北海道のサウナ施設のサ活

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リフレ猫

2026.03.08

264回目の訪問

3月7日

仕事を早く終わらせてからIN

サウナの日
サウナを超えた?施設リフレにはいろいろなサウナーがいる
リフレの楽しみ方は♾️

16時 パイセン
17時 熱波支配人
の熱波を受けてから
お清めしてる水冷さん待ちながら
カピさんとサウナや猫についてお話🍻
猫はただカワイイだけじゃない🐱

盛った水冷さんと夜のすすきのへ

3月はお別れの時期だったり、新しくスタートする人もいる
開店おめでとうっ!!㊗️
1年振りに会う人、よく会う人がいた🍻
23時まで飲んで
〆で17アイス
久しぶりに食べたら美味しい😊
水冷さん、これからも頑張ってください!

再びリフレIN
熱波は変更になり
ラストは熱波支配人
辛そうながらも給水なし
サウナの日だから気合い入ってる👏

深夜のTKG(たまごかけご飯)食べて就寝


8日
朝からゲルマミストで追い込む

朝食・メガハイ
皆で仲良く食べて休憩

12時折舘さん熱波でさらに追いこむ!

帰りにいつものメンバーに見送られ退館
ありがとうございました😊
また今週くるかもしれません

タイトーステーション 札幌狸小路2丁目店

17アイス チョコティラミス

深夜に食べる17は美味しい☺️

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74

s.K.

2026.03.08

4回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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しゅくすう

2026.03.08

9回目の訪問

昨日のベチャ雪のせいで、路面が酷い状況な登別。朝イチいつものさぎり湯さんに行こうとしたが、山を見ると解けてきた山肌が白くなっている。う〜ん登別温泉やめて、国道沿いの虎杖浜温泉にしよう。
での準ホーム虎杖浜温泉ホテルさんへ。9時にinしてさっそくサウナ室に。おっ、TVは仮面ライダーやってる。おじさん昭和だから、仮面ライダースーパーワンまでなんだよね。2セット目に行くと、今度はギャバン?おじさんギャバンは銀色ボディ、歌は串田アキラなんだよね。3セット目は尺八とオーケストラのセッションを聴きながらサウナを終えるのでした。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 14℃
121

Pico

2026.03.08

1回目の訪問

LC五稜郭ホテル

[ 北海道 ]

チェックイン

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ロッカーマスター

2026.03.08

119回目の訪問

山の手温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 16℃
13

けんてぃ

2026.03.08

1回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

昭和ノスタルジックな雰囲気
水風呂冷た過ぎずちょうど良かった〜

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19

ちぃ坊

2026.03.08

4回目の訪問

🔰北海道🐮🌽🐑🪻🈂️旅その4〜4

初めての北海道🐮🌽🐑🪻🌿⛄️も、最後になりました。本当は朝早く起きて、同じ「ほのか」グループ(北海道7店舗、千葉県2店舗あるそうです)にも行ってみたかったのだけど、🛩️の時間を考えて断念😅
 
お目覚め🈂️活💨

洗体、洗髪を済ませ、「水素風呂」、「泡塩の湯」に入湯♨️「泡塩の湯」は、湯冷めしにくく朝までぽかぽからしいけど、朝入った場合夕方までぽかぽかしているといいな🤭

🈂️室は、じっく〜り下の段。下の段でもまぁまぁアチチ🔥下には、キャンドル🕯️が。
ゆっく〜り過ごせばいいのに、📺️がついていると、ついつい観ちゃう💦💦💦

シャワーで汗を流し、「水風呂」に入るも、今のちぃ坊には冷たすぎる。もう少しぬるいのに長く浸かりたいと思うほど😂

数セットし、「香り湯」(香り湯は、日ごとではなく週替りの間違いでした。間違えて書いてしまいました。ゴメンナサイ)の「菜の花」にも入り、フィニッシュ。

今回は観光らしい観光はしなかったから、地元の人たちとはあまり話す機会がなかったけれど、みなさん優しい方が多く、心もぽかぽかになりました。

施設に滞在しているときくらい、時間を忘れたいけれど、🛩️、🚃、🚌の時間が気になりすぎてしまったけれど、本当北海道もとってもいいところだと再認識。

子供の頃流行ってた?「北海道はでっかいど〜」は、本当だった😆

「こみちの湯 ほのか」さん、2日連続お世話になりました🙏

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101

北のサウナーマン

2026.03.08

86回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

スタンプ貯まった無料券で入り、ここの常連さんはほぼ勢揃いしていたので、普通におはようございますと挨拶してから中へ。やはり日曜日だったので混んでいました。

サウナ:10分×4回

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
113

yellow fight

2026.03.08

2回目の訪問

ホテル 武蔵亭

[ 北海道 ]

