北海道のサウナ施設のサ活

オートロウリュには当たらなかったけど、朝から3セット
整いました
ととのいスペースがとっても良かった🤭
またゆっくり来たいです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
岩盤浴：15×3

朝からサ活

宿泊翌日。日替わりで男性は8F
張り切って5時に起き
朝ウナ堪能しようと行きましたが
6時からサウナ開始の為、
温泉をゆっくり堪能（下茹で）
水通ししてからまずは
オートロウリュサウナ84℃を10分2回
水風呂は体感で15℃
屋上ドームサウナ（セルフロウリュ）
90℃を10分3回
屋上水風呂は体感12℃
（外気温9.9℃）

朝靄で阿寒湖畔の全貌は
拝む事できませんでしたが
最っ高！！のサウナと温泉を
カミさん誕生祝いを
ありがとうございました鶴雅様！！

朝ウナ！3セット♪

なか卯 38号帯広西4条店

うに丼(小盛)

食べれなくはない。

今朝の目覚めはいいぞ👀
今日は久しぶりのサウナマラソンの日♨️🏃💨
網走オホーツクマラソンに参加して、その後サウナへ🔥
マラソンを走り終わった後のサウナはどこほど気持ちいぃ事か。

もちろん昨晩もサウナ。
網走観光ホテルのサウナはめっちゃマイルドでした🤭
大音量のテレビ音がサウナ室に響きあまり落ち着けなかったなぁ。
水風呂が気持ちよかったので温冷交代浴で足を揉みほぐしました🦶
外気浴ではととのい椅子が3脚ありゆったり休めた🫠
網走の夜空にも癒されて夢心地な昨晩でした🌌

さぁ今日はグルメランナーとして全てのエイドを食べ尽くすのが目標🦀🐄🍇🦪
もちろんゴールした後のサウナでととのう事が裏目標🔥

レストラン ホワイトハウス

ビーフとホタテ丼

食っちゃ寝ばかりしているので、サウナマラソンでリセット✨

【札幌のゴールドジム＆サウナを巡る旅】
ゴールドジム札幌大通店での脚トレを終え、歩いてこちらへ。

土曜、晩メシ前の時間帯ということもあり、激混み。

サウナはかなりぬるめ、アウフグースも最上段にて参加し、やっと良い感じ。

水風呂への導線悪し。

何より、サ室前に氷ボックスがあり、静かなサ室内のあちらこちらで咀嚼音や口の中でコリコリ舐め回す音が響いており、個人的にキツかった。

また、20代ぐらいの若い女性がアカスリをやっていて、少しカルチャーショック。全国色々巡ってきたが初めて見た。
イベントも、セクシー女優やグラドルが来店、など…。

純粋なサウナ＆水風呂のクオリティを求めて、というより、その他コンテンツの充実を推し進め、すすきのにて独自に進化したサウナ施設、といった印象を持った。

札幌、3日間。
ジンギスカン、ラーメン、カレー、寿司、夜パフェ、散々食べ歩いた日々だった。明日からまた節制した日々を過ごしたい…

しろくま 札幌成吉思汗 本店

ジンギスカン

観光客向けの割高感を感じた

男湯のサウナ室内に92度と記載されているが温度計は102度。
サウナ室は天井が高く座るところが低いためそこまでの温度計は感じないが温度計付近は100度はあるほどの高温。
施設のサウナマットが少なく持参するのが賢明。
サウナ室はタオルなど敷かれていなく混雑時は木（座台）に足を置くのですら躊躇するほど汗でべちゃべちゃ。
だが500円であのクオリティはコスパ👍

チェックイン後2セット
チェックアウト前2セット