北海道のサウナ施設のサ活

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パンダサウナ家族風呂

2025.02.12

11回目の訪問

サウナ:9分・13分(アルート騎士)・12分
水風呂:2分 × 3
休憩:8分・7分・8分
合計:3セット
滞在110分
心拍156/81 ととのい値89

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21

蒸し子ちゃん🧖🏻‍♀️

2025.02.12

20回目の訪問

15:00頃in

キャンペーン期間中なので混雑覚悟でこちらへ🤔
予想通り脱衣所も浴場も混んでる、、🙄
空いてる洗い場探すのも一苦労😮‍💨
恐る恐るサ室in!サウナは全然空いてていつもの常連メンバーしかいない😌快適空間😌
ストーブ前キープで6セット!!!🧖🏻‍♀️🔥
最近サウナ行く数減ったけど発汗量は全然減ってなくていつも通り滝汗ドバドバ🥵
たっぷり発汗しスッキリしてキンキン水風呂で〆!🧖🏻‍♀️✨

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 10℃
186

少年@札幌

2025.02.12

54回目の訪問

サ室のBGMが恋しい🫦

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  • サウナ温度 94℃
78

うまちゃん

2025.02.12

16回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

久々の江別湯の花
気温高いし道路の雪溶けてたし
行ってきました。
16時前にイン
4セットしてきました。
スタンプ2倍の日だからか
混んでました。
サウナも一度だけ満席近い時も
ありました。
外気浴はあまり寒くなくて
気持ちよかった〜☺️
今日は寝るタイプの
露天風呂で締めました。
やっぱり湯の花の温泉は
温まりますね。
ぐっすり眠れそうです。

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36

masa.

2025.02.12

2回目の訪問

水曜サ活

★★★★☆

#2回目

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19

ぬるま湯

2025.02.12

1回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事休みだったので、19:00くらいまで仕事した後に久々に北広ほのかへin!!!
めちゃくちゃあまみでましたー

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38

nn13

2025.02.12

231回目の訪問

今日は仕事終わりにホームに直行してサ活🔥

18:45頃にin。

こんな早い時間に来たことがなかったけど車も少なく空いてました👌

洗体してからあつ湯で湯通し🤭

サ室も空いててゆっくり蒸されてたっぷり発汗💦

キンキンの水風呂に入るとあまみもたっぷり😇

風が強いので外気浴短めにして内気浴長めで休憩🪑

10分×2、12分の3セットこなしてあつ湯で温まってフィニッシュ♨️

蒸されながらお腹がグーグー鳴ってちょっと恥ずかしかった😅

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
92

Takumi

2025.02.12

31回目の訪問

湯らん銭伊達店

[ 北海道 ]

チェックイン

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SHIHO

2025.02.12

157回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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フロスキー

2025.02.12

16回目の訪問

水曜サ活

月見湯

[ 北海道 ]

2回目超熱かった🥵

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32

矢部くん

2025.02.12

18回目の訪問

チェックイン

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コンサウナー

2025.02.12

3回目の訪問

あまり時間なかったのですが、昨日の運転疲れを取りたく、20時から自宅最寄の木野温泉に。
休み明けと水曜日だからか、結構空いてました。
身体清めて、檜風呂で3分。水通ししていざサ活。
10-12-12サウナ。1×3水風呂。5×3休憩。
最終は外気浴で綺麗なお月様見ながら。
湿度も心地よくゆったりサウナ。

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 17℃
37

しゃんぷー

2025.02.12

9回目の訪問

水曜サ活

栄湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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たかし

2025.02.12

255回目の訪問

水曜サ活

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陸奥八仙

2025.02.12

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

3回目のアルコ
なにもない部屋でまんじりともせずサウナ10分
からの外の冷泉
からの外気浴
もう一発で飛びましたわ
サイコー

で2セット目入ったところで
スタッフから呼び出し
なんぞやと思うたらワイフが倒れたとのこと
急いで出ると休憩所で座ってるワイフ
サウナを上がった後いきなり気絶し
ラックに頭を打ったと
もう何ともないと言うけど念の為
大樹町の国保病院で検査
CTの結果異常なし

こんなこともあるわねと
大樹で飯食って帰宅

龍月

牛トロ丼

大葉とネギが利いてます

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
35

たか

2025.02.12

20回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:7→10→12→12→6
水風呂:30秒 × 5
休憩:7分 × 4、1分
合計:5セット

14時45分in 17時out
本日お仕事半休、会社近くの蕎麦屋でお腹を満たしてからオスパーへ。
受付にめちゃくちゃ人がいて一瞬怯みましたが宿泊の方だったようで一安心。
洗体してチョコレートの香りお風呂で湯通ししてお待ちかねのセルフロウリュサウナに入りました。貸し切りです😊
セルフロウリュはシトラス、柑橘系のスキッとしたいい香りに癒されます。
前回クイックコースで後半バタバタしてしまったので、今日は通常コースでのんびり5セット蒸されてきました。
あまみもバチバチでて最高でした。

一麦吉兆庵

辛かしわそば

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
33

サウナ二郎

2025.02.12

1回目の訪問

チェックイン

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あさ

2025.02.12

5回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分×3
10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

久しぶりに来ました。
セルフロウリュ 今日はベリーのアロマ水でふんわりとしたにおい。
今日はセルフ一択でいってみました。
なんとなく、今日は最後の1セットは10分。
いつもより長く座ってみました😆
しっかり発汗されてスッキリ。
あっという間に今日の予定時間終了
今日は最後にあつ湯に入り、しっかり温まり終了しました🙏
また来ます〜

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44

ランとサウナとビール

2025.02.12

95回目の訪問

水曜サ活

本日は、18時からの夜サウナ!スタンプ2個ゲット!

今季イチの大雪⛄️家でも職場でも雪かきざんまい!寿司ざんまい🍣疲れた身体をリカバリー♨️
ぼちぼちの賑わい!
たっぷり汗かいて💦がっつり冷やされて🥶雨の中ボォーっとして🌈仕上がった〜!

てな訳で、ビール頂きます🍺明日は仕事だからほどほどに🍺あと2日頑張りましょう🍺

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
51

moricase

2025.02.12

453回目の訪問

チェックイン

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