久しぶりの朝風呂

水風呂7.5℃

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100

まさぞー

2026.03.08

15回目の訪問

今回も朝ウナを☺️

今日も朝5時過ぎから朝ウナへ。

日曜の朝ガッツリサウナ入る人も少ないだろうはほぼ正解👍

2セット目は4人くらいサウナ入る人いましたが、1人の時間多めでしっかりと湿度上げてのの3セットでした。

7分10分7分と湿度感高いと短めの時間でもアチアチで綺麗にあまみが。
室温86℃ほどでしたがたっぷりと汗が出ました💦

今朝は水風呂計測も。
痛覚刺激されるほど冷たくはなく13.3℃としっかり冷たくて気持ち良かった。

3セットとも露天スペースで外気浴を。
寒い感じもなくてまったりとできました。

前日はさっさと上がりましたが、今朝はのんびりとサウナ満喫できてしっかりとCABINのサウナイベントも楽しみました。

朝食バイキング

最後の方に食べるデザートが好き❤️今日はマンゴープリンとおはぎ3種

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 13.3℃
78

ベーコン目玉焼きパン

2026.03.08

83回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

昨日の話
26の年の37の日は月見湯へ!
スーパービーバーのライブから月見湯へ🌕🦫♨️楽しいはしご
ライブも最高だったからそのままのテンションでサウナへ
好きなことしかしてないです🫶
20時のみじゅスチームからスタート▶️リラックス
呼吸🧘に集中。レモン氷のサービス
21時分からはるおの修行熱波。トランプで♥️♦️でための分ふる。らんちゃんは振り足りないから倍笑
21時30分エストレージャー三姉妹の、はいはい熱波入替ではいれました。
22時さやかスチーム白檀のお香がいいにおい。リラックス
22時30分から全員リレーわちゃわちゃお祭りから紙芝居みておわり。走り抜けた!
終わってからはるおバースデー🎂
そして、みなさん健康第一。
サウナは入りすぎず気持ちのいいところで出ましょう。
それを意識しようと思った37の日

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  • サウナ温度 65℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
97

kojiuna🐇🌙˖꙳◦

2026.03.08

2回目の訪問

(3月6日)

華金ということで

我が家では “近場カンス” と呼んでいる、
ちょっとだけ足を伸ばしただけの
近場のバカンスへ🌷✨

行ってきました、天都の湯ドーミーイン網走

サウナ(テレビ付き)、水風呂、内風呂、露天風呂
ととのい椅子、石鹸類 全部揃ってます.ᐟ.ᐟ

そしてあずましい◜. ̫.◝🍀

今回も最高のバカンスになりやした🫱🏼‍🫲🏽💕



今年は随分たくさんサウナに入ってるし
ちょっとセーブしようかなと思っていて、

ととのい目的のサウナではなく
リフレッシュがゴールになるように、
サウナの回数、サ室や水風呂の時間を調整中🪿💭

実はととのわなくても最高に気持ちいい➰

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18

Tyrolさん

2026.03.08

2回目の訪問

第一滝本館

[ 北海道 ]

サウナ短めで
温泉たっぷり
水風呂も長め

朝食ビュッフェ

クロワッサンが美味しい!ソフトクリームもあったよ

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  • サウナ温度 50℃,86℃
  • 水風呂温度 13.7℃
28

道産子ばなな

2026.03.08

2回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.6℃
20

走るヒゲ

2026.03.08

4回目の訪問

チェックイン

コメダ珈琲店 旭川買物公園通り店

手作りたまごドック

ボリュームあり

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34

ひなこ

2026.03.08

2回目の訪問

ぐつすりんこ眠れました

朝ウナはサウナもお風呂もワシだけ‼️
さささっと洗体
サウナ室へ🏃💨

アロマ水 エナジーブーケでした
昨夜 思い出せなかったw
5分ほどたったら ロウリュ2杯🌿.∘
ナチュラルな香り💜
ケミカルが強いと喉に来ちゃうんよ

昨夜 今朝と5セット
すべて 中段で🔥
サ道の人のオリジナルBGM
サ道 見てないので有難みわからず😅
体感ほど時計が進まないので
どっちかいうたら…好みじゃない🤣
サウナ室はとっても綺麗‼️
張っている木も眩しいくらい✨✨
壁美さん いませんw

ぼたん雪がふわふわと落ちてくる露天で外気浴

アメニティ クレンジングはありません
シャンプー類 泡洗顔
なかなかの使い心地😻

バイキングはまぁ普通かな……🤔
素泊まりでも良いかも
まるます食堂あるしね♡♡
【訂正⚠️ まるますは上富良野
正解️⭕️マルトマ食堂でしたw】

まだなごり雪には早いか🤣
ぼたん雪は 春を感じます

さて どちらに寄って帰りますかな〜
てか 活ホッキ重視で‼️

朝食バイキング

ホッキ飯 ホッキカレー 苫小牧らしいメニュー しかし‼️活ホッキが好きなの♥️ でお昼に狙います

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
191

麻生和希

2026.03.08

6回目の訪問

チェックイン

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サウ坊

2026.03.08

1回目の訪問

VILLA BRAMARE

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:セルフロウリュが可能で外気浴も可能で、部屋ごとにサウナがあります

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
26

昭和歌謡🧖‍♀️♨️

2026.03.08

4回目の訪問

朝風呂に行ってきました!
四人ぐらいいてサウナ利用は二人だけ!
朝からととのわせていただきました!

また来ます!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
65

サウ坊

2026.03.08

1回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:なし
シャワー:3回
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:芝の香りと景色が唯一無二でいい

きょうわメロンスカッシュ

本格的なメロンソーダ

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 9℃
26

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