北海道のサウナ施設のサ活

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a-✿-y

2026.02.28

337回目の訪問

チェックイン

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やまこ

2026.02.28

32回目の訪問

前日にも行きましたし、今日は熱子さんのアウフグースも受ける気満々でグッドサウナに行ってきたので、今日の朝までは来る気サラッサラ無かったのですが、昨日に続きスタッフさん【とわ】がラスト熱波をされるとのことで、急遽最終22時回のみ参加しました


熱波スケジュールのネームプレート「とわ」だったり「とあ」だったり···どっちなんだよw


最終回はゆったりと熱くと思いきや、みるみる激熱まで上昇させ🌡️ブロア·個別熱波の嵐
サウナハシゴしている身体でこの熱波はこたえるw
でもセンチュリオンサウナ札幌らしい熱波でした






彼のことは少し気にかけていたところがありまして
きっとこれは彼にとってあまり良い思い出では無いのですが、私過去に彼の熱波で「サシ」の状況になったことがありまして
たしか時間も18時だったので混まない時間帯だったとは言うものの、熱波師さん側としてはあまり覚えていたい出来事では無いのかなと

でも今日は20人超、良く見る常連さんの顔もチラホラ
激熱でサ室を出る人がいても、またサウナ室に戻ってくる·新たに入ってくるお客さんもいる
オープンから頑張っていた子だということだったので、最後こそ「まぁ色々あったけど良かったな」と思って締めてほしいという気持ちで来てみたのですが杞憂でした😊


ご卒業おめでとうございます🎉
新たな舞台でのご活躍お祈りしています🎊







明日仕事は休みなのですが、訳あって早起き+色々と作業有+来月の間はこの状況が続きそう、で少し面倒です😩
隙みてサ活します🧖🏻

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52

リューゲル

2026.02.28

28回目の訪問

goodsauna & spa sapporoで全国レベルのアウフグース堪能後退館して、ホームの新人熱波師デビューを見届けるため予約入れてたコチラヘチェックイン😁
はしごサウナは人生初😅
エントランス入ったら靴ロッカーの鍵が残りわずかなぐらい混んでる模様。
会員登録でまごついてるお客さんいましたが、予約してるのでスタッフさんすぐ気づいて優先チェックイン。
goodsaunaで汗出しまくってましたが、洗体→給水挟んでサクッと2セット。
お客さんたくさんで出入り多いせいか今日のサ室はぬるめ😅
アウフグースあるからストーブもオートロウリュ止まってるかな?
学割もあるせいか若めの2、3人組も多く、完全黙浴はやはりダメっぽい・・。
でも少し会話してすぐ静かになるので、どっちかというと集団行動されるので座るとことか一気に埋まる方が若干気になるところ😰
学生ウェルカムになると仕方なし🥴
タトゥー入ってる方々は黙々とサ活してるマナーよきソロサウナーばかりだったので、どっちかというと学割のほうが気になるかもね~😅
大人な空間のスゴイサウナがよければやはり平日夜かな。
そんなこんなで新人熱波師さんアウフグース開始✨️
熱波師ネームは「たーぼー」さん。
アロマは、ラベンダー→ジャスミン→ユーカリで、バック曲はGLAYのGLOBAL COMMUNICATIONでスタート!
所作は緊張感もさほど無く丁寧な感じでした😊
基本ランバージャクのみでお客さんを扇いで、一人ずつ3回追加で扇ぐスタイル🔥
あまり技は無い感じかなーと思ったら、最後にスーパー8っぽい技からタオル投げてフィニッシュ!
締め技は持ってたようです👏
アウフグース中ずっとしゃべってるお客さんいたので、なんか可哀想でした😢
これからアウフグースやってくようなので、技をスゴイサウナプロデューサー&アウフグースマスター佐々木理恵さんやタクイシイ君にがっつり仕込んでもらって頑張ってほしいですね~。
タオル捌き覚えれば伸びしろたくさんありそうな予感😁
最後1セット入れて退館。
今日は2施設8セットほど入って、がっつりススキノサウナDAYでございました😵

