北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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たかひろ

2026.03.11

26回目の訪問

26回目の別海。

前回が土曜日で、日曜は何となく足が向かず、気づけば三日も空いてしまった。週明けからガソリン代も上がり、明日にはまた20円上がるとも50円上がるとも言われている中、中々気軽に行きにくくなってしまうのは本当に悲しい。

とはいえ今日はポイント2倍デーなので、退勤後、意気揚々と向かう。根室を出る前に給油しようと思ったらめっちゃ並んでいる。それを横目に車を走らせる。

19時丁度くらいに到着し、浴室へ向かう。常連さんも今日は結構来ていて、挨拶しつつ身体を洗いサ室へ入る。

温度計を見ると98度くらい。今日もいい熱さだなぁ、なんて思っていると新しい張り紙が目に入る。読むと、これまでバラバラと貼られていた注意書きが一枚にまとめられていた。それはいいのだけど、もう色が褪せつつあるこれまでの注意書きもそのまま貼られている。せめて新しいのを貼ったら古いのは剥がした方が見栄えがいいのではないのだろうか。

なんて話に興じつつ、今日は8分×3セットと10分×2セットの計5セット。僕は札幌出身なのだけど、常連さんで昔札幌に住んでいた方がいて、たまたま住んでた住所が一丁隣くらいで話が盛り上がった。やはりどんな形で縁が繋がるか分からないものだ。

サウナ後のご飯は常連さんと中標津のびっくりドンキーへ。期間限定のオニオンリングは微妙でした。食後に給油し、吹雪気味な中帰宅しました。

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  • サウナ温度 98℃
17

たくあんぽりぽり✌️

2026.03.11

23回目の訪問

チェックイン

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shacccho3

2026.03.11

154回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

レイターサウナでRe:SET😌🔥🙌🏻

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25

Bob0806

2026.03.11

64回目の訪問

チェックイン

ラーメン山岡家 釧路町店

しょうゆラーメン

おいしい

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97

漬追人

2026.03.11

27回目の訪問

本日2週間ぶりに3回サウナで熱波しました!

今日の1回目は常連さんオールスターでした笑
一回目からギアを上げすぎて
2回目無事ばてて死亡

だがここで漬追人サウナの心理に到達
我慢対決じゃない サウナは平和の象徴だと
全員が最後まで居られるように程よい温度で
時間忘れられるくらい面白いトークを
気がついたらバテることなく10分経過
お客さんノリよくて延長さらに3分w
もはや岩盤浴と入ってる時間変わらないです

3回目は過去最長時間をマーク!

次回は3月14日です
嵐のコンサート後のお客さんで激混みが想定されてますが来る際は気を付けてください

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7

サウナーべんそん

2026.03.11

1回目の訪問

凄くいいサウナがあるのに残念なこと①サウナ室の床が汗?で水たまり発生②浴室から脱衣所に戻るとき床が真っ黒くろすけが大量発生!③脱衣所はいつも床がびちょびちょ④学生軍団が集団で露天風呂の縁に腰かけて占領しているので入れないし洞窟風呂は入る隙間もないほど。
ここの衛生環境はどうなっているのかいつも疑問です。清掃しているスタッフを見たことがない。でも人がいない訳ではないと思う。受付はいつも2人でよくお話をしているのを見かけます。私は潔癖症ではないがサウナ室の床の水たまりは何とかしてほしいです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
6

Yuta Fuku

2026.03.11

33回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:チョー空いててサイコー!

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9

あらい☆ヒロ

2026.03.11

19回目の訪問

品があり、
混んでいないのは
至高。

落ち着いて
ととのえました。

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  • サウナ温度 43℃,100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
13

ラムネマン

2026.03.11

15回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

20時 キューゲル

20時半 みじゅちゃん熱波

21時 キューゲル

21時半 みじゅちゃん熱波

20時キューゲル 匂い(?)

