北海道のサウナ施設のサ活

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当然さん

2026.03.07

76回目の訪問

チェックイン

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さっぱりポン

2026.03.07

39回目の訪問

チェックイン

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当然さん

2026.03.07

786回目の訪問

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19.2℃

とらじろう

2026.03.07

31回目の訪問

大豊湯

[ 北海道 ]

癒されました

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9

Mr.Q

2026.03.07

826回目の訪問

思い起こせば札幌でインフルエンザを貰い2月19日以来のサ活。インフルの後、子どもの頃からの持病喘息が悪化して26日から入院し、今朝漸く退院出来ました。指折り数えて17日ぶりのサ活、21日ぶりのホームサウナ、嗚呼懐かしや🥲
 てなわけで、皆々様にはご心配をおかけしましたが、ここに復活を宣言させていただきます!
 3週間ぶりにボーボーに伸びた髪の毛と髭をキレイに剃髪せねばと、早く出発したものの、天候のせいもあるが随行の娘婿のねこ男の運転が異様なほど低速で午後6時前後に予定していた入場時間が6時15分に⤵️😖
 風呂自体が17日ぶり、身体中が垢だらけ。肘膝足の裏からは角質化された皮膚がボロボロ。髪の毛だってカミソリ🪒が中々入らない。無理矢理むしり取る、刈り取るような感じで時間がかかる⏳サ活に移行出来たのはやはり15分遅れで😭
 
サウナ 6分 10分 9分 6分(下段)
水風呂 2分 2分 1分30秒
外気浴 5分×3

 今日のサ室は総じて空いていた。最近一大勢力となった根高サウナ部の面々が来てなかったのが理由だ。もう久しぶりの雷神O君、根高のローンサウナーI川先生、ALTのサム君にねこ男とワタクシが主なメンバーで雷神O君の雷神マジックでサ室は110℃の高温に。更にワタクシの風神ロウリュで弱き者を下界に突き落とす。とか言いつつ、自分だって初めは6分で脱室。お天気サウナを期待してたねこ男は泣きを入れ下段へ。
 20日ぶりのホームは相変わらず熱く、冷たい🧊水風呂も維持されて良きでありました。
 サ飯🍚はスッタモンダ二転三転した挙げ句別海の食道園でプチ快気祝い。

焼肉 食道園

焼肉全般

初め居酒屋行こうとしてたら、ことごとく店閉い。結局食道園で良かった。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
75

ときじろう

2026.03.07

1回目の訪問

サウナ:10-12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3-5分 × 3
合計:3セット

一言:北海道サウナ188
サウナの日(3/7)、Yと一緒に白老〜虎杖浜へ
愛車“銀”がきて日帰り旅第一弾(^^)
生憎の雨模様のため、ウトナイ湖はスルーしました。
さてさて念願の虎杖浜は最高のお湯♨️そしてサウナもとても綺麗で、絶対また行きたい❣️
オートロウリュウに癒され、疲れも吹っ飛んだな〜

ファームレストラン ウエムラ・ビヨンド

ヒレステーキコース

こりゃ美味い😋

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16
松竹湯

[ 北海道 ]

さて1日シメサウナ👍

帰りはまた平岸通りまで歩き、平岸通りからまっすぐ。

ここで引き込まれたスープカレーキング本店。
一年以上きてない
家のそばの行列店

本店限定かつ今月限定チャーシューメン、今年もやってるんだね〜と
辛さ4番

トッピング焦がしにんにく🧄

結局ライス追加しちゃう😝

SOUP CURRY KING 本店

今月限定、本店限定チャーシューメン

トッピング焦がしにんにく🧄

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255

39n_sauna

2026.03.07

12回目の訪問

サウナの日は1・2・サウナ〜🔥ニコーリフレさん🔥
夜遅かったので熱波は受けられずサクっと2セット。
明日に備え休みましょ😴

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
31

ぬまごん

2026.03.07

33回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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べー

2026.03.07

26回目の訪問

チェックイン

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エストレージャ☆洸

2026.03.07

4回目の訪問

2026年3月7日(土) 定山渓ビューホテル出張熱波🔥
サウナの日熱波フェスにご参加くださりありがとうございましたー🔥
9割が私の熱波を初めて受けるお客様。
新しい出会い。ワクワクします🤩
気に入って頂けた?月見湯に居ますので是非来て下さいねー😊
ここ激アツサウナですが、今日はイベントって事で温度調節してくれたんです!
凄くやりやすかったです。
スタッフの皆様ありがとうございましたー🙏
お客様がノリ良くて、凄く盛り上げてくれました。
皆んなの笑顔がエネルギーです♬.*゚
ありがとうございました😊
またお会い出来る日を楽しみにしてます💫

