北海道のサウナ施設のサ活

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もちこ

2025.12.10

1回目の訪問

お泊まりサ活ー!(`・∀・)ノイェ-イ!
娘と旅計画を立て、冬道でも運転できる範囲内でこちらにしてみました。なのに、超絶圧雪アイスバーンでした笑。
何度か宿泊してるのですが、サウナが新しくなったとな?!それはお初!
初日、女風呂は8階浴室。屋上の展望サウナへ。世界初のサウナってのぼり出てました笑。閑散期のため誰もおらず、外に立ててあるサウナって温度低くてイマイチなイメージでしたが、ちゃんと暖かい( ¨̮ )景色はもちろん最高。雪景色された山々に囲まれつつ1セット。あとの3セットは室内のサウナへ。オートロウリュの音がデカくて、その度にビビる笑。アロマ水のオートロウリュで良い匂い。ここも貸切!脳天直撃冷水シャワーもなかなか。ひょえぇぇってなります笑。外気浴が階段上らないけないのと、雪が積もって使えなかったのでそれは残念でした。
ウィングス館のサウナは普通の高音サウナだったので、湯のみでスルー。
翌朝、入れ替わりで地下大浴場へ。いやー、お風呂の数がすごい!朝はあまり時間がなくサクッと2セット。こちらも基本の仕様は8階と変わらず、オートロウリュの音にびびる笑。こちらはデザイン素敵なのでサウナマットが敷かれておらず、ちょっと座りずらかったです。
いやはや、鶴雅サウナ天国、最高⸜(*˙꒳˙*)⸝ご飯ももちろん最高だし、毎年の恒例にしたいよね、と娘と約束したのでした!

朝ビュッフェ

いくらご飯!最高!

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  • サウナ温度 82℃,82℃
15

狐火

2025.12.10

2回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

今日は北広ほのか、やはり北広ほのかは相性が良いらしい、内気浴で安定に寝落ち、施設の気温が丁度良いんだろうな。
今日も一セットだけサウナポンチョの外気浴をした、比較的暖かい日だったので、気持ちよく過ごすことができて今日は大満足。
いつもの体重推移-1600gで着地。

大葱辣醤麺

ねぎ大盛り

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  • サウナ温度 90℃
18

Chocola

2025.12.10

33回目の訪問

チェックイン

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akakuma.

2025.12.10

1回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

お初の投稿です

6月に登山のやり過ぎで半月板損傷
リハビリを経て半年ぶりのゆるジョグ7㌔

①サウナ13分 水風呂1分 外気浴3分
②サウナ17分 水風呂2分 外気浴5分
③サウナ14分 水風呂2分 外気浴3分
④サウナ12分 水風呂2分 外気浴2分
⑤サウナ18分 水風呂2分 外気浴3分

水風呂が少しぬるい…
あと2℃冷たいと丁度良い感じ

体重−1.6㌕
めっちゃ整いました😴
帰ったら速攻で🍺ですな

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14

アディロン

2025.12.10

1回目の訪問

チェックイン

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よよよ

2025.12.10

216回目の訪問

時間 11時20分~13時30分
体重 77.5→74.7▲2.8

入浴無しの5セット敢行です
ちなみ 水風呂も入ってません(ーдー)
冷たい外気浴で十分です
整う 整わないは卒業しました(ーдー)

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91

徳田

2025.12.10

4回目の訪問

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11

ひとりふらり旅の目的地 (サウナコタン編)

本日のひとりふらり旅の目的地は『すすきの』って言いたかったが
豊平区西岡にある『Sapporo サウナコタン』へ。
今朝の千歳市はマイナス2桁でとても寒かったので、
高温サウナでびっしょりと汗を流す。

露天風呂へ向かう途中には塩サウナも完備。
塩サウナ入口手前には、泥パックが設置、体験することが出来た。
➡顔面に塗りたくり、塩を首から下全体にすりこんで…

初回だったので、
今回は平日2時間料金コースで

この後の遅い昼飯どうしょうかなぁ…(笑)

飲み放題の水4種類

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  • サウナ温度 65℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
32

零メン

2025.12.10

2回目の訪問

4泊5日の北海道 #サ旅 の4日目昼。 #SPA&SAUNAオスパー へ。札幌行き特急カムイを事前に予約しているため長居はできないことから、80分のクイックコースを選択。このコースはタオルや館内着が付いていないので、追加する場合は普通のコースでも良いかもしれません。私は数年前にホテルキャビン旭川で宿泊プランで付いていたmokuタオルを持参していたので追加しませんでした。

サウナ自体はほんのり温かいって感じでしたが、半屋外の露天スペースでの休憩が冷たい外気を感じることができとても気持ち良い。またウトウトとしているなかで、外から歩行者用信号機のカッコウの音が聞こえてくるのが、街の喧騒とととのいの境目にいる感じがして私は好きでした。

また、今は変わり湯がスイカであり、甘い香りのするお風呂もなかなか面白く良い経験となりました。

旭川ラーメンこぐまん

正油ラーメン

以前バナナマンのせっかくグルメで取り上げられていました。場所はサウナから激遠です(笑)

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26

シュミットサウナ

2025.12.10

25回目の訪問

「至高の整い」
一昨日降った雪が溶けて凍って、路面はツルツルですが
行ってきましたいつものガトキン!
サウナ自体1週間ぶりなのでチャージが必要になっている笑
10時すぎにIN。今日は珍しくサウナー(ハットを被っている、マットを持っている)が多かった。
1セット目10分、水風呂5分。1番整いました☺️幸せ。
計4セット堪能。4セット目だけ外気浴、気持ち良かった☺️
久しぶりにあまみ出ました☺️
サウナ飯は安定の山岡家🍜
珍しくCセット頼みましたが、食べ過ぎです笑
10/1に健康診断で67.6㎏だった体重は63.5まで落ちました!
今日はやけに軽かった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
23