多分海の香りぽい笑笑
またもや上段😂😂
いやー蒸されましたね♨️
熱いけど、匂いが良い!笑笑
しっかり10分居て体から滝汗💦

1回目じゅちゃん熱波
スーパービーバーのライブ行った話しからの、スーパービーバーメドレー!
アロマ忘れました笑笑
高速タオル捌きが凄いの何の!🥰
これまた途中から上段let's go🤣🤣
イヤー最近のみじゅちゃんタオル捌きが本当に凄い👍
見とれました照

17分くらい居て退室
しっかり水風呂長めに漬かり、パープル🟣出ました笑笑

キューゲル2回目はりんご🍎
最近果物系の匂い好きな私には最高なアロマでしたね!
ただ次の熱波に備えて5分で退室👌

21時半
最後の熱波
卒業シーズンて事もあり卒業ソングメドレー^_^
卒業ソングにのせてのタオル捌きがこれまた最高😆
ただ昼間のとある地獄熱波を上段で受けた事もあり、熱波後5分で退室笑笑

サウナ後は珍しくマウンテンデュー^_^
たまには良い🙆

今日一日良い月見湯dayとなりました^ - ^

みじゅちゃん そして!
地獄熱波士ランちゃん←言い方笑笑 ただマジ熱い🥵笑笑

月見湯の皆様も本日ありがとうございます😊
キッチンカー鶲(ひたき)さん
めちゃくちゃつくね美味かったですよ🤤
本日も売り切れたみたいで㊗️

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29

山手

2026.03.11

11回目の訪問

No.46
仕事終わり且つ休みの前日の楽しみはサウナに限り入湯。

なんとなくだが、なんか骨まで冷えるんですが、すぐさまサウナ室に入りたいが先ずは体を清め、下茹でしサウナ室へ。入って早々「じゅ〜わぁ〜」オートロウリュ一気に汗が出て蒸気が舞い降ります。気持ちよく蒸ささる。テレビは、卒業ソングランキングを見て、北海道出身の半崎美子さんの「サクラ〜卒業できなかった君へ」のうたが流れて汗だか涙なのかわからないが、込み上がるものがありました。
余談は過ぎましたが、2時間あたり、楽しむことができましたね。サドリは、チルアウトにハマってます。

ラーメン山岡家 北広島店

醤油ラーメン

「🎶くせになる味ラーメンの山岡家〜🍜」ホントにクセが有るラーメンでした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
196

初の美容の湯!!
リファのシャワー、ナノバブルで気持ちいい。
ナノクラも斬新で最高(1人用のミストサウナ的な)
サウナも90°越えで広くて清潔感があって良いね!
時間なかったので軽めの10分✖️2セット✅
露天から差し込む夕日も美しかった!
また今度ゆっくりとサ活しに行きたい最高に寛げる場所

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  • サウナ温度 92℃
25

ぱんだかずのこ

2026.03.11

13回目の訪問

チェックイン

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焼き鳥つくねパン

2026.03.11

274回目の訪問

2段目9分1セット🧖‍♀️
風呂の日の入浴剤は“蜂蜜”🍯

レーズンバタークランチ

車だったから持ち帰ってお家で。アイスが柔らかくなったところで食べるのもまたよき🙆‍♀️

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60

ダイ

2026.03.11

250回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活

みじゅ

今日は熱波1回目の途中からの参加でした😫
個別熱波を受けて熱波終わって10分くらい蒸されて
出ました😌

2回目は卒業ソング熱波でした🤗
この時期に聞く卒業ソングは泣けてきますねぇ😭
アロマは桜🌸でいい演出ですねー😆
涙より汗が沢山出る熱波だったなぁ🥵🥵
綺麗なタオル捌きを見ながら滝汗かきました🥵