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
37

リサ

2026.03.07

1回目の訪問

サバス2号車

[ 北海道 ]

みやぎととのいびよりイベントで七北田公園にサバスが!
どの時間帯にするか迷っている間にラストである16時~の回しか空いてなかったのでチケット購入。

ちなみにサバスは
1号車→赤坂サウナ祭り
3号車→キラナサウナ博
で乗ってましたが、2号車は初。そしてコンプリート!

サバスは20分交代で3回から選べたので最初をセレクト。
水着に着替え後、サバスの中の写真を撮っていいとのことで撮ろうとしたら…既に蒸されている先客が多数、しかも全員男性だったので申し訳なくて断念。男性に混ざって女ひとり蒸されましたが、半個室の優先サウナに行けばよかった。
あ、構造は半個室の優先サウナと、コの字になった通常サ室です。テーブルあり。
アダチさんが登場してアウフグース。最初は緊張してましたが、「俺これで今日19熱波目なんすよ」「この後キュアでも3回扇ぐんですよ」「普段タオルだけど今回は天井が低くて扇だからここ(肘から下)痛いです」「この後キュア来てください、女性は仕方ないので終わったら帰ってください」と饒舌ぶり。扇いだ後にテーブル上のジェンガやりだしたり。

時間が来て水風呂→ととのっていたら、ハイエースサウナも青森ヒバサウナカーも満員に。私以外にも男性数人が難民となり、風が吹くなか水着姿で待つことに。私も寒いけど、上半身裸な男性陣はもっと寒そう。
ハイエースサウナが空いたのでIN。暖まる…気持ちいい…。
残り時間も迫ってたのでハイエースサウナは短めにして青森ヒバサウナカー。青森出身なのでずっと乗りたかったサウナ。94℃くらいまで上がる熱々サウナでした。

楽しかったですが、難民も発生したので、次回開催時は2時間制にすると嬉しいです。

アサイーボウル

ラーメンとアサイーボウルで選べましたがアサイーボウルに。おいしかった~

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32

たけぞー

2026.03.07

185回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

定山渓ビューホテルの洸さん熱波からの
2年連続サウナの日はホームサウナにて♨️

コモドさんの限定カレー🍛
食べてからのスタート。
牛肉の旨味感じられて美味🥹

スチーム2セット
高温サウナ4セット
楽しい時間はあっという間。

みんなとても輝いてました✨

サウナ後はアルギニン飲んで〆

これからも通い続けたいそんな場所。
改めて楽しい時間をありが湯☺️

※前回の定山渓出張熱波で
洸さんスタンプ2枚目満タンに✌️

マジックキッチンさんの牛丼

つゆだくだくでめちゃうまでした‼️

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39

ミズカ

2026.03.07

143回目の訪問

今日はサウナの日。
休みだったのだけど天気悪くてどっか行くのは諦め昼間はTVerで天海祐希のBOSSを見て時間を溶かす。
BOSSは傑作だ。何回みてもオモロ。

21時間近になってくると、、、ソワソワしてきた。
サウナの日にサウナ行かなくていいんかい?!
外を見ると雪がめっちゃ積もってる。いや、車は出せそう。そうだ!サウナに行こう! って事でGO!

人っ子一人いなかった。脱衣場も浴場もサウナも。
そうBOSSが、、、不在。
きっとBOSSは家族に止められたんだと思う。悪天候なのでw
BOSSが不在なのでBOSSポジで全身洗浄をこなす。BOSSポジはサウナ、水風呂から1番近いのだ。

じっくり蒸されて水風呂へ。
最近は大喜湯で覚えた、水風呂後の冷水シャワー頭水がお気に入りだ。
頭がスッキリする。そこからグルグルするのが堪らない🤤
だれーーもいないから、音もないし香りもしない。自分の鼓動と息遣いと湯の音のみ。
至極自然にととのう。
来てよかった、、、、いつも通り3セットこなして退館。
外に出て、あ。ヤバ!!ってなる。
雪降りすぎやん!強風で吹き溜まりもできてる。タイヤの跡も一切なし。
こ、、、これは、、、!!!