まっちゃん

2025.12.10

140回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日の2軒目は夜勤に行く前にホームへ☺️
明日明けでそのまま函館サ旅に行くのでまた数日は来れないから出勤前に来ちゃいました😉

夜勤前なので軽く3セット🔥🔥🔥
3日休んで好きなだけサウナ三昧してたからちょっと仕事行くのが憂鬱😅
でも仕事しなきゃ好きなサウナ行けないからサウナ行く為に仕事頑張る👊

後で追記します🤗

らーめん 恵岳房

辛味噌ラーメン

スゴイサウナの後半からずっとラーメン食べたかったから🤣

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
165

こんザンギ!

北見での仕事を終え、飛行機までの時間が結構あるので、サ活だ!と向かったのは、アッセ・デール
奇数日だったので、男湯は小サウナでした
※12月9日のサ活報告です

モンスーン赤野さんとOSCアンナさんのイベントチラシを見て、靴をロッカーに入れて、受付で入浴代600円をPayPay払い
平日16時までは、800円⇒600円で入れるのは良いですね

脱衣して、細長いロッカーに荷物を入れる
身体をキレイキレイして(段差注意!)、アツ湯で湯通し
設置のサウナマットを手に取って、サウナ室へ

遠赤外線ガスストーブに、L字3段のタオルが敷かれた座席
先客がいたので、ストーブ前の2段目に座って10分蒸される

サ室を出て、一人用の壺型水風呂で1分
出た後は、溢れだした水の分を水道の蛇口より補水しながら、ガーデンチェアで休憩3分
水道の水温がそのままだから、14.2℃は冷たい方だね

脱衣所に置かれたウォータージャグで給水して、2セット目へ
最上段でも熱さが苦しく感じず、じっくり蒸されているのが分かる

結局4セットを行って、2階のカフェで大オロポをいただいた

今度はロウリュ可能な大サウナを利用したいな
ワンコインメニューも気になる~

大オロポ

グビグビ飲んでいたら、スタッフさんからおいしそうに飲んでたと言われるw

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14.2℃
23

北のサウナーマン

2025.12.10

149回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

今日の朝イチサウナ。

平日の朝は常連さんが多く、中に入っても見た事がある顔ぶればかり。出入りも少なくてしっかりと発汗出来ました。

サウナ:10分×1回・8分×7回

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
84

零メン

2025.12.10

9回目の訪問

4泊5日の北海道 #サ旅 の4日目朝は昨晩から宿泊の #OMO7旭川 。朝晩で男女の浴室が変わるので、その分サウナを楽しめるのがGOOD!! 両方の良さを味わえるのが最高です。

朝食バイキング

ここに泊まらないと、絶対に自分で選んで食べないけれど、泊まるたびにバイキングを選択してしまう。

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25

札幌サウランナー🏃‍♀️

2025.12.10

1回目の訪問

出張で宿泊。
サウナもしっかり暑く、5分が精一杯💦しっかり4セット。朝食も美味しく頂きました。穴場かも、
また、来ます!

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24
定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

空気感と世界観すきぃ

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62

出張にて

2025.12.10

2回目の訪問

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18

たかしま

2025.12.10

1回目の訪問

9日から函館旅行へ😙

宿は10年前くらいに泊まったこちらに。

9日
15時にチェックイン!
ちょっと休憩してから、13階の大浴場へ。
身を清めてから2セット!
カラカラのサウナも良きですね。
露天風呂のつぼ湯が、外気温の影響で不感温湯ほどの温度になっていて心地よい🤣

夜はしっかり夜鳴きそばを食べて就寝

10日
朝から2セット!
風呂上がりのサッポロクラシック、うまーーっ🍺🥴

さ、朝ごはんをレストランに食べに行こう

夜鳴きそば

トッピング入れ放題とは!😳

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  • サウナ温度 96℃
43

エキゾチックヤス

2025.12.10

26回目の訪問

26回目のホリデイ

サウナ1セット風呂と水風呂交代1セット

20:45からzumba45分

ヴァーティカルトラクション25kg20回❎3セット(広背筋、上腕二頭筋
ショルダープレス25kg20回
❎2セット➕25kg15回❎1セット(三角筋、上腕三頭筋)

またサウナを2セット、風呂と水風呂交代2セットで決まりました

濃厚せせりさんのバターチキン、赤カブさんのマイルドキーマ

とりあえず食べてみてください。話はそこからです。食べた瞬間手は止まりません。まさにエキゾチック。

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123

まっちゃん

2025.12.10

8回目の訪問

今日のSTARTサウナ🥳
電車が動くまで深夜3時間コースタオルセット、岩盤タオル、湯着付いて1800円🉐
まずは湯着着て汗蒸幕岩盤浴12分✕1セット🔥
サウナサクッと2セット🔥🔥後に洗髪洗身して壺湯でFINISH😇
2階で小一時間ほど仮眠して…このコース意外と利用する人多いみたい…3時間という短時間とはいえ1800円で深夜利用できるって便利ですよね
絢ほのかやていねほのか、岩見沢ほのかなら短時間でも深夜料金追加されるから🤔
5時50分札幌駅発快速エアポートが1番早いみたい
あ!この時間は快速でも白石駅に留まるんだ✨

朝帰りなんて久しぶり🤣🤣🤣
今日は夜勤だから少しは仮眠しなきゃ😪

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
193

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