CDG✈

23:45〜24:45
サウナXXは、四ツ谷、目黒、四ツ谷と3回目。
1時間づつ決めてたら5000円分買ったstoneが900円余った。
また買えという販売戦略っぽく、次回用にしょうがなくまた買うかな...
8分、6分x2の3セット。
シングル9度の水風呂だけなんとかしてほしい、せめて14、5度がベターな気がする。

21:25〜23:25
午後仕事→AF筋トレ→夕飯→サウナ東京
10分、12分、10分、10分の4セット
会社の同僚と久しぶりのサ東、金曜だし混んではいたけど、22時のアウフグースも入れたし、それなりに汗だしできてととのった。

赤坂麺処 友

特製芳醇あごだし醤油らーめん、チャーシュー丼

21:20〜23:20
新宿ルミネの大かまど寅福でサ飯後の、大井町の品川サウナへ。
10分を4セット(空3/禅1)
相変わらず体育会系や筋トレしてるガタイ系の若者がいつ来ても多い。
2セットは外気浴でバイブラ五右衛門、2セットは不感湯でととのいました。
ラスト23時のキムタクさんのアウフグース、音楽に合わせサビを皆んなで歌う、サウナ+カラオケの新形態。それも1曲目はアナ雪、2曲目がそれが大事、3曲目はシングルベッドと、昭和世代の歌にも関わらず20代の体育会系の若者が大声で歌う、なんとも異様だが面白いアウフグース🤣ハマってるリピーター多い気がする😆

大かまど飯 寅福 ルミネ新宿店

二種盛り定食、鮭ハラス炊き込みご飯

新宿から埼京線・りんかい線大井町まで直通なので

9:30〜15:30
川崎サウナハウス、オープン直後で混んでると聞いていたので金曜の朝イチから。早く起きたので1時間半、ジムトレ後に川崎へ。一瞬通勤ラッシュに巻き込まれるも新宿→(大井町)→川崎方面はすいてる。
受付でチェックインすると、平日は5時間+3時間との事、いいサービス。値段も対時間で考えると割安感。
サウナ5つに水風呂3つに風呂2つ、施設の規模もまあまあ広くいい。最近のトトパ、サウナ東京に引けを取らないレベル。
特にいいのが、アメニティの類、オリジナルらしいが、香り質感良く、シャンプー、ボディソープもいいし、コスメ系もわざわざ持っていかなくてもいいレベル。
食事も種類豊富で美味しいし、また次回は他のを食べたくなるレベル。若い男子はポークカツレツ(ご飯付き)が人気らしく皆さんオーダーしてた。自分はサラダにFishnChips。オロポ各種も濃い目でいい。
サウナ自体はボラが激し目、いいサ室もあれば期待外れのサ室も。案外スチームがいい。ケロがイマイチぬるいしドライ過ぎる。1番と4番のEOSが一番安定感あった。
外気浴も明るくて落ち着いた雰囲気、違った休憩が楽しめるミストエリアもいい、スカイスパに対抗できる。
次回はサ友誘って行こうかな。

フィッシュアンドチップス

21:05〜22:50
8分、10分、8分、8分の4セット
ここはDaKaRa+デカビタC、ノンアルビールなど各種ドリンク飲み放題だから嬉しい
21時過ぎれば徐々に減るが22時前後に1時間だけ来る人もまあまあいる
とりあえず夜遅めのが多少落ち着くトトパ😌
あと深い方の水風呂が何かのカスや髪の毛でめちゃくちゃ汚くて入れず、浅い水風呂だけしか使いものにならなかった😭

22:55〜24:00
10分、8分、9分の3セット。サウナ待ち1人、5分ほど待ってすぐ入れました。
何事もなく、いつも通り、普通なサウナの1時間。

21:50〜23:50
サ室がアツアツの110度、ロウリュの時の2段目はかなりきます。
8分、9分を2セットづつの計4セット

20:55〜22:55
神宮外苑のトトパ。夕方18時頃行こうと思ったが、昨日の品川サウナと同じく、混雑状況がフルの50人/50人待ち。という事で午前中にエニタイムに行ったが今日2回目のジムの東体で小一時間筋トレ後から、同僚と待ち合わせてトトパへ。
直前で35人/50人、という状況で入店したが、帰る人もいた模様で、3つあるサ室は何処も空きがあり普通に入れた。
10分、8分、8分、10分の3サ室4セット。
外気浴の調い場も、不感湯もいい感じ、しかもダカラ・デカビタドリンク飲み放というサービス。これ付いて土日でこの場所で2時間で2980円は安い、3500円くらいでもいいのではと思うコスパ感。
またリピ確のサウナが増えました。

