ノリダー

2026.05.29

25回目の訪問

なっ、なんと‼️
12日ぶりのサ活ですっ‼️‼️
体調?
崩していません✨ピンピンしています😁
仕事?
忙しいけど楽しくやれています😆✌️
答えは簡単❗️
行きそびれた、休みがなかった、そして早く寝てしまうから笑笑
でも行きたい気持ちはあったから、モヤモヤが溜まりまして今日は発散です✨

久々すぎて、ちょっと緊張したわ笑笑
オートロウリュの日だったから時間見ながら。
今日は入ってからロウリュまで時間がたっぷりあったから、ゆっくりアクティブバスで体をほぐして、ぽっかぽかに温まり、1セット目は中段5分。
下茹でかなりしたからか、汗だく💦💦💦
オートロウリュまだですけどー、この汗はー⁉️
みたいな状態😅
熱くて熱くて水風呂最高😊✨
外気浴は露天風呂の縁だけど、風強くて寒っ💧
今日は露天風呂につかりながら出たり入ったりを繰り返してゆったり。
オートロウリュの時間に合わせて2セット目、中段6分。
汗流れまくり💦
水風呂で締めて、外気浴へ。
雨をポチポチかすかに背中にかんじたよ😭
久々のサウナだったから、グワングワンが激しい、ととのいビックウェーブ✨

サ神さま〜やっぱりサウナはいいものだ、と改めて気づかせてくれてありがとうございます😊

ノリダーさんの湯の花 朝里殿のサ活写真
ノリダーさんの湯の花 朝里殿のサ活写真
ノリダーさんの湯の花 朝里殿のサ活写真

リアルゴールド

うまーい❗️ 🐷

水分補給 ダカラ シークワーサー
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