北海道のサウナ施設のサ活

#サウナ
90℃超えてるけど、ロウリュ出来ないので最初の方は高音であることが分からず。時間が経つにつれて皮膚がピリピリと。

#水風呂
15℃だった。3.4人は一度に入れる大きさ。


#休憩スペース
中でも外でも休める椅子、寝転がれるスペースあり

2026年 44🈂️活場。

イランカラブテ〜。ホリデーですが、AMは大学🏥
受診でツブれる。🤨
三国峠ライブカメラを見ると、雪まみれ。⛄道路交通情報センター道路情報で「ところどころアイスバーン
です」と言うハズ。😅
東神楽の「Cafeだいだいの丘」で、日にちと時間限定
の“お花見スイーツプレート”提供日だったので、
そちらに立ち寄ってから上士幌に向かうとなると
狩勝峠経由で…になるので、アイスバーンを避ける
意味もあるし、狩勝経由で上士幌に向かう❗
（あっ💦もう“夏タイヤ”なんで、、、）

「道の駅 南ふらの」フードコートの「ほしざわや故郷
店」の閉店間際に🍙をテイクアウトさせて貰いたく
立ち寄ったりしているうちに、上士幌町に到着した
のは19時近く。「ふれあいプラザ浴場」直行。

コチラ、初めて来たのは「道の駅かみしほろ」が
Openした年。
「町外者が利用してもイイんですかぁ〜」的に
恐る恐る(笑)来たのが初訪時。それから年イチくらい
で訪問しているかな…。1度はゆっくり🈂️を楽しみ
たくて、町内にある「カミシホロホテル」に宿泊して
来たこともある。

町営とは思えないくらいの中規模♨️。加温有り、加水
無し。♨️も水風呂もかけ流してくれているのが、
有難い。🈂️室は、ちょっと小さめ❓かなと思うけど
92℃（和風側）もあってアチアチ。🔥
利用する地元BBAがサロン的に🈂️室でお喋りされて
いるのはどうかな、、、と思うフシはあるものの、
こうした町民のために町が運営している施設を利用
させて貰っているだけで感謝☺️なので、ワガママは
言いません。だって300円で使えるのよ。😃
12分×3セット、10分×1セットの計4セットを
楽しんで、今夜のお宿は相棒🚘️の中で、冷え込む夜を電気敷布最大にして車中眠。💤
その前に、車中宴会🍺じゃあ〜。

🈂️ウナら〜。イイ夢見るワ。💤

ほしざわや 故郷店

🍙（ふきのとう味噌&人参味噌）

星澤幸子先生監修の「ほしざわや」。今季の営業開始されてマス。閉店近くでもあたたかい🍙を結んでくれた。

晩ごはんの仕度してから、野暮用で近くのセーコーマートへ。家に戻って荷を置き、別海へ向けて出発。故あって愛車が長期入院。ここ数日はセカンドカーの軽トラ🛻で移動中！コイツが飛ばしてるつもりでも中々に遅い。今日も午後6時45分入場と少し遅くなってしまった。
　今日は平日中の平日木曜日！いい感じでまったり空いている。喧騒がない。華やかさも賑やかさもない！ただ営業してるだけ、って感じ。淡々と時が流れる。ただ時が流れる。風流さもない。何の特色もない平日中の平日。嫌いじゃないよ！

サウナ 8分 10分 9分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

　常連組はサウナ怪人N村さん、雷神O君、根高のローンサウナーI川先生のみ。他にビジターさんが常時1〜2名。空いているので銘々好きなトコロに坐ってサ活。いつの間にか？何者かのせいで室温は110℃、壁一面にウォーリュ！熱い🥵熱くて長く入っていられない。肩がジリジリと痛い！一人上段でガンバル。
　水風呂はキンキン❗️N村さん調べで10.8℃。温度差約100℃。い〜〜ね‼️（by横山剣）
　風呂上がりにお楽しみのフルーツ牛乳。I川先生はチョコサンデーを食べていた。

フルーツ牛乳

向こうにチョコサンデーが見える

とりあえずチェックイン✅
後ほど追記します

道の駅 おんねゆ温泉

白花豆ソフトクリーム

おいちー❣️

やっぱり花神楽は落ち着く、ゆったりのんびりの時間に。
12分、11分、10分 3セット。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

私的三連休初日はほのかへ🚙

オートロウリュが故障中でしたがしっかり自分のペースで入れて良きでした❗️

ととのった〜🪽

ロースカツ定食

かつやの定番‼️

今夜の宿は久々のコチラ👍️
一日の締めに入るのは今日イチのハードセッティング🔥IKI＆LEGENDのダブルストーブの逃げ場の無い熱量で発汗バツグン🤩オートロウリュと🈂️室の床に噴出するミストで更に倍の倍の倍😂キンキンの水風呂で温→冷々交代浴でサッパリ👍️サいこ〜
今夜は１セットのみ、朝早起きするぞ❗

オヤスミナサイ💤

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

【4セット】
サウナ10分・水風呂1分・外気浴3分

サウナ内の温度計、新しいのが付いてた。
今まで104℃を指していた温度計はやっぱり壊れていた？！
新温度計は85℃でした笑

サウナ：7~10分 × 3
水風呂：1~2分 × 3
休憩：10~20分 × 3
合計：3セット

一言：祝600回訪問&投稿✨(祝え✨)

朝からKGE～音更探索～くまこの店訪問～

タイヤ交換、洗車、給油～のひまわり温泉🌻

腹減りすぎて先にご飯🍜🍥

入浴セットの柚子塩ラーメン🍜🍥めちゃくちゃ美味かった✨リアルゴールドも✨

これ¥1400…だと⁉️(￣□￣;)

安すぎませんかひまわり温泉🌻

腹も膨れたし🈂️活、🈂️活🎵

夕方はオッサンが多いっすね(お前もだ)

常連っぽいオッサンが挨拶を交わしてる

🈂️室は意外と黙浴、じっくり蒸される

最上段で✨ロウリュされてるのか

普通に🥵

10分で退室、水風呂は柔らか目✨

NIKE欲でプチ爆睡😪💣️💤(20分)

2セット目は8分🔥

3セット目は7分🔥

休憩の間、電気風呂がなかなか空かない😱

最後の最後で電気風呂GET✨

〆のマッサージチェアー(ストレッチモード)

間に何回か、腰の曲げ伸ばしのためにチェアーが

伸びたり縮んだり…

多少楽になった気がする✨

これからシネマ太陽帯広で

超かぐや姫を観に行く(観に行った✨)

ありがとうひまわり温泉🌻

サクッと🈂️活で✨

柚子塩ラーメン🍜🍥リアルゴールド✨

リピ確✨