北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ラムネマン

2026.04.30

39回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

4月30日
タコくん熱波2本

アロマは小樽フラワー^ - ^
最高な匂いだ👃🫶

頭からの水掛けも水がキンキンで最高でしたよ^ ^

手打ちそばさくらの定食屋 ブランチ月寒店

山菜ぶっかけそば

ここのそば太くてコシがあって大好き💕

続きを読む
29

ダイ

2026.04.30

285回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活

タコおどりかいと

久しぶりのかいと君熱波でした😆

今日は1〜3回うけました👍
ローリュしてからのタオルでの旋回で
いい熱さになり力強い熱波でいい汗
かいて整いました🥵🥵🥵

ありがとうございました😊

続きを読む
133

アフロ🦱レイです✨

2026.04.30

606回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

🈂️ウナ-の皆様今晩は✨1ヶ月お仕事に勉強にお疲れ様です✨

仕事終わりにひまわり温泉🌻

祝✨皆勤賞✨(祝え)

仕事ももちろん、ひまわり温泉も✨🎖️✨

住職からの妨害工作🤣も華麗にスルー

1ヶ月間、通いつめたことで

身体の疲れがとれやすかったのと、お肌の調子が

良かったような気がする✨

今日は軽めに2セット🔥

熱波もないのに熱かった🥵

水風呂も気持ち良かった✨

NIKE欲では爆睡我慢😣

マッサージチェアーはおまかせモードで

途中故障かって言うくらいガタガタいいだした😱

ドライヤーの不具合も何とかして欲しい✨

玄関前でひまわり坊やと記念撮影📸

ありがとうひまわり温泉🌻

ラーメン山岡家 帯広南店

プレ塩とんこつ&半裸椅子&グァラナ✨

皆勤賞のご褒美にプレ塩✨

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
40

shigeshimizu

2026.04.30

320回目の訪問

1年ほど前からサウナがキッカケで仲良くさせていただいているサ友がいます。

シングルの水風呂を求めてセンチュリオンにやって来る事もしばしば。

熱々のサウナとシングルの水風呂をこよなく愛する彼は熱波も大好きです。

ある日。

彼は熱波師検定に合格し、いつの間にか正式に熱波師になっていました。

とある施設では、熱波イベントを定期開催する程になりました。

そんな熱波大好きな彼は最近、念願叶って札幌近郊の銭湯サウナを初訪問したそう。

その時のお話。

熱波イベントにも力が入っているこちらの銭湯なので、もちろん熱波を受けるのも楽しみにしていたはず。

それなのに。

それなのに、熱波は受けなかったと!

イベント直前のサウナ室前には大行列。

それを見て、諦めた………のではないと思います。

きっと熱波を心待ちにしている多くのお客さんに自分の席を譲ったのだと思います。

サウナ室を遠目に見て、中にいる人達が楽しそうにしていたとの事。

僕にはそのサウナ室を見守る、優し過ぎる彼の表情が思い浮かびます。

いつもそう。

彼は激アツのサウナ室にいる時も、シングルの冷た過ぎる水風呂に浸かっている時も、ととのいイスでリラックスしている時はもちろん、いつも優しい表情をしてらっしゃる。

僕は思いました。

彼の様な心の豊かさ、人を思いやる気持ちを持ちたいと。

ほぼ毎日来ているのだから、お気に入りの席に我先にと座るのではなく、満席の時には見知らぬ方へ譲るという事も出来るのですね。

僕はそんな彼の熱波をまだ受けた事がありません。

今、イチバン受けたい熱波師は彼になりました。

One Love.





㊗️センチュリオン札幌 オープン2周年記念
月間イベントありがとうございました。
この4月はイベント盛り沢山で楽しませていただきました🙇‍♂️
また3周年も4周年もその先も 皆んなで迎えられたらと思います!本当にお疲れ様でした!





