北海道のサウナ施設のサ活

友達と桑園のたまゆらに行ってきた。
ここはいつも混んでる気がする。
今日も混んでた。

サウナは3セット
10分　10分　15分でした。
水風呂は3回とも 2〜3分くらい入りました。
相変わらず、水風呂はぬるいです。
でも、長く入れてこれもまたいい。
外気浴良くではプラ椅子に座り小休憩😮‍💨
明日からまた仕事頑張ります。
本日もありがとうございました！
おやすみなさい💤

お清めサウナ1本勝負っ‼️


明日から東京研修。
なのに、何にも用意してない💦
どこのサウナに行くかも決めてない😁
TOTOPAかな？？

仕事終って急いで帰宅。
やべ、洗濯しないとダメだ。
パンツ不足😭
洗い終わって乾燥機へぶち込む。

待ち時間に持参する手土産を買いに柳月へ。
釧路限定のお菓子があるんだな。知らなかった。
【夕日のえびせん丸・霧のほたて丸】の詰合わせ購入。
ついでに【ビッケサン】を1つ。
テレビのCM見るたびに私のこと呼んだ？と思ってしまうので、気になってたんですよ😁
うん、美味い😋

イオンのフードコートで醤油ラーメンを食べたんですが、人生で2番目に不味かった😭
ボッソボソの麺、どうしたらこうなるの？？

乾燥が終わるまで少し時間があるな…。
ということで、ホーム大喜湯1本勝負っ‼️

洗体、湯通しからFサ。
しっかり汗かいて水風呂から外気浴。
内湯で熱を入れ直し、掛水で〆✨
時間の関係で1本勝負と最初から決めていましたが、真面目に真剣にサウニングすれば1セットでも満足度高💕


ロビーでわやさん・ヒロテテさんと軽くトーク。
特典のchill outをいただいて帰宅🚗💨

荷造り終わったら早めに寝ます💤
今日もお疲れ様でした♪

本日もこちらへ宿泊！

夜もじっくり3セット😊
オートロウリュのタイミングがなかなか合わず、1回のみ笑😆
ロウリュが下りてくるのを体感できると幸せmax💓

水風呂が冷たくて良すぎる！！毎回出る時足痛くなるから、温度計ないけど絶対シングルに違いないと思ってる笑🤣

あまみも毎回出現して、外気浴がめちゃいい感じ！！
旭川の夜景みながらととのえました🤤
露天風呂にあるライトがアイヌの紋様になっていて、ご当地感☺️

温泉の成分も、効能もいっぱい書いてあったけど、いまいち、どの成分が何にいいのかがわかんない、、
でも入ったらめちゃくちゃ軟水で気持ちいいっていうのだけはわかる笑🤣

北海道のドーミーインレベル高いな〜💕

らーめんや天金 四条店

醤油ラーメン

初旭川ラーメン！チャーシューはちょっと固かったけど、スープがめっちゃ美味しい🤤

念願のエスコン！
デーゲーム終了後！
噂通りいい所！
サ室がとても熱かった。18時半から熱波に当たってよかったです。しかも、熱波師の方と意外な共通点が‥

1セット目は友達が貧血になり、2セット目は俺が鼻血出した。久しぶりに友達3人で話して楽しかった！

次は野球見ながら入りたい！

久しぶりサウナですー

優しいサウナ！
水風呂も15度、気持ち良かったです！

この時期は風が冷たくて気持ちいい…

時間　20時50分～22時20分
体重　76.0→74.2▲1.8

遅番勤務からの…世界陸上ウナです(ｰдｰ)

しかし…閉店間際の22時半でも
来店する方　何人もいるのですね(ｰдｰ)
確か　閉店10分前には洗い場退場です…(ｰдｰ)　

かなり忙しいお湯活ですよね(ｰдｰ)　
みんな頑張れ～(ｰдｰ)

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：最高！

また来れたぜ知内温泉🎶

いまキャンペーン中で
宿泊するとサウナ付いてくるのよ😍

おなじみエモいサウナ☀️
今日少し温度低めだった気がする🤔

今回で呼吸の間3回目？
なんだけどいつも水風呂冷たすぎて
ずっと入れないんだけど
今日の温度は結構入れた🤩👌

外気温で変わるんだね🥰

こないだも感動したんだけど
星が本当に凄い！！！！！

降ってきそうなくらい
細かいのまで全部見える！！！

何回か来てると内湯の熱湯
慣れてきて普通に入れるように
なってきたぞ🤤

ここ毎日入れる人羨ましい
絶対病気しないと思うよ！

サウナも最高だけど
内湯入って水シャワーして
椅子座ってめちゃくちゃ至福🥴

絶対来るべきよ
遠いけど来る価値しかない！！！！