北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

✅

ナイス湿度の遠赤サウナで蒸しきったあとはこれぞ道南のキンキングルシンレベル水風呂で瞬間締め、アツ湯ブーストもプラスしてパワー感のあるととのい仕上がり
続きはあとで

7.1.5×3
良きサウナでした😊

ラーメン虎

うまし

チェックイン

石焼カルビペッパーライス

美味かった

今日は旭川からサウナ遠征でこちらの施設へ。

サフレ2人と11:00前に到着。
システムがよくわからなかったけども、無事に入館。次からは大丈夫そう。

ササッと脱衣、ススッと洗体、ザブッ湯通し。

11:09+サウナへIN！
聞くところによると20分ごとにロウリュがあるので10分後くらいに来ると予想。

。。。。
ロウリュ来ない。
結局11:22店員さんがウォウリュしてくれて、そのあとにロウリュがきました。

ふぅ。
いい感じ♪

結局サ室内に16分くらいの滞在。
汗を流して水風呂（冷たい方）にザブン。
からの整いベッドで休憩。

ガッチガチに整う。
結果的に長くサウナに入ったおかげと思う。

2時間のコースで4セットいただきました。

キレイな施設ですし、従業員さんもテキパキ動いていてとても良かったです。
気に入りました！

またきます♪

MEN-EIJI HIRAGISHI BASE

つけ麺　大

初めてつけ麺を食べたけど、美味しかったです。

サ旅✈️🧖‍♀️
十勝エアポートスパそらさんで開催された「HALLOWEEN Löyly」に参加してきました！
キューゲル付きのロウリュは、ベリーの甘く爽やかな香りが広がり、心までとろけるような幸せタイムに…

ご一緒した方々もとても素敵で、十勝のおすすめサウナや美味しいお店をたくさん教えていただき、思いがけず温かな交流のひとときを過ごせました🤍

水風呂は11.4℃とキリッと冷たく、あまみもばっちり！
まるでキリン模様のように全身が心地よく染まっていく感じ🦒
温泉のお湯は柔らかく、包み込まれるような温もり♨️

またぜひ訪れたい、とても素敵なスパでした。

畑のキッチン あんてぃー

たまごかけごはん

あんてぃーさんのたまごかけごはんと、千サルバトーレさんの小肉串揚げなどなど とても美味しかったです！

本日のサ活は、湯処ほのか
サウナ10分✖️3
水風呂3分✖️3
休憩5分✖️3

車を定山渓に向けて1時間のドライブ🚙
葉っぱが落ちきった樹木が目立ってくる
いよいよ冬の足音が聞こえてきた🌨️〜

さて本日は定山渓温泉　湯の花
10時の営業に合わせ館内入場♨️( ´Д`)y━･~~
さて露天風呂の熱い湯に肩まで浸かる〜
おーっ熱くて足が痺れるわーい🥵
準備ができたのでサ室に〜失礼しまーす🔥
3段目に着座🧘‍♂️温度低めなのであつくない
ゆっくり汗をかき12分〜ブラボー🤩
水風呂は源泉水を冷やしたcold spring💦
体感だけど13℃ほどで冷たい〜ブラボー🥶
12-1-10の3セットで癒された🫶

ちなみ温泉スタンプラリーは29湯目

天皇賞-秋🏇
今日こそは〜