北海道のサウナ施設のサ活

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あまのじゃく

2026.05.29

33回目の訪問

本日は仕事終って花神楽ヘ 20時で軽食が終ってしまうので サウナ7分3セットでフィニッシュ

カツカレー

美味しゅうございました😊

オロポ

オロポ

水分補給 オロオロ
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119

ヨシヨシ

2026.05.29

41回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

金曜夜でも快適🙌
日ハム戦をサ室で観ながら中段でまったり
ついつい長居して滝汗🥴💦
人が増えて来ても大きなサ室はゆったり
今日は2セットで〆
ありがとうございました🙏

かつや 札幌石山通店

カツカレー竹

自分的にはカツカレーNo1🍛

CHILL OUT

CHILL OUT

水分補給 いろはす
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  • サウナ温度 96℃
75

みすたーしーびー

2026.05.29

7回目の訪問

チェックイン

ラーメン山岡家 新文京台店

プレミアム塩とんこつ

新登場豚バラなんこつじゃなくてこっち 見たことないくらい混んでた

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12

amano.t

2026.05.29

27回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:20秒 × 3+1
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:会員の皆様おばんでございます。
今夜は西側に越境してこちらの温泉♨️に久しぶりにフェードインです。
こちらの温泉も夜はお客さん少ないな。
湯通し、水通しし、いざサ室にイン。
セルフロウリュウはやっぱりたまらん❗
サンセットこなして整いました🎵
また来よう、奇数日に。
(男性がセルフロウリュウ側)
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

ざるそば(大盛り)

旨いんだなこれが🎵

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 12℃
39

s.K.

2026.05.29

61回目の訪問

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えざキング(プリン隊)

2026.05.29

357回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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mimis

2026.05.29

87回目の訪問

チェックイン

水分補給 炭酸水
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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17℃

ぽんねえ

2026.05.29

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

お風呂:△
サウナ:◯(オートロウリュ20分毎&オート熱波)
水風呂:◯(2種)
整いスペース:◎(インフィニティ5個/他チェアたくさん)
料金:日帰り1500円
再訪:あるかな?

人気で混み混みと噂の鹿の湯さん🦌
今日も地下鉄とバスで🚌

13時すぎにIN。
先客はお2人だけ。

お風呂はいたって普通。
あつい方は42℃〜44℃の記載だったけど体感は40℃くらい。
外の歩いてる人普通に見えるけど向こうから見えてないのかな笑
露天はあまり景色見えず。
場所的に仕方なさそう。

サウナマットと足用のマットあり🙆‍♀️
サウナマットだけお借りしていざ🧖‍♀️
うん、あつい!
汗どばーーって感じではなくじわじわくる。

室内はタオル引いてないので足あちーーーー🔥
足用マットマスト🦶

水風呂はサイズ感的に2人は余裕で入れるけど入っていいものなのか、、
壺湯までは行かないけどあのサイズ感で
ご一緒はちょっと気まずいかも。
サウナから出て行く人がいるとちょいズレで出ないと水風呂かぶるなーとか考えてしまう。

整いスペースは最高✨✨
外気浴に椅子いっぱい&内気浴にもインフィニティチェア2つ。
たまに鳥のさえずりとか聞こえちゃったりしてよき。

お風呂内の給水所は露天前に蛇口あるけどぬるい🥲
しばらくだしてもぬるい。
脱衣所にはキンキンのお水あるけど脱衣所は階段あがって遠めなので脱衣所との行き来は微妙。

2セット目からはしっかり足用マットも持ち込んで対策するけど出る時足あっちーーー!!
みんな駆け足で出ていく笑

熱さにも慣れて2段目だと物足りないけど3段目はスペース小さいから座れる人が限られる。
オートロウリュは長め&風が出てオート熱波🌬️

15時30分くらいでサウナ勢はほぼいなくなり
宿泊客の方がちらちら。
でもサウナは誰もいないのでまったり満喫。
が、なぜか中々汗もかかなくなってきた🫠
物足りない。。
でも出る時は相変わらず足熱すぎ笑
男湯の方が熱い設定ぽいので男性人気なのかな。

定山渓ならミリオーネ、休日湯のほうが好みでした!
整いスペースと動線はめちゃくちゃよき✨

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18

けろ

2026.05.29

12回目の訪問

2週間ぶりのサウナになってしまいました……
家庭菜園が大忙し。天候と仕事の都合がなかなか合わず後手後手。
だけどついに本日サウォッチ3が到着。本日は行くしかない!

