北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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高井 颯冬

2026.03.24

4回目の訪問

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朱色3号

2026.03.24

64回目の訪問

チェックイン

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171

saunyacchi

2026.03.24

35回目の訪問

久しぶりの虹の湯。
前回行こうと思った時は定休日。
夕食前のイン。駐車場は3台ほど空いてました。
浴室内もちょうど皆さん、あがるところ。
身を清め、湯通し、水通し。
水風呂冷たい!今日は12.9℃!サウナ後の水風呂楽しみだ。
3セット全てオートロウリュのタイミング👍
脱衣場欲でととのう。
後半は混んで来ましたが、私はお先に失礼します。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12.9℃
31

エージソン

2026.03.24

1回目の訪問

初の岩見沢ほのか。

正直今までは岩盤浴かーって思ってたけど
まじで良かった。
ロウリュも1日4回も開催されていてめちゃめちゃじっくりいい汗かけてスッキリ。

もちろんサウナも温泉も最高で長居した!

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13

半額王子

2026.03.24

309回目の訪問

明日は飲み会でサ活ができないのでアルテンに行くシカなかった…入り溜めとかできりゃいいんだけどそうはいかない
1週間以上、日を空けると常連さんに心配される

7〜5分3セット

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45

えざキング(プリン隊)

2026.03.24

303回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

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yellow fight

2026.03.24

48回目の訪問

11kmラン後にin

グルシン終了‼️
でも、10℃ジャスト🥶

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91

m-tam

2026.03.24

5回目の訪問

#本日のサと♨️

温度・オートロウリュはなかなか良いけど、座面のタオルが汗吸い取りすぎ

水風呂とお湯は相変わらず塩素臭いな

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  • サウナ温度 70℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
21

kaz_G

2026.03.24

55回目の訪問

お店の休日にやってたマイナースポーツインストラクターのお仕事が終わり、お店一筋の生活に。の前に、自宅作りを急ぎ取り進めなければッッッ!!ということで、本日は左官活動。1日中左手にコテ台右手にコテを持って動き回っていたのでかなりぐったり💦
ということでサ活だッッッ!! 最近週1から10日ペースくらいになってるなー。もっと来たいけどなかなか…。とはいえ、こうやってスパンが空くとより気持ちいいッッッ♡ってなったりするかな?
そんなこんなでなぜか追い込み気味の4セット。いい感じのサイクルだった。外気浴も気持ちいい気温。あー春だな〜。湯上りの星空がキレイでした。

G系もやし味噌

割とこの期間限定メニューは好きだな。やってるうちは食べに来たい。

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15

しゅん

2026.03.24

51回目の訪問

サウナ:8分、8分、9分
水風呂:30秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:セルフロウリュのアロマオイルが使えなくなっている。普段使わないからあまり関係ないけど。
人数は19時過ぎからで、5人程度。サウナは独占。

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17

chad

2026.03.24

1回目の訪問

銭湯みつわ湯

[ 北海道 ]

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19

すみももパパ

2026.03.24

122回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

今日も仕事終わりにサ活。

今日はしっかりと蒸されたくてひまわり温泉へ🌻

駐車場は空いておりスムーズにin。

浴槽近くで洗体後に、露天風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内はかなり空いており、ソロになりかけるタイミングもあり。
1.2セット目はかなりアチアチ蒸し蒸しで7分が限界。
3セット目はまったりと蒸されて13分で大満足。

その後は、キンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、気持ちいい外気浴スペースで足湯付きのアディロンダックチェアーに5分程度寝転がってかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事をサクッと終えてホームの水光園でサ活楽しもうと思います。

ウメポ

今日もウメポ‼️

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
91

な ぎ

2026.03.24

1回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:初場所宏楽園♨️
ホスピタリティが高すぎる施設
日帰り利用でも女将さんが豪華にお迎えしてくれます
15時ちょい前に着きましたが案内してもらえました
大浴場は15時からなので
時間までラウンジでお茶、クッキーなど頂けます🍪