頭水気持ち良かった😆

今日もありがとうございました😊

焼き鳥、豚串

サ活前に食べました美味しかったです😋 サ活後に山岡家に行きました🤗

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112

ととち

2026.03.11

1回目の訪問

2026年サ活20回目🔥
本日はずーっとずっと気になっていたメープルロッジさんに初来訪🍁♡旭川から2時間以上かけてワクワクしながら向かって。外観は素敵なログハウス調で見た目からどんぴしゃ。か、かわいい🥰玄関からロビーに入ると、明るくて開放的で暖炉もあって、ウッディな香りがふわーんと薫っていてもう好きになった笑
高まる期待に早まる鼓動🫀を抑えていざサウナ🧖‍♀️💓脱衣場はコインのいらないロッカーで明るくて清潔、洗い場は6席とこじんまり。シャンプー類備え付けあり、クレンジングあり洗顔はなし!内湯は檜風呂と御影風呂、露天風呂ひとつ、水風呂は露天にあり岩風呂。大本命のサウナちゃんはログハウス🛖🌲のサウナが外にあります☺️扉は二重扉で熱が逃げにくい。外扉を入ると時計とちょっとした荷物置き場、内扉を開けると広々としたサウナ室。15分砂時計⏳2つ、12分時計あり。タオルタイプのバスマット敷いてあるけど、個人で使えるサウナマットは置いてないのでマット持参推奨。温度は低めの74-8度だけど15分おきにセルフロウリュができるので湿度ばっちり👌サ室の天井が低めなのと、サウナストーブの周りの煉瓦が高めに積んでいるのも関係あるのか(?)、ロウリュ後の爆発力が素晴らしい👏💓サウナ室には細長い窓が対極にあり、外の自然がサ室から見えるのがとてもよかった。女性側はロウリュ水がユーカリのアロマ水だったので、ロウリュするとスーッとした香りがサ室に広がるのがとても癒されました🌿ちなみに男性側は普通のロウリュ水だったよう。日替わりとかなのかな?、よくわからず!サウナでロウリュして最初から爆汗。5-15分を4.5セット入って大満足。水風呂は外にあり14度らしいが、刺々しさのないマイルドで入りやすいのと、源泉そのままの水風呂で道内でも貴重!!!
ととのいスペースはたくさんあって、露天には真っ黄色のインフィニティチェアが2つ、木のゆったりした椅子➕丸太のオットマンが2つ、プラスチック椅子が3つあり、内風呂にもプラスチック椅子が2つあるのでスペースには困らなかった💭インフィニティチェアが大好きだけど、今回は木の椅子も身体にフィットしてるのと、丸太オットマンがいい働きしていて最高でした笑
2時間コースはあっという間で、食事入浴セットのランチタイム🍽️レストランでチーズハンバーグを食べましたが、前菜としてスープとサラダがついて野菜が美味しい🤤ハンバーグは言わずもがなで最高のランチでした!2400円セットにするとドリンクもつくしメニューも充実していてこちらのセットの方がお得だと思う🥺ランチ後は3時間のサウナ大満喫🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️水分補給や休憩しながら大満足のメープルロッジデビューでした🥰またぜったいイキタイ😘

チーズハンバーグ

サラダもスープもメインも全て美味しい!2400円のセットにするべき!あと売店のメープルアイスが絶品🍨

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 14℃
26

りぼん

2026.03.11

10回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

どうしたことか…
太りました♪

昨日、ミリオーネの浴場内にある鏡が良い感じにわたしの下半身を映し出すのですがなかなかの肉感むちむちやばい
なぜ…?
揚げ物一切食べなくなったんだよ…?
魚肉米野菜卵豆腐納豆中心だよ…?
アイスもお菓子もパンも食べてるけど…???(自覚)

複会したのに行ってないまま終わった虚無の2月を取り戻すのに、筋トレと有酸素のメニューをAIに作ってもらい、久しぶりのジム着に着替えたのになぜか夕方(昼寝)

色々事務作業して(ジムだけに)(?)
夜ルク

アメイジンググレイス
〜オルゴールバージョン〜
露天風呂のBGMの音響故障してて
オルゴールがブレイクビーツ風味

サウナギア多め女子が洗い場真横で立ちシャワー
泡も撒き散らし

ワタシ
座ってもらえますか…(小声)