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 14℃,30℃
35

サおとめ

2026.02.28

1回目の訪問

ガーデンズキャビン初来訪。
ライブの疲れを癒すために日帰り利用
ホテルサウナ特有の落ち着いた雰囲気に我がホームに似たものを感じた。

サ室
天井も壁も床も木造。良い香りがする。
コンパクトで静かで私の好きなタイプ。

水風呂
体感18度くらい。バイブラも水流もないので、のんびり浸かってられる。気持ち良し

休憩スペース
外気浴スペースはないので内気浴。浴室内の椅子に腰掛けるのも良いが、不感湯でぷかぷか浮かぶのがとても気持ちいい…
さらに一番最高だったのは脱衣場横にあるととのいルーム。シャワールーム1つを潰して1人用の休憩スペースにしていた。
送風機をつけ、明かりを消して、インフィニティチェアで横になるのが本当に気持ちいい…これはシャワー室を無くすだけの価値はある。
疲れていたこともあり一瞬でととのった👼

サウナー需要を分かっていて素晴らしい。スタッフの中に本当にサウナが好きな人がいるのだと思う。
かなり気に入ったのでまた来たい。

らーめん獅子王

獅子王みそデラックス

マジで美味い

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16

ちはるん

2026.02.28

41回目の訪問

湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

今日はオートロウリュ🔥の日だからるんるんで🚙向かうも、バックからお風呂道具を取り出し上がったらすぐ使えるようにロッカー内でセットしているんだけど、様子がおかしい😨
ポーチを持ち上げたらなぜか濡れてる、、、😰
美容液の蓋が緩まって漏れ出た様子😭
そんな🙈大事に使ってたのに😱
ショックで呆然としながら身体洗ってたら
あらもう、ロウリュの時間じゃない💦
下茹でする時間なく急いで入室したけど、間に合わなかった😭
上段で10分⏳下茹で♨️の力は偉大だわ🤭
露天でのんびりする間もなく上がって来ちゃった😂

くら寿司 札幌八軒店

えびマヨ🍤

マヨネーズ、、、美味しいのよね😋

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64

しょうま

2026.02.28

3回目の訪問

ホテル モアン

[ 北海道 ]

今日は悪天候のため休業と昨日から告知していた別海の代わりに、ボード終わりモアンサウナに来ました!
何回言ってもやっぱ独特な匂いのするサウナ。
10分経てば滝汗がようやく流れ、13分ぐらい入るとまあちょうどいいサウナの温度。水風呂もここのサウナに対してはちょうどいい温度。外気浴は椅子が4席あり1席は露天風呂のお湯に足を浸かれるあたり席があるのがいい感じ。
この後の焼肉に備え今日は3セットで終わり、久々に露天風呂に入った。めちゃくちゃ気持ちよかった。
ここのサウナはなんか癖になるものがある。
今日もボード行ってサウナ入って焼肉食って最高の休日でした。

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16

うるc

2026.02.28

3回目の訪問

久々の番屋の湯
土曜だから結構混んでた。

10分かける3セット。

今日で育休が終わり明日から仕事が始まる。
臣と萌と過ごせた1ヶ月はとても良い時間だった。

早く臣と温泉来れるようになりたいなぁ

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11

サウナーMMT

2026.02.28

11回目の訪問

東豊湯

[ 北海道 ]

