北海道のサウナ施設のサ活

夜勤明けサウナ
コタンINの前にお昼前からしゃぶ葉でお一人様w
爆食🐽
今夜も夜勤なのでアルコールは控えめで🥺

お腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ14:30頃IN

洗体したけどサウナがしんどい…
軽く3セットでギブ😵
いつもは基本的に空腹状態でサ活します🙄
最近食欲が旺盛すぎて、サ活の妨げになっているような…

さすがにおねむ💤ロフトで😪

20:30頃に起きて21:00の熱波イベントに参加
お目覚サウナで21:30頃退館
22:00出勤に間に合ったw

しゃぶ葉 札幌羊ヶ丘通り店

牛&豚食べ放題コース

いつも4種鍋にしてますw

今月の初サ活はこちらから
真冬日に戻った氷点下の外気浴
整い椅子も凍ってます。
オートロウリュ→水風呂→外気浴を満喫！！
また来ます(⁠•⁠‿⁠•⁠)

カツカレー

カツがサクサクで美味！

ホームが雪で凄いので晴れてる苫小牧へ　瞑想サウナ　オートロウリュも久々　平日早い時間空いてて良かった　ちょっとのんびりして帰ろう🚙　＃サウナイキタイ ＃サウナ飯

コーヒーシェイク

新しいやつ

今日2軒目
リナさんの熱波狙いで🔥
番台にみくさんいたので湯の花行ってました？私も今湯の花から来ましたって話したら
すごい全く同じルートって（笑）
14時30分の熱波前に軽く2セット🔥
15時キューゲル前に1セット
15時30分激アツ熱波前に1セット
トータル7セット
16時巨大キューゲルも受けたかったけどこれからちょっと室蘭なので
終了😙

最後にリナさんみくさんと楽しく話して今日も楽しいサウナライフ🥳
月見湯から室蘭までワープして（笑）
室蘭到着し娘夫婦と食事😋

娘の最後の夕食は買ったからデザートお願いねってLINE見てなかったのに
ちゃんと近くのコンビニでデザートたくさんと酎ハイ買って🤣
既読になんないから多分買わないと思ってたからすごって
ただ酎ハイは前までのがだいぶ入ったままだよ…私お母さん来た時しか飲まないからって言われました💦

やきとりの一平 本店

焼鳥弁当？

テイクアウトしておいてもらった☺️

7:30〜12:15
センチュリーマリーナ函館。昨日じゃらんで朝食＆日帰り温泉プランを予約して朝イチで来館。
朝ウナ、朝食バイキング、またサウナとゆっくり4時間弱。
サウナは30分に1回(毎時15分と45分)オートロウリュがあり3段目は結構熱くていい感じ。水風呂もサ室のすぐ隣。内気外気浴もあり。屋上の天空露天風呂のステラデッキは函館山に赤レンガも見え絶景の眺望。サウナ上がりの休憩と日光浴には最高すぎる。
朝食バイキングは言うまでもなく、函館で1、2を争う豪華ホテルバイキング。和洋折衷150品目くらいあるらしいが、自分は今回は和食と魚系中心に頂きました。タンパク質系もかなり豊富、アサイスムジーもあるし、サラダも果物も充実してるので筋トレユーザーにも適してる。
食事後も休憩挟み再び昼前までサ活。計2、4で6セット入りました。

150品目以上の朝食バイキング

色んなホテル泊まってるが、確かにここの朝食の種類は凄い。

今日のSTARTサウナはこちら✨
今日はお雛様だから女性はポイント2倍でスタンプ2個ゲット
今日は後が詰まってるのでここはサクッとサウナ3セット🔥🔥🔥
次はホームへ🤩🥰🥳