そして大浴場。
庭園風の雰囲気がとても良い。
露天風呂は庭園の中に造られていて景色最高
サウナは100℃越えのセルフロウリュパワーも申し分なし
水風呂は外にありますがマイルドでした
ととのいスペースは
庭園のど真ん中にインフィニティ
そしてそして私的1番お気にのスペース
水風呂出たらすぐ横にトイレがあり
その向かいに1人ととのいスペース!!!
ここが1番良かったです。見つけた時は大感動しました

露天風呂にもドリンクがあります
地下水、デトックスウォーター、スポーツドリンク
サイダー、リアルゴールド好きな時に飲めます
そして、フェイスタオル、バスタオル、湯浴みも
露天スペースに用意されているので
ととのうときに湯浴みを羽織ると急激に体温下がるのが
抑えられるので寒い日の外気浴にはとても良いと思いました

日帰り利用は予約と3時間という縛りがありますが
とても満足できるサウナでした
利用してる人いるの?ってくらい貸切で良かったです🫶

ラウンジドリンク

日帰りでもラウンジ利用できます

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
33

さるもちサウナ

2026.03.24

1回目の訪問

北海道出張再び🦊
今回は美味しいもの食べたくて、
すすきのエリアに泊まりました❗️

#サウナ
内湯の外にあります。
スペースは狭めだけど、
ちょうど貸切で3セット入れた🧖

セルフロウリュできるの良き。
暗めで、じっくり蒸されました。

#水風呂
サ室の目の前にあります。
導線、神〜😇

キンキンに感じました。
流せば頭も使っていいらしい!

#休憩スペース
内湯と露天スペースに椅子が置いてあります。
流石に外気浴寒いかな❓と思いましたが、
ちょうどいい温度に感じました。
風が入ってこなかったのもありそう!

露天スペースは、階段登った上にあるのですが、
お風呂の前にテレビあってよかったです。

疲れ癒やされた〜
明日も頑張ろう🧑‍💼

また、ととのいを知りたい・・・。

らーめん 信玄 南6条店

越後

辛味噌ラーメン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
31

307

2026.03.24

637回目の訪問

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FIRE フェス

2026.03.24

3回目の訪問

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  • サウナ温度 85℃
湯屋サーモン

[ 北海道 ]

久しぶりのあやかたさん熱波
ここ2、3日モヤモヤが溢れている🚬💨
仕事の事はずいぶん前からてかもう噴火🌋しますよ(笑)
今月は年度末ですよ…会社さん頼みますよ😡⚡
相方さんについてもちょいモヤを感じ…
簡単に言うと、とにかく簡易的でも良いからモヤモヤが
消え去ればよいわけで…
ということでマジ定時に上がり5時からイン
熱波の時間が早くなったからと言っても2時間は長い(笑) 熱波前に3セットしこの夕方タイムは母のサ友が
多く私のサ友はおらず…😢
やっと事で7時に!満員🈵️🚻🚻久しぶりに18分も入ってましたわ~(笑)
大喜利熱波は「すっかり春ですね🌸」の9回をもらい
本日は終了~🏁
とりあえず気持ち穏やかで今月をやり過ごしたいものです!

やきとり

お久しぶりですね

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
56

ととのい大魔王

2026.03.24

15回目の訪問

お久しぶりなCABIN旭川✌️
しっかり滝汗オンパレード💦

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
31

がるべす

2026.03.24

130回目の訪問

🥰

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15

CJ吉田

2026.03.24

1回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

3セット

昼過ぎにイン
割と空いていてゆったりリラックス
大好きな薬湯を堪能(薬袋なくなってた?
あの薄暗い空間が1番のお気に入り
奥の電気風呂は相変わらず凶悪なレベルの強さで骨盤砕け散るかと思ったけど、じわじわと入浴
螺旋階段下の深い水風呂がいい
サウナは下段中段上段とそれぞれ1セットずつ
良い汗かきました♪

湯上がりにはトマトジュースと三ツ矢コーラ?
ゲームコーナーで妻とエアホッケー対決したがボロ負けした(反射神経悪すぎ
駄菓子を買ってジュークボックスで大橋純子の『シルエットロマンス』

やっぱり気持ちいいし楽しい高砂温泉
大満喫で大満足

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