サウナにスマートウォッチを持ち込むのは人生初。ととのい値というものが出るらしい。自信のあるきとろんへ決定です。

デバイスの持ち込み関係なしに久しぶりのサウナ。とても良かったです。サ室に入るや否やオートロウリュの手荒い歓迎もたまらない。

いつもは12分計を見たり脈拍をとってみたり発汗の具合を見たりしているのですが、確かに指標があるのは助かりますね。自分の「まだ負荷かけたいなー」という感覚とSlopeとStrainの表示がマッチしていて感心しました。意外と我慢しながら入っていたんだなーとも振り返られました。

耕運機を握り締め続けて腕はパンパンでしたがきとろんに助けられました。ありがとうございます!

オートロウリュ→8分、12分、11分、10分
(記録の時間と異なるセットがあるんだけど操作の間違えなのかな……?)

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13.8℃
17

蒸されリセット

2026.05.29

20回目の訪問

風邪気味でお酒もサウナも控えていたがいい感じに治りかけてきたのできとろんへ🌲

人も少なくいい感じだ、いつもより遅く入館

でもいい感じに人は空いている

今日は控えめに2セットをこなして下駄箱から出ようとすると女性たちが『ヨガやっとる』

おぉ〜色んなことしてるんだなぁ〜はじめて見た👀と思いながら後にする

早く体力戻さないとなぁ〜

水分補給 東川天然水
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
26

ベイダー

2026.05.29

68回目の訪問

本日も滝上町ホテル渓谷さんへ…
仕事が早く完了したので15:00頃チェックイン。
洗い場へ…おっハッカシャンプーが配置されておりました。
さっそく使わせていただきました。
泡立ちも良くスッキリさっぱりしました。
洗浄〜ラジウム温浴後、サ室へ。
サ室は1名、セルフハッカロウリュウを行い上段に鎮座…やっぱりここは最高です。
10分4セットにてフィニッシュ。ありがとうございました。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
50

湯佳

2026.05.29

4回目の訪問

チェックイン

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よしたか

2026.05.29

2回目の訪問

仕事終わりの至福の時間
ちょっと車を走らせていく田舎道も悪くない

高濃度炭酸泉がやはりめちゃくちゃ気持ちいい
500円でこの満足度はなかなかないぞ
かなり空いてるし穴場
サウナもしっかり3セット入った
水風呂の冷たさもかなりちょうど良く、めちゃくちゃに最高だった👍

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20

まきーこ

2026.05.29

3回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

恒例の3世代の旅
本日は北広島の湯処ほのか
10時in16時半out

母ひサウナが苦手だからなので、3人で岩盤浴
汗ダラダラ
からの、3セット
サウナ室の温度が熱い。最高。
サウナから外気浴までが近くていいね。

いつもはエスコンで野球の送り迎えの時の待ち時間でくる北広島ほのか。今日はゆっくりと休日満喫。
母も大喜びで大満足。親孝行、娘孝行ができた1日でした。まー、母の奢りだったが笑笑

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21

m

2026.05.29

18回目の訪問

チェックイン

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かず

2026.05.29

3回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

知らないでサウナ室のドアを開けた途端、ジュ〜!!!ってオートロウリュはじまってビビった🤣

心の準備出来てないっつーの!

