北海道のサウナ施設のサ活

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まきーこ

2026.03.21

2回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

今日は娘と母とお墓の雪かきとお参りへ。父さん雪まみれでたいそう寒かったでしょう🪦
強風の為お線香とロウソクに火がつかず苦戦。

その後女3人で月寒温泉へ。
母がお墓の雪かきのお礼だよ。と奢り😏
さすがに土曜日だし強風だったからみんなどこにも行けなかったのか混んでました。サウナ室も大賑わい。マナーの悪い母娘がいたけど、お墓参りしたせいか穏やかな心でスルー。
安定の4セット。
外は強風だったので中でととのいました。

その後私より早く上がった2人はレストランでキャッキャッ言いながらビール呑んでた🍺
運転手の私はノンアルで乾杯。

最高の2連休でした。
明日仕事してまた休み。さてどこのサウナに行くかな。

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14

ハンカチーフ

2026.03.21

11回目の訪問

今日は寒かったのであたたまれました
明日からは春らしい気温になりそう🌸

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14

m-tam

2026.03.21

252回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

#本日のサと♨️

サウナとらどんとトルマリン

また明日ねー

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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
27

307530

2026.03.21

3回目の訪問

街ブラ後、LINEに届いたクーポン使いたくて久々に入った!
入って速攻良い匂い浴びて受付💁‍♀️

完全無音だけどテレビ流してくれてるー!これは嬉しい◎
20分ごとのオートロウリュ&壁への水掛けで無限汗
サ味噌も面白い!美味しい!!
水風呂冷たくてちょうど良いけど、普通に座って全身つかれる深さがあればなあ!!
無音すぎて窮屈になるけども…
3時間1000円ありがたかったー!最高!

推しのカムバライブ待機!!

仙龍

チャーメン

酢の味が効いてて美味しい!

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20

かぱ

2026.03.21

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

本日もシルクの湯
偶然だがいつもシルク
次は黄金の日に行ってみよう👍

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80

しん

2026.03.21

2回目の訪問

サウナ:13分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

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14

mushinori

2026.03.21

1回目の訪問

ぽん・ぽんゆ

[ 北海道 ]

道東サ旅
サウナ③🧖 ぽん・ぽんゆ

2026年サ活19回目

今回の旅の最後の〆は、ぽん・ぽんゆさん

やちぼうずの湯♨️
温泉も低温、中温、高温があって、入ったり、出たり、休憩したり…

サウナもロウリュして、しっかり玉汗

とても温まりました
ありがとうございました
また来ます

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
33

CANTALOW

2026.03.21

23回目の訪問

妻サ活に追従。色々候補が上がったがクオリティ重視で虎杖浜へ。オートロウリュまで時間があったのでゆっくり湯通し水通しでサ室へ。今日はオート浴びても肩が熱くない。さすがのストーブ横は熱いが耐える感じはない。外気浴はまだ肌寒くタオルを縦に掛けて暖を取る。仕上げはジャグジーで足指マッサージ。
明日は3連休最終日なのでどこも混雑してそう😅

スシロー 苫小牧店

プレモル

🍣より🍺が遅い

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
30

モニャモニャ

2026.03.21

4回目の訪問

本日は濃い温泉を求めて新篠津へ。
ここはいくら混んでも脱衣所がゆったり。
今日はそこそこの人出、サウナは空き空き。

内湯はやや熱め、風の強い今日は露天はぬるめ。
指の切り傷を忘れてた、塩泉がしみるしみる。

遠赤外線と温泉効果で、サウナは発汗抜群。
水風呂は程よい温度、昨日の大豊湯に匹敵する排水音。

あがると、なんと傷治ってる。
温泉効果すごい…

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  • サウナ温度 82℃
36

Miki-T

2026.03.21

21回目の訪問

世の中連休だけど仕事だからね〜😭
いつもの安定なサ活‼️
みんなお出かけしてるのか土曜日とは思えない😆混雑してなくて良き〜👍
サ室も1人2人と途中からほぼソロ活😆😆😆
よきととのい頂きましたー✨
明日も頑張るぞ💪

サーモン

うんまーい👍

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
57

ピザ屋の彼女

2026.03.21

12回目の訪問

いよいよ明日から引っ越しの前にカピバラさんに挨拶しに行きたい!ということで、番屋の湯♨️
14時過ぎin
今日は風が冷たくて寒かったので、カピバラさんはずっと温泉に入ってた☺️
3連休中日でそこそこ混んでた
サウナは4,5人で1段目が人気。1段目でもあちあちですぐに滝汗になれる!🔥
水風呂は程よく冷たくて気持ちいい🧊
風が強いので中のととのい椅子で休憩してたけど、気持ちよかったーー🦭
露天風呂はいつもよりぬるくなってたけど、いつまでも入れる感じだったのは良き
良きサウナありがとうございました、また遊びにくるのでカピバラさんもお元気で〜

ひるまがり

あいがけカレー

サウナ前のごはんで大好きひるまがりさんのカレー食べ納め🍛✨お別れ悲しいけど、また食べにきます❤️‍🔥

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30

エクストレイラー

2026.03.21

5回目の訪問

今日は20年以上の付き合いの友人とサウナコタンへ!!

11時半にフリータイムでチェックイン、2階で適当に時間を潰して12時に昼食を摂り、サウナへ〜

駐車場に車がけっこうあったので、混んでいるかと思いましたが、そんなことはなく土曜日にしては空いていると感じるほどでした。

風が強く寒いかと思っていた外気浴もむしろ気持ち良いくらいでした!!