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:2月最後の日、いい湯♨️でした😊

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
21

夢芝居

2026.02.28

16回目の訪問

サウナ × 4
水風呂 × 4
休憩  × 4

なんだかんだで初めての夜リフレ。
昼間はリクライニングは混んでるが、サ室は空いてて、夜は逆って感じ。あと夜の方が声に遠慮がない。

麻婆炒飯

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
18

nn13

2026.02.28

67回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

月末最終日なので今日も仕事‥。

精神的に疲れた🙄

最近暖かかったけど久し振りに寒い1日🥶

夜ご飯は鍋にしてアルコールは我慢しいつもの時間に稚内温泉童夢まで🚘️

流石に土曜日なので駐車場も混んでるし小さな子供いたりして普段とは客層が違う。

洗体して露天風呂で湯通し。

少し強めの風が頭を冷やしてくれて気持ちいい😇

いつもは10分じっくり入れるのに疲れのせいか長く入れず8分×3セット🔥

ただいつも以上に休憩は長めにして疲れとかストレスとかストレスとか‥、をリセット😑

明日は本命だっためぐまが日帰り入浴休み確定したので行ったことない所へ行こうと思います🤭

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
81

miisa

2026.02.28

3回目の訪問

今日の目的はなんと言っても五塔熱子さんのアウフグース!!!
仕事終わりに行ってきました。
19時のアウフグースまで時間があったので整理券もらって漫画読んでゴロゴロ。
倒せるイスの倒し方がわからなくてしばらくピン!とした姿勢で座ってたのはわたしです。

アウフグース前に先に2セット。
今サウナーブックって本を読んでるんだけど、その本にサウナ入る前に水風呂入る「水通し」と言うのが載っていたので、今日は湯船に少し入ってから水通ししてサウナへ。
いつもよりもすっごい汗が出た!!
水通しなかなかいい。ハマりそう。

そして念願のアウフグース!
素敵な曲とアロマの香りに包まれながらの熱子さんのタオルさばきに感動。
なにより熱子さんがめちゃくちゃ笑顔なのでわたしも気がついたらニコニコしてた。
力強く煽いだ時のアロマ熱風がたまらん。
その後の水風呂が最高に気持ちよかった。
もう少し入っていたかったけど混んできたので内気浴へ。

そこで熱子さんにお会いできたのでお話しして握手してもらいました。
うれしい。

内気浴中もふわ〜っとあおいでくださったので、もうここは外なんですか?わたし外気浴してましたか?ってくらい気持ちよくととのえました。

カルボナーラ

レンジが混んでてチンするのにけっこう並んだ

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34

ダイ

2026.02.28

242回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活

洸さん3周年

エスコンから山岡家に行き食べ終わってから月見湯に向かいました🤗

最初に15時からYoutubeで視聴出来るツキラボの公開収録を楽しみました🤩
内容は動画アップしてからのお楽しみです🤭

洸さん3周年熱波は

16時30分
洸さん&岩ひろみさん
モノマネ楽しかったです🤣アチチでしたね👍
エターナル発動して熱くて気持ち良かったしいい汗かきました🥵🥵

17時00分
洸さん&熱波蒸すめさん
チアダンスや楽しい盛り上げでとても楽しかったです🤩
途中参加だったので最後の方だけ入れました🫡

17時30分
洸さん&ピンテール秋山さん
黙々と熱波をしてくれてしっかり汗をかき気持ち良く
て良かったです🥵🥵🥵整いまくりでした🤩

18時00分
石森うサぎさん
うサぎさんといえばハーバル🤩
所作から素晴らしくお香の香りや香草の香りや雫に癒され
うサぎさんの動きに魅了され、換気を挟みタオルでのアウフグースも素晴らしく楽しくじっくり蒸されてとても気持ち良く引き込まれる回でした🤩🤩🤩