無視♪

ゴミは溢れてて多分今日一度も清掃されてない

民度………となりかけたけどすぐにソロタイム
そして21:30に無音の静寂


帰りに値上げ前の給油(大行列25分待ち)

10分、7分 2セット

業務スーパー 北郷店

りぼんのトマ活

薄い

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  • 水風呂温度 7.1℃
145

ウイリアムⅢ

2026.03.11

12回目の訪問

今週1週間ワンオペ、夜の自由時間がないため有休消化して⛷️からの小金湯へ

男子ミストは確認済み👍
フィーバータイム直後にお客さん入るも普通にしてる!頭に水滴落ちてませんか👨🏻‍🦲?強者でした

オートロウリュもタイミングよく2回。昔ほど熱くないけど旧男側はやっぱりいいです

アディロン外気浴して露天寝湯もゆっくり浸かって終了

帰りにガソリン入れようと思ったらどこも長蛇。明日から上がるんですかね

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68

博士論文の北海道フィールドワーク: Day 37

大きなサミットで本日の仕事(フィールドワーク)はかなり忙しかったが、仕事終わったらサウナには入れたら幸せです!1セット+温泉+もう1回サウナに入りました!

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19

りの

2026.03.11

1回目の訪問

夜勤を終え9:30定時ピタでタイムカードを切り、駅まで競歩。10:05葛西発の成田空港行きバスにぎり間に合いました✌︎
なんだかんだあったのに、後は任せて急げー!って送り出してくれる職場の皆様らぶい🫶
公共交通機関大好きな私ですが、不眠の20時間夜勤明け、さすがに飛行機内爆睡🥱
飛行機を楽しめないままに無事到着〜!

札幌に単身赴任中の旦那に会いに…というていで連休いただき北海道サ旅です🐄💫
旦那から掃除が終わらないので1時間程時間を潰してきてとの依頼。
まかせてー!スゴイサウナすすきの3時間2750円→2000円クーポンを発見したので初潜入。(1時間程って言われたのに)

大荷物のまますすきのへ移動し、徒歩5分程でスゴサすすきの着。
中に入ってあまりの綺麗さに感動!
そして平日日中で先客は3-4名で静か!
貸切タイミングもあり!
聞こえるのは水音とBGMの鳥のさえずりだけ。
テレビはあるけど無音です。(字幕もないので想像で楽しむ)

客数に対して申し訳ないくらいにスタッフさんが巡回、清掃してくださり、シャワーヘッドの向きまで毎回そろえてる!👏✴︎
しかも皆さんお優しい🥲🥹

脱衣所にはお湯、常温、冷水が選べるウォーターサーバー、浴室内にはサミソ(生姜味のお味噌汁)👏✨
お風呂も水風呂、ぬる湯、お湯の3種類あって、ととのいスペースも広い〜

サ室は驚きの広さで3段もあり、奥に先着2名の寝サウナスペースあり!
じっくり長く入れる好きな感じの温度😶‍🌫️
20分毎のオートロウリュで湿度ましまし!
ikiストーブが2台ありますが、注水は右側だけの仕様?右側に一回注水+送風で広いサ室内撹拌されて気持ち良い✌︎
2時間強堪能させていただきました🤭

アメニティも充実!ドライヤーはオールリファ。
ヘアミルクも歯ブラシもなんでもある✌︎
夜勤明けはどうしてもサウナが気持ち良くて、甘い評価になりがちですが、また少し時間空いたなーって時に利用したいです!

ジンギスカンさくら

ラムいろいろ🤤

最高です🫶

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 14℃
60

コヤヴィシャス

2026.03.11

305回目の訪問

21時22時合田剛さん
ジャイアンリサイタル2発でした
のび太!ロウリュしようぜ!

最上段でブロワー受けて
水風呂にクラクラになるまで入って深いととのいでした

ありがとうございます

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃,6℃
83

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