3セット目には熱波も受けられ、かなり大満足な休日となりました☺️

米風亭 油そば

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216

ユウ

2026.03.21

4回目の訪問

そろそろバイクシーズン🏍️🛵
バイクのパーツ、ポチッて取り付けして準備してたけどまた雪です😭
早く暖かくなーれ!

今日は久しぶりに仲間達との飲み会🍺🍶
その前に床屋💈行ってからのサ活でたびのホテル石狩さんへ💨

12:30in🛬

ちょっと出遅れたので2番乗りです!

床屋に行ったので髪の毛だらけの頭を念入りに洗いサ活

本日も気持ち良く5セット😁

今日は2本目だけ貸切で後は終始2、3人のサ室でしたわ〜!

で、本日サ室内BGM無しでした!

キモちE〜😁


今日は二日酔い確定😵

5坪 OYSTERBAR 琴似駅前店 (GOTSUBO KOTONI)

焼き牡蠣🦪etc

熱を通した牡蠣は大好きだけど生は苦手です😅

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  • サウナ温度 125℃
  • 水風呂温度 16℃
100

橘高 勝

2026.03.21

1回目の訪問

楽々温泉

[ 北海道 ]

12分-1分-12分×2セット
水風呂冷たかったよ!

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10

nn13

2026.03.21

179回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

今日はまた冬に戻ったような雪が降る寒い1日🌨️

ワンコをトリミングで預けて東川までランチ🍴

相変わらず美味しいおかずでご飯がすすむ!!

宮崎豆腐店の豆乳ソフトクリームでシメでワンコをお迎え🐕️

お尻が丸っこくなって可愛すぎる🥰

そしてちょうどいい時間になったので開店目掛けてフタバ湯へin♨️

洗体して湯通ししてサ室へ向かい今日のイチバンサウナGET!!

ほうじ茶ロウリュしてじっくり蒸されてそのまま1セット目は完ソロ🤭

サ室前のストーブが着いていないからか温度は80℃と少しマイルド🌡️

2セット目からは他の利用者もいたけどソロの時間もあり気づいたら12分蒸されてました🥵

帰り際混んできたので4セットで終了🔥

湯上がり後のフルーツ牛乳は欠かせません🥹

カキ酢

少し湯通しするとプリッとして更に美味しくなります🦪

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
90

ととのえ足軽

2026.03.21

4回目の訪問

春目前の嵐が過ぎて快晴
キラキラ光る支笏湖と雪を被った山々を見ながらととのう

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77

おでっち。

2026.03.21

1回目の訪問

知内温泉

[ 北海道 ]

サウナシュラン2025 第11位 呼吸の間へ。
函館市内から車で約1時間、森の中に知内温泉はあった。 
道中の道の駅の店員さんが、今日もあそこは車がうじゃうじゃいると。その通り、閑散とした中にある知内温泉に車が密集していた。サウナだけでなく、日帰り温泉もあるので、人気なことを表していた。
北海道で初めての温泉、開泉から800年の歴史。
期待しすぎていたのか、年始にだいいちに行ってしまったからなのか、思ったよりもあれ??という感じだった。呼吸の間という空間や、建物、温泉との融合、芸術的には素晴らしいと思った。しかしサウナはいくらアウフグースしても全然暑くならず(暑くしすぎず、湿度で整えてくるパターンかも)、温度が上がりきらなかった。そして水風呂が5℃。グルシンすぎない?冷たすぎて水風呂にしっかりとは入れず、外気へ。サウナで温まりきれず、グルシンで冷えたため、外気ではすぐ体が冷えてしまって整えず。外気をやめて内気にしても、やはり温まりきれていないので整えず、、、
中央の立ち湯はかなり良かった。立ったまま入れる源泉掛け流しの温泉。寝湯はまあまあ。基本水量が少ない。ただ、立ち湯に人が入るとその影響で寝湯の水量が増加するので、お互いに少し気になる。
また、完全予約制で、一回の枠の中で8名まで入れる(貸切もある)のだが、今回の枠は自分たち含めて2組、合計4人での枠だった。もう一組の方達とは話さなかったが、この特別な空間に他人がいる感じが少し違和感(なので、大人数で貸切がおすすめかも)というのと、MAXの8名予約枠になってしまった場合、確実に狭すぎるのと、サウナ→水風呂→外気or内気という順番を8名でやらなければならないので、かなり周りに気を使うと思う。落ち着いてサウナに集中できない気がしてならない。
宿泊もしておらず日帰りで申し訳ないが、本当にサウナシュラン?という思いが若干ある。函館から車で1時間という立地もなかなかである。

コロッケ

うまい

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 5℃
12

とんさん

2026.03.21

4回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:ポイントカードが貯まったので、ここぞとばかりに2時間みっちりサ活しました。やはり、ここのサウナは異常に発汗して、気持ちいいぜ🥴

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14

綾鷹

2026.03.21

1回目の訪問

ゆもと登別

[ 北海道 ]

銭湯の洗い場丸々入るくらいデカい浴槽で温泉に浸かった後に、セルフロウリュできるサウナ&ひんやり水風呂。整いました。

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11

釣り好きサウナー

2026.03.21

117回目の訪問

トントゥッカ林さん熱波×1
CJ吉田さん熱波    ×1
ストーンフリー ×1
セルフロウリュサウナ ×1
水風呂        ×4
休憩         ×4
のんびりオスパー。今日はトントゥッカ林さんのタオル+団扇使用の激レア熱波。CJ吉田さんはじっくり熱波+トークもいい感じ。しっかり蒸されて今日もよかった〜🫠💦

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