自宅まで車で3分。私は信号無視、一時停止無視をしてノンストップで亀の子状態寸前のまんま自宅前にたどり着いた。
止まれば、、、埋まるからぁwww

今は就寝前にカフェオレを優雅に飲んでいる。明日、、、スキーウェア着てゴーグルして徒歩通勤かもしれない。。。なんて事は思わないことにしたサウナの日の夜。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
87

じゃがりんこ🦫

2026.03.07

15回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナの日は、サーモンへ!
1セット目から整い過ぎた、、、
今日はすごいグアングアン来た👍

WBCのせいか、少し空いてました。
ほんとここの水風呂サイコー

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11

すみももパパ

2026.03.07

61回目の訪問

たぬきの里

[ 北海道 ]

今日は夕方まで仕事。

17時に終わるつもりが終わらずに職場を出たのは18時前。

19時から飲み会があったので、プレキャは時間的に厳しいので、タイパ最高の職場の目の前のたぬきの里へ。

タイミング良かったのかそれほど混み合っておらず、7-8分の2セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後は気持ちいい水風呂に1分半くらいつかった後に、内気浴5分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は浴槽にゆっくりつかってフィニッシュ。

ただ今日は時間的に不完全燃焼だったので、明日は朝サクッと仕事を終えてたっぷりとサ活楽しもうと思います。

十勝藁焼 炉端の一心

色々‼️

今日はかなり飲んだ🍺

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
90

でーひー

2026.03.07

3回目の訪問

ホテル大平原

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:温度は高くないが、ロウリュウで汗が良く出る。水風呂冷たくて、外気浴も最高

ポカリ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
10

月見湯♨️リナ

2026.03.07

236回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

みんなそれぞれ頑張ってくれすぎていたのと、なんかそれぞれ熱波師たちが、自分を最大限に発揮できてた感じがして、今年もパワーアップ間違えなし👍本当に感謝しかないですツキミユネッパシさんたち!あなたたちはすごい😭😭😭😭😭😭ずっとずっとそれぞれ好きなことを、全力で楽しんでやってほしいーーー。そしてはるか誕生日もう少しだねおめでとう🩷最近可愛くなりすぎてるので、美の秘訣を聞いておきました🙏🙏🙏🙏😤😤😤

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68

あっきー

2026.03.07

3回目の訪問

春ちかしグルシンでととのう

相方美容室がずれ込み、予定変更。昼食いただき小樽へ。オスパをチョイスです。

#サウナ
オートロウリュあり(30分毎)の良い熱波。女性側はオートロウリュ未確認。女性側、あえていえば電気式はお飾り?故障でしょうか(いいえ、こだまです。震災から15年か。。)。サウナ工学的に良い配置。以前、段ごとの熱さ目処表示あったような。

#水風呂
グルシン9.5℃。

#休憩スペース
各種椅子とととのい床あり。

南樽市場で、カレイの唐揚げ買いました。美味しかったです。深澤さん、2年前に閉店だったんですね。

手打ちそばさくら 手稲明日風店

天ぷらそば

いずみ食堂に関係あるような。ゴボ天そばはなかったです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9.5℃
118

月見湯♨️リナ

2026.03.07

9回目の訪問

めちゃくちゃ急遽一年間の熱波師休暇🌧️
出張熱波ラストが定山渓ビューホテルさん💖
道中いろんな思い出を振り返りながら
出張熱波って、出会いが本当に多く
月見湯を知っていただくきっかけにもなるし
訪れた場所のサウナをさらに好きになれる瞬間、
人と人の繋がりを私自身が作れる貴重な時間⏰
こんな幸せな仕事させて頂いてることに感謝を
忘れたことは一回もなくて、自分の中でいちばん
幸せな時間は月見湯と関われてる時間、
そしてサウナで皆様と繋がれる熱波の時間、
三姉妹で仕事できている時。
それを応援してくれる旦那様との時間。
一旦ここで熱波師に幕を閉じることになりましたが
来年必ず戻ってきます🌤️色んなことを考え直す
きっかけにもなると思うのでまた新しい私を
お楽しみに〜😤🩷🩷
4月に三姉妹熱波イベントを大々的に
やろうねと企画していた中での休暇になってしまい
思い残すことしかありませんが
来年めちゃくちゃでかいイベントを
三姉妹、湯鷹、そしてやすえしげみつで
やりますのでお待ちください。
初めての家族総出のイベントやるよ🦖🦖🦖
皆様本日まで夢のような経験をさせてくれて
本当にありがとうございました。

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