ACJ2026日本選手権のタイムテーブルが発表になり、観覧チケットの抽選販売も始まりましたね。

北海道予選の開催日は東京に帰っており参加出来ず、逆に関東予選の開催日には北海道にいるという不運…

だがしかし!
スカイスパ横浜で開催される日本選手権の日には偶然にも神奈川の自宅に居る予定。
ここにきてチャンスが巡って参りました!

チャンスは開催中の4日間のうち2日間。
どうか当たりますように🙏

続きを読む
37

サウジー

2026.04.30

1回目の訪問

上質な整い

宿泊!
サウナはオートロウリュで湿度がイイ!
水風呂は深くて気持ち良かったです。
温泉は熱かったですなあ。

いつもと違うサウナで良かったです!明日も朝、入るぞー!

続きを読む
23

トマティングトマト

2026.04.30

20回目の訪問

サウナ
13分+15分+16分
水風呂
1分+1分
外気浴
3分+2分

熱波師
20時15分:ambitious•KURUMI,LISA,MAHO
21時:アウスグーフィー・ショータイム加藤
21時15分:アウスグーフィー・シルヴァニア•ヨネ・
     ショータイム加藤

・久しぶりにペペルに来館、早速整理券待ちの時点で定員オーバー、、、だが急遽開催した2回目の熱波が!グーフィーアニキのお陰で整理券ゲット!
この熱波については変な事を言いそうなので一言だけ
スタイルがイイ!!以上!!
からの連続ペペル所属達のゲリラ熱波、完敗しました笑

続きを読む
18

sign

2026.04.30

54回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

かじだるま

2026.04.30

4回目の訪問

本日も別海サウナ
いつもより早い時間に
しっかり3セットでぶっ飛びまして
キャンプは2日目突入
明日は部活がお昼からと思っていたら
しっかり朝イチからでした…ミスった
しょうま先生すみません
仲間たちも増えて最高の休日2日目
ゴールデンウィークを満喫できております

続きを読む
17

硫黄

2026.04.30

4回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

いつも通り一番奥上段にいたら。
ロウリュ壊れてる?ロングランシャワー過ぎる。
物凄すぎる熱さで火傷状態。痛い!
焦りながら一段下がるもマット位置ミスって
太もも裏熱!!!そして下がっても熱すぎる!

これはだめだと退室しようとしたら
一番奥からの移動で足の裏全部火傷みたくなり
移動の風力すら痛く、坂田利夫師匠並みに
わちゃわちゃしまくってしまった。
が、サウナ全ソロだったので恥を晒すことはせず。

初回のみロウリュなしでゆっくり。
2セット目、半分くらいで師匠。
3セット目は入って即ロウリュ、
さっさと最下段で構えなんとか耐えた。

熱いサウナ入りたかったからきたけど熱すぎ。
とはいえ、とってもぶっ飛んだ。
あまみがすごい。火傷か?

残念な事に、初回の痺れ水入水中
壁になんらかのでっかい虫の姿を確認し
その後痺れ側にはいけなくなってしまった。。

もうそろそろ定山渓にはこれないな、
今年もまたあのでっかい蛾、大量発生するのかな、
嫌だな、まだ寒いうちにこないと。

9.6.9

続きを読む
17

ひなこ

2026.04.30

14回目の訪問

チロルの湯

[ 北海道 ]