20:10～22:10
国際展示場で仕事があったので、りんかい線で大井町に。帰りに寄ろうと思いXで調べていたら、ちょうど18時ごろは激混みというツイートがあり、先にアトレのさぼてんで、フィレブリアンを食べてからの、サ活。
10分、8分、15分（9時のアウフグース）、8分の4セット
サ室のKUUはSAWOが2台で3段目に座るとまあまあアツい、ロウリュすると適度にくる。少し湿度が高めの設定な気がするのと、混んでるので出入りが多く、ぬるくなる時も多々。去年赤坂のサウナ東京がオープンで混みまくってサ室がぬるくなりすぎて途中から温度上げだしたが、ここもおそらく温度設定上げてもいいと思う。
水風呂は深いしシングルもあるしOK。
上階の外気浴も椅子が多めで混んでてても入れ替わりで座れる。バブル付き五右衛門風呂4台はけっこういい。
一つ、ロッカーが3段で狭いというか小さい、服は折りたたむしかできないし、ノースやカナダグースのモコってるダウン入れると、つぶさないとカバンが入らない。夏場はいいけど、冬場はロッカーきつめ。

20:50〜23:50
久しぶりにミッキー山下さんの定例イベントに参加、ハーブのアウフグース心地良かったです。
10分、8分、40分(イベント)、8分
24時前まで毎回サ室の2段目フルでけっこう混んでました。
サ飯は、ガツぽん、ソバめし、濃厚オロポ。
今日はLINEの1時間延長券が有効活用できた。

22:15〜24:00
10分、8分×3の4セット
前に黒のサウナハットをここに忘れたはずだけどどっか無くなってしまった模様。
20代の体育会系のマッチョが多かった。

22:05〜24:00
金曜という事もありなかなか混んでた。サ室2段目は常に満席。
8分、10分、8分の3セット。
そういえばサ椅子が1脚減った、聞いたら何かトラブルがあったらしく少しゆとりをもたす為に減らしたとか。
すいてる時は5脚でも全然いいと思う、ただ混み合う時は6脚あった方がいいが、外気浴場にも椅子もあるので、なんとかなるという判断なんだろう。
今日から休憩時に先日買った大判のMokuタオルを使用開始、マルシンの場合外気がけっこう入るので冬場はタオル掛けると調い感がさらにマシマシ。

22:45〜23:45
10分、7分、7分のギリ3セット
目黒の活で食事、軽く目黒のエニタイムで筋トレ後の、サウナX。完全に目黒駅の目の前だけで過ごせる荒技。
前回は四ツ谷店行って無人のサウナってこうなのね、って意外と静かで心地良かったので、今回は目黒店に。
案の定というかLINEですいてる事を確認して入店。
ガラガラで他お客さん2人だけでした。
ロウリュして2段目だと意外とアツ目で、キンキンの水風呂20秒入って、すぐ調う。

回し寿司活 目黒店

各種寿司

コスパ最高の寿司屋

2025年最初のサウナ。
19:00〜23:30、大雨のためすいてました。
8分を5セット。間にサ飯。

生姜焼き定食&濃厚オロポ

安定の美味さ

22:00〜10:15
神戸サウナ、カプセル泊、翌朝マッサージ60分
羽田➡️関空➡️神戸(神戸サウナ泊)➡️伊丹➡️羽田➡️ソウル
というANAの特典航空券の無料移動で。
今回は神戸サウナの朝食付き&マッサージ60分付きのプランで予約。
トータルでメインとフィンランドを5セットずつは入ったかな。
とにかく翌朝朝食食べて、サウナ後のマッサージ60分が良かった。

大盛りナポリタン

1年ぶりのソウルのサ旅、実際は買物メインだったがサウナも旅行中は毎日。宿泊先もサウナ有り施設という事でチタン会員のマリオット系列へ。江南のAC。地下にサウナ、水風呂、熱湯があり、施設は綺麗でアメニティ、水も無料で完璧。使う度にフロントへ鍵を借りて返してが面倒だが。
サ室はドライの83〜86度とちょい温めだが、5分の砂時計2回1セットで完璧。水風呂は20度。
江南に宿泊するなら便利でサウナ付いてジムもいいし、リピありの場所です。