はい、どうもどうも。

今日は鹿の湯パトロール🚓🚨、しかも泊まりだべさ!🦌

いやいや、なんのなんの3段目に座るのトラウマだから2段目で蒸されと言うか、焼かれたわぁ…🔥🔥🔥

久々に最初からヒドイあまみ発現、まーそりゃそうだろうな。

シャワー🚿で汗流して痺れ水風呂🚰入って…。けどココルクの方が冷たいから、へっちゃらだったのよ。

気持ち良すぎる😆

外気浴もそよそよしてて、ふわふわ気分。🕺

そんな事してたら、5時からアウフグースだと。

参加しなきゃ!🤸🤸🤸🤸

いやぁ、参った最高でしたよ💯🌈

少人数で、あずましかった。

アウフグース終わって外気浴してたら、仰ぎに来てくれたり…嬉しいサービスです😊

取り敢えず、ごはん前だから3セットでやめてきました!

21:00から、宿泊者限定のアウフグースあるから、また参加しますよ。
🌟🌟🌟

お湯も濃くなく、きよらの半分程度の濃さで(数値的に)リラックス出来ます。

ビュッフェ

まあまあ。

竹鶴ハイボール

水分補給
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃,7℃
390

sauna dolphin

2026.05.29

5回目の訪問

のんたの湯

[ 北海道 ]

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【Harvia Legendが生み出す“じんわり続く熱”】

ホームサウナリニューアル記録④
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リニューアル後のサウナで、特に印象に残ったのがHarvia製ストーブ「Legend」の熱の持続力。大量のサウナストーンを積んだLegendは、サ室全体をじんわり包み込むような熱を作っていて、空間全体がずっと“いい感じの熱さ”をキープしていた。

この熱の続き方はオートロウリュ側でもセルフロウリュ側でも共通で、熱が一気に押し寄せるというより、時間をかけてゆっくり空間全体が温まっていくような感覚だった。



その特性を改めて実感したのがロウリュ後の“蒸気の残り方”で、私が入っていて特に印象的だったのは、蒸気がすぐ消えていく感じが少なかったこと。しっかり厚みを残したままサ室全体へゆっくり広がっていくように感じた。

天井付近だけに熱が溜まるというより空間全体を蒸気が静かに巡っているような印象で、熱波みたいな瞬間的な刺激だけじゃない。時間が経つほど空気そのものがさらに熱を帯びてきて、自然と汗が噴き出してくる。

特に面白かったのが、蒸気を含んだ熱がワンテンポ遅れて身体の芯まで入ってくるように感じたことで、“あとから、じわっと効いてくる”。Legendならではの奥行きのある熱をかなり強く感じた瞬間だった。



座る位置によって体感は変わるが、それでも下段ですら空間全体に満ちた熱の厚みはしっかり感じられた。ただ熱いだけじゃない。壁、床、ベンチまで含めてサ室全体がじんわり熱をため込んでいるような雰囲気だった。

その感覚をさらに際立たせていたのが内装にたっぷり使われている木材の存在感で、木そのものが熱をゆっくり抱え込み時間をかけて穏やかに放出しているように感じた。そのため温度変化もかなりなめらかで、壁やベンチから伝わる熱も柔らかく、空間全体に包み込まれるような心地よさがあった。

熱圧はしっかりあるが、刺激だけが前に出る感じではなく、じわじわ身体に馴染んでくるようなかなり“まろやかな熱感”だった。



そんな熱の質感もあってかサ室内には自然と静かな空気が流れ、静かに熱を楽しみながらそれぞれが自分のペースで過ごしている印象だった。

“瞬間的な熱さ”ではなく時間をかけて身体に染み込んでくる熱で、リニューアル後のサ室は確実に“熱の深み”が増していた。



今日の一言:【露天スペースにインフィニティチェア3脚導入されています】

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543

Tsubasa

2026.05.29

3回目の訪問

今日もかわいいおけばんばくん。
アウフグースイベントやってました。

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12

Shizuka

2026.05.29

24回目の訪問

今日が最後のここです
1815イン、1920アウト
安定の3セットと低温風呂5分
明日、川越に戻ります
ありがとうございました😊

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43

さささ

2026.05.29

5回目の訪問

チェックイン

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