しごおわ 無料券でチロっちゃおう

ずらりと並んだ駐車場
いつもの事だが女湯は空いている
チロル七不思議

浴場はモワモワーんと温かくちょっとしたミストサウナ
内湯のベンチでは調えません😅
年齢層高いのでヒートショック予防線

サウナ室 90℃
下段おしくらまんじゅう状態
すり抜けて上段へ
3分で滝汗🫠՞ ՞

水風呂は昔ほど冷たくないな?
17℃くらいの体感
しっかり浸かって露天へ

女湯もブライスからベンチへ変わってる
オットマン代わりの岩に足をのせて早々に浮き出たあまみを愛でる

あ!!
鹿の群れが😻😻
小鹿もいて5~6匹🦌
マッパの3マダムが露天壁に集結
つま先立ちして鹿にロックオン
あーいるいる♬.*゚ 可愛いねぃ♡𖥔
なごむ3マダム
と 突然
パンっ👏バンっ👏👏バン👏👏
短髪マダムが手を打ち始めた
たぶん 「こーい来い来い」であろう
しかし
野生動物に手を打つなど追い払う行為でしかない
手を打って寄ってくるのは鯉だろう
やつらは魚類である
可愛い白いおしりなぞ持っていない
鹿達は一瞬きょとんとした表情をみせたが山を登って行ってしまわれた
可愛い白い尻の残像を残して…
マッパのマダムは各々の定位置に戻り無言の行を続ける

湿気高い良いサウナを3セット

お年頃ゆえ あちこちメンテナンス
整骨院に通ったり 骨盤矯正パンツはいたり 眼鏡作り直したり
眼鏡屋で新しい眼鏡かけた時さ
見えてなかったシミがさ そりゃもうくっきり見えて 己の顔の汚さに
ぎゃああ😱悲鳴を喉奥で咬み殺す
見えなくていいものあるよね
世の中曇りガラスになれ‼️

せっかく見えるようになったから活字を読むぞ👍
朝井リョウのエッセイゆとり三部作
Kindle本がGWセールで0円だったよ😻🫰
肛門紀を読むのが胸ワク♡𓈒𓏸︎︎︎︎
機内で読む予定 声出してしまいそうw

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
170
望月湯

[ 北海道 ]

2日連続もっちー🥰

雪印コーヒー

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
115

おたけさん

2026.04.30

3回目の訪問

のんたの湯

[ 北海道 ]

4月最後はリニューアルしたのんたの湯へ。
今日はセルフロウリュ側。
サウナ室は新しい香りが漂っていた。
2セット目までは平和に過ごしていたが3セット目で年配者が無言で豪快に水かけ始めあまりの速さにびびり4杯目の時、思わず声がでたら手をとめてくれた😓3段目に座っていたので熱くて耐えられなかった。今も顔がほてってる😓

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
39

たけぞー

2026.04.30

212回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

4月のサ活〆はホームサウナにて♨️

今回はタコオドリかいとくん熱波回。
21時40分の回から
熱波→ノーマル→熱波の3セット。
アロマはオタルフラワー💐の香り。

ホームで熱々の風を感じれて幸☺️

外も暖かくなってきて
外気浴もいと気持ちいい🌀

明日から5月。
GWも半分以上仕事ですが
頑張って行きたいと思います。

今月も楽しい時間をありが湯♨️

アルギニン

下足札は前節移籍後初ゴールの高尾瑠選手の2番

続きを読む
34

リュウ

2026.04.30

13回目の訪問

チェックイン

続きを読む

蓮井翔太

2026.04.30

31回目の訪問

オスパに行ってきた。
サウナも露天風呂もほぼ、貸切状態で良かった。
貯まってたポイントで無料で入る事ができました!

続きを読む
12

やる気ある?

2026.04.30

20回目の訪問

パチンカス

家になりました
外気浴があったかくて飛びました

10分 12分 2セット

続きを読む
16

全国出張サウナおじ

2026.04.30

1回目の訪問

初めて4セットしてみた
ととのいかた は変わらないね

続きを読む
14

モモヒデ

2026.04.30

75回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日も月見湯
大好き月見湯
リナさんと会えてハッピーな月見湯
タコオドリの熱波の月見湯
今月締めの月見湯
ありがとう月見湯
嗚呼月見湯

