北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

おくだ もじゃお

2025.12.03

1回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

こんにちは北海道のみなさま
やってきました暖雪札幌
午前3時まですすきので飲んでしまい、もちろんサウナ入れず
朝頑張って起きて7時からサウナへ
急激に温度が冷えたのですが朝から酔いも覚めて復活です!

続きを読む
6

ぶーじ

2025.12.03

119回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

あーい

2025.12.03

12回目の訪問

サウナ10分 水風呂10秒 外気浴5分 ✖️3セット

久しぶりに1人でサ活してきたよ🌼
ロウリュして汗かいてからの水風呂外気浴
今日は外気浴してたら雪が降ってきたヨ❄️

1人時間もいいね😌

釧ちゃん食堂 釧之助本店

茜サーモン丼

リピするぞ

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
15

うおざめ

2025.12.03

284回目の訪問

チェックイン

続きを読む

DKAZU

2025.12.03

1回目の訪問

今年は当直明けに数回お世話になりました。
基本的に混んでるんだけど、運がいいのか、3セットとも貸切ソロロウリュをいただきました。

続きを読む
7

みっち

2025.12.03

2回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

600円/人
ドライヤーお金かかる
明けの夜に
2セット
最高

続きを読む
8

アキネクト

2025.12.03

118回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 77℃

こーら

2025.12.03

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

Ryo

2025.12.03

116回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

続きを読む
7
北美原温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

tommmmy

2025.12.03

35回目の訪問

早い時間だとホテルフロントで受付になったのね。
どうにも肩が辛かったので打ち合わせ前に炭酸泉→サウナ→揉みほぐしのコースで。

随分楽になったし腰もサウナストーンでいわしかけてたのをギリ回避出来たらしく、とてもいいトレーナーさんだったので次回はサウナと徹底揉みほぐしコンボにしようと思います。

続きを読む
20

なおち616

2025.12.03

26回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ジュンジュン

2025.12.03

58回目の訪問

チェックイン

続きを読む

R4

2025.12.03

3回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

hiro

2025.12.03

1回目の訪問

北美原温泉

[ 北海道 ]

仕事終わりに相方拾って高速バビューン!
吹雪ニモマケズ到着!

初めての北美原温泉🌟
そして4日ぶり?のサウナ。

結果、ここ半年で1番飛んだ🤯

外気浴で風ビュンビュンだけど、
プラ椅子でリアルに宙に浮いていく感覚。
何か知らんけど屋根が見えた感覚。
幽体離脱したのか🤔

サウナは特段に熱いわけではない。
13分で良い感じ。
水風呂は12度くらいかな。
あつ湯は45度くらいで気持ちいい。

2セット目も、あの感覚を味わいたかったけど
同じようにはならず🤔

日数空けたからだったのか、
北美原が良かったのか。
両方か。

あれがまさに「ととのい」というやつなんだろう!

あぁ、あの感覚をまた欲してる。

やっぱ冬の外気浴たまらん!!😆

続きを読む
40
湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

らいぞー

2025.12.03

6回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

15度の水風呂経験してからそれ以外だと
物足りなくなった…😂

続きを読む
8

sauna T

2025.12.03

7回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

nn13

2025.12.03

32回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

昨日から雪が降り続き一昨日までは全く無かったのに20cmを超す積雪に😱

一気に冬が到来‥。

朝から除雪して疲れた身体を癒しに童夢まで♨️

今日も10分×3セットじっくり蒸されて大量発汗💦

夜になり雪は止んだけど強風の中、外気浴と内気浴でゆっくり休憩してリラックス✨

なかなか治らない腰の血行を良くするため、露天風呂で温まってフィニッシュ♨️

明日も頑張ろう👍

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
83

しゅんや

2025.12.03

10回目の訪問

車中泊20日目
昨日、一昨日は留守都温泉で今日は綺羅乃湯
冬の温泉が体に染みる

セイコーマート ニセコ店

ごま担々焼きうどん、塩さば焼き

魚が食べたくなったらセーコマ

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
15

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!