北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
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90℃
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15℃
[ 北海道 ]
今日は一日中暴風警報が出るような強烈な風が吹いて寒かった🌀
寒い日って温泉とかサウナに入りたくなりますよね？
という事で強風の中、車を走らせ童夢まで♨️
さすがに天気も悪いので車も疎ら、男湯も人は少なめで空いてました👌
身体が冷えているからか90℃あるのにサ室が温く感じる😅
10分じっくり蒸されて大量発汗💦
水風呂でクールダウンした後、すぐにサ室に入りサウナで休憩😁
2セット目も3セット目もゆっくりサウナを堪能🔥
3セット目の休憩は強風の露天スペースに出て露天風呂を足湯にして休憩🤭
仕事が忙しくなかなか思うようにサウナに行けないけどやっぱりサウナはサイコーですね🥹
明日も仕事だし夜は会食‥、頑張ろう👍
男
-
90℃
-
18℃
[ 北海道 ]
サウナ：12分~15分 × 3(アウフグース×2)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：月曜日に引き続きこちらへ。平日のせいか混んでいなく、まったり楽しめました。また来ます^^
男
-
76℃
[ 北海道 ]
本日旭川近郊メチャ寒く、屋外に居ると古傷が辛い‥仕事終って20時着でオスパーヘ〜お清めしてイザサウナヘ‥サウナタイマー見たら‥時が止まって居る‥とりあえずテレビの時計見ながら‥約７分くらい３セットで21時からノッパー宮崎さんの熱波サービス〜まずは、彼ジーパンと長袖シャツで登場〜今回は謎かけ熱波 タオル振る音も凄いが彼の汗も凄い あの熱さで謎かけする発想は新しい〜 サウナ上がりにたこっちょさんでたこ焼き購入して〜自宅で缶ビールと〜 最近は深酒ならぬ負荷酒なので350缶1本で‥早々に就寝します〜
[ 北海道 ]
金曜日に仕事帰りの寄り道サウナ
朝のどさんこワイドで、今日は雪が降るので防寒対策をしてお出かけくださいと言っていました。
予報どおりに夕方から雪が降り出しましたが、言う事を聞いて厚着してきたので金曜きよらに支障はありません。
JR森林公園駅から歩いて8分、19時に到着。
天候が悪いせいか浴室はガラガラです。
内湯のモール温泉でしっかり下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤
サ室ではほぼソロで過ごす。
いつもの窓前二段目でゆったり蒸される。
じっと座っていると良い感じに汗が流れ出す。
露天水風呂はキンッキン！
全身に鳥肌立てながら浸かる。
もう少しでチンカチンカになることでしょう。
目の前のプラ椅子で外気浴。
今期初の雪中外気浴…
水風呂入って椅子に座れば
よされよされと雪が降る
サウナ行くため 途中下車して
暗い国道 超えてきた
アイヤー アイヤー
きよら つきさむ 大豊湯
風雪ながれ旅ととのい
雪が降り出すと演歌を歌いたくなります。
女
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85℃
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13℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：「土日仕事出る人は今日は早く帰ってくださいね〜！」
繁忙期の職場に響く上司の声(*｣´□`)｣
言われなくてもそのつもりだった🙄
事前に用意していたジム活バッグを携えて、来たぜ‼️
早く来れたから芝生エリアも余裕で、肩甲骨ストレッチ🧎♀️
先日友人達とのグループLINEにて
「太った」「全然痩せない😭」「肩痛い」「腰痛い……」など身体の不調の話題が出てくる(笑)
私達年取ったねぇ………( ´-`)
出会った頃はまだ10代だったのにね……。
その時にもこの肩甲骨ストレッチのYouTube教えたらやってみる❗の声続出🤣
本当に繁忙期のデスクワークも今回は肩こりの辛さが軽減されてる気がする😆✨
ストレッチ後はマシンで筋トレして、クロスマシンで有酸素運動🏃♀️
今日のBGMはフレデリックでした🎵
ちゃうなイキタイさんの投稿で、フレデリックのワンマン観たかったなあ……。となったので。
次フェスでフレデリック来たら絶対観よう🫡
汗もしっかりかいたのでサウナだサウナ🎶と浴室へ行ったら……寒い🥶‼️
身体を清めてお風呂入って……ほっとするけどあつ湯好きななめこさんには少しぬるめ。
いつまでも入っていられる温度なんですけどね😅
だもんで、サウナの熱さが心地良い……😌
今日はサウナも空いていたので、上段でまったり。
サウナハットを目深に被って目を瞑ってまったり。
パソコンずーっと見てたから、本当に今週もとても目が疲れた……。
平日の仕事の時はイレギュラーにも対応出来るように、早めに職場に行って仕事するけど。
休日出勤はそれがないから時間ギリギリに行くなめこさん。
なので今日はセット終わりの水風呂入った後もゆっくり内気浴しちゃう🤤
人もいないから足伸ばしてサウナも入っちゃう🤤
そんな感じで3セット終えて水シャワー浴びて。
ととのい椅子に座ってまったり……。
……なにか忘れてる。足りない。
水風呂……忘れてる😧‼️
やはりサウナの後は水風呂。
これがないと物足りない(笑)
水シャワーだけじゃ……ねえ……。
あと欲を言えば水風呂にジャグジーも、もっと水温冷たくても……と思った所で、南郷の湯にかなり教育されている自分に気づいた(笑)
サブスクサウナもいいけど、そろそろ南郷の湯の水風呂摂取しないと……(笑)
[ 北海道 ]
▪️Date
[時刻]15:45~19:15
[天気]曇り
[気温]5~1℃
[降水]0.3㎜~0㎝
[風]北北西9~2m
▪️Sauna
[高温サウナ]7.5分 12.5分 12.5分 -
[低温サウナ]- - - 10分
[水風呂]1分 0.5分 2分 2分
[休憩]17.5分 10分 12.5分 10分
[合計]4セット
▪️Break
[1セット]ガーデンチェア(内気浴)
[2セット]アディロンダックチェア(外気浴)
[3セット]露天岩風呂(温浴)
[4セット]露天薬湯湯(温浴)
▪️Special Mention
[情報]高温･低温サウナ/床面座面更新
[情報]露天岩風呂/ローズ＆サンダルウッド
[情報]露天薬湯湯/薬仁湯
男
-
90℃,92℃
-
15℃
[ 北海道 ]
車中泊5日目
車で留守都温泉3分、真狩温泉10分、綺羅乃湯25分で1番遠いけどわざわざ来る価値がある
10分5セット POWDER WAVEのロウリュでしっかり蒸されてきました
雪道の運転おっかない
男
-
95℃
[ 北海道 ]
龍蒸洞✖️1セット
サウナ✖️1セット
20時のロウリュに滑り込みセーフ！
よしきさんの寝ウナロウリュでした。
照明を落として、目を瞑り、耳をすませばロウリュの音。じゅわわわーと、今週の仕事ストレスが蒸気になって気化されていくかのようです。お香あり、おりんあり、うちわあり、タオルあり、アロマも何種類もあり、氷サービスあり、なんやアウフグースの宝石箱やないかいっ！贅沢なパフォーマンスで、しっかり汗かきました。気持ちよかったー。
露天風呂も永遠と入れちゃうこの季節、最高ですね。
運転には気をつけようっと。
あ、ととのいすぎて画像忘れてたっ。
男
-
84℃
-
15℃
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