪問

北海道113ヶ所 道外34ヶ所 計147ヶ所
行きました なおゆきです

昨日から宿泊できてます
ザ・センチュリオンサウナ レスト&ステイ札幌

チェックアウト12:00のプランにしたし
朝の熱波も無いし
昨日だいぶ飲んだので

ゆっくり起きてワンパンマン読んで
10:00頃お風呂へ

オートロウリュで上段はかなり熱くなります
そりゃ昨日ギブアップするよなぁ
無理しないで気持ちよく入るのが大切です

水風呂も気持ちよく
休憩椅子も充実

ちょっと会話が気になるけど
また来たい

ケンタッキーフライドチキンすすきのノルベサ店

ケンタの鶏竜田バーガーセット

ポテトL変更 ジューシーで美味しかった

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