続きを読む
128

ぺろ👨🏻‍🦲裏神

2026.04.30

103回目の訪問

Bar Right Houseの店主から高校の後輩がいただいた本日期限のペア券で1845IN

新規会員してもろて、飲食20%OFFの恩恵に預かる

後輩リフレDT卒

ミートさんいらっしゃいました


1900セクシー中島さん🔥

わたくしはおかわりいただいて退室

後輩は完走、脱帽

熱波は10年前に新宿で受けた以来らしいです


ゲルマを手ほどきして

2000🔥🤫入ろうとしたら満員😢


ゲルマを後輩とミートさんと御一緒して

アディロンダックで後輩爆睡、ととのったようです


3エフで後輩とサシ飲み

私は佐々木さんのチャーハン

後輩はリフレスタメン

チャーハンでコショウお願いしたら、○井さんにロッカーキーにお金つけられそうになり

後輩は楽しめたようで👍🏻


来月の🍺日程調整して

ガチャして

ありがとうございました


後輩よ、リフレ沼るなよ!


悲報:事情通によりますと、レディースデーの実現確度はゼロに近そうです

旨辛豚とチャーハン

これは美味い!コショウかけるのがわたくし好みです

続きを読む
102

リューゲル

2026.04.30

33回目の訪問

今日も今日とてクライアントのクライアントから急な要望でストレスMAX💨
さらに作業で使ってるディスプレイがイカれるというダブルパンチ😵
こんなときはスゴイサウナでサ活!
サウナ会員スタンプカードも二枚もコンプリートして貯まってるので、仕事終わりにスゴイサウナへ直行🙌
7分で到着!
毎セットオートロウリュにあたるタイミングでチェックイン!
自分の場合はオートロウリュタイムの15分前にチェックインすると丁度よい感じ。
今夜のサ室なんだかとても良いコンディション😊
湿度、温度がとても心地よい😃
でも、オートロウリュで湿気が激アツ!あっつい😵🔥
火曜の暗闇サウナばかり行ってたので、久々の普通の明るさのサ室🙂
なるほど座席下照明の照度を落として暗闇サウナやってたんですね。
今日もサ室は満遍なくお客さんいる感じ。
客増えてきたのかGWのせいなのか、最近はお客さん多め😊
良いことですねぇ。
治まりスペースのサミソも補充したてはとっても美味しい😋
3分の1水割りでゴクゴク🍵
今夜も4セットでフィニッシュ!
コンプリートスタンプカードで2時間無料でチェックアウト😁
向かいのWaterSeven(旧Lampo)はどうやら5月から営業時間が18時からとなって昼営業は辞めるのかな・・。
深夜まで営業になって、週末は朝まで営業みたい。
さらに今後チャージ料も一人500円とるようで、ススキノの店らしい方向に舵をきるんですね~。
たまにサウナ上がりにオロポ、キレトマ飲みに行ったり昼食食べに来ることもあったけど、サウナ利用者より夜のススキノの客相手のお店寄りになる感じなので、イベントで行くことあるかもですがもう行くことは無さそうかな😅
運営はスゴイサウナ側から離れつつもまだリンクしてる感あったけど、これで完全にセパレートされた感じ。
近隣サウナのニコーリフレ、センチュリオン、GoodSauna、ジャスマック湯香郷は、飯、ドリンク飲んでゆっくりできる場所を提供してるので、スゴイサウナはそのへんがさらに弱くなる、ほぼ無くなるに等しいのは少しマイナスな感じなのかなー💧
暑い夏に向けてエントランスあたりに椅子置いて、チェックアウト、靴鍵返却後に銭湯みたいにスゴイサウナ側で冷たいサウナドリンクやかき氷とか買ってゴクっとサクッと飲んで食べて帰れるシステム、環境できたらいいのかもですねぇ~🤭
店長、プロデューサー理恵さんどうですかね?🤭
たまに理恵氏ここ見てるらしいので書いてみる😅
ってスペースせまいし、エントランスに余裕無さそうだから無理か(笑)
でもサウナは素晴らしいのでOK🙂
今夜も最高のサウナでございました✨️

続きを読む

  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
32

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!