18時30分
洸さん&ガキにゃん
ガキにゃん初の熱波で緊張していたようですがローリュをして団扇を使い熱〜い熱波をしてくれていました🥵

19時00分
洸さん&みくさん
〆でツキラボコンビの熱波でした🤣
熱く、楽しく、わちゃわちゃで〆に相応しいなぁ
と思いながら汗💦沢山かいて受けてました🥵🥵🥵🥵

ロビーで洸さん3周年おめでとうの会があり
沢山の方々が駆けつけてとても華やかな会でした🤩

洸さん3周年おめでとうございます🎉
これからも宜しくお願いします🙇

今日もありがとうございました😊

エストレージャ洸3周年特別メニュー

キーマとミート美味かったぁ😋

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117

ちゃんも

2026.02.28

2回目の訪問

混んでた〜‼️♨️
さすが深川を代表するお風呂‼️🈂️室もまあまあ人がいるし、ご近所様たちが沢山集まってる様子👀
みんなで休日の昼楽しむの素敵だな〜。

秋頃、🪲が怖かったけれど、さすがに冬は安心して入れましたと🈂️🤣
整いもしっかり出来て最高だった〜!昨日も🈂️活して基礎代謝が上がってるせいかとっても滝汗!ぬるめの温度なので少し長めで!
湯に浸かる時間を楽しんで今回は2セットでフィニッシュ♨️

水風呂の温度がちょうど良い‼️

12分×☝‪‪
8分×☝‪‪
水風呂
休憩

桜豆乳🌸

はい、これオススメ〜‼️🌸

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  • サウナ温度 82℃
38

パンダサウナ家族風呂

2026.02.28

275回目の訪問

遠赤サウナ:12分・16分(トントゥッカ林)・12分・15分(サウ兄)
水風呂:2分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット
滞在140分
心拍135/68 ととのい値86

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16

yu_aka_zaki

2026.02.28

102回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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Masaki

2026.02.28

1回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

2026初めましてシリーズ その5
旅先サ活
まずはじめにサウナイキタイさんありがとうございます!
抽選で当選した宿泊券の利用&飛行機も特典航空券で持ち出しほぼ無しの札幌旅行を敢行✈️
ホテルはラウンジ利用可+朝食付きという大変ありがたいプランなのでチェックイン後はサウナとラウンジの往復で一歩も外に出る必要無し
夜は「おやすみそらーめん」をいただきホテル内でゆっくり過ごしました
早い時間のサウナ利用だったのでサ室はずっと貸し切り状態
施設全体が新しく綺麗で本当に満喫できました

おやすみそらーめん

寝る前に締めの一杯

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.3℃
43

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:江別でサウナ!美肌の湯!黒かった!

丸源ラーメン 札幌菊水元町店

ラーメンと炒飯、餃子セット

スープが五臓六腑に沁み渡るぜ!

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  • サウナ温度 65℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
30

Bob0806

2026.02.28

5回目の訪問

ここのサ室のコンディション、やっぱ好っきやなあ。
ドライサウナなのにウェッティーなくらい湿度を感じる。

水風呂からの露天外気浴。

これも地味に最高。しごおわ2st勝負でヘブンす。

帰りにはサ室のTVでやってたジョブチューンのチョコ菓子ランキングの影響をモロに受け、大量にお菓子を買って帰るのでした。

ラーメン山岡家 釧路町店

期間限定特製もやしみそラーメン餃子セット

おいしい

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80

saunyacchi

2026.02.28

8回目の訪問

銭湯みつわ湯

[ 北海道 ]

今日は全身もみほくじを予約したので、その前に身体をよくあたためる為、みつわ湯さんへ。
こちらも私の大好きな銭湯の1つ。ボナストーブと水深のある水風呂、BGMの昭和歌謡曲が流れているのが良き雰囲気のお風呂です。
色々あって、開店20分前に着いてしまったので車内で待って開店と同時にIN。
多分ジモティーの常連であろう、おじおばさんも4、5人もIN。
どれかの浴槽は一番風呂ハント出来るだろうと思い、身を清める。

清めている最中に、脱衣からお客さんが1人、2人、3人と。
身を清めに座る方、湯船に向かう方、サ室に向かう方。

さっき私が一番風呂と言ったのはどうでもいいのと、ならず者に「方」とつけたのも撤回。

もう逮捕だね、逮捕。この身を清めずに入るタイプのモンスター、決めつけてはダメだけど、じいさんに多いんだよね。
とりあえず、1回湯船に入ってから、洗髪洗体。それからサ室や改めての風呂に。気持ちは分かんなくないけどダメね。

しかも、こちらの銭湯はきちんと、身体をボディソープでよく洗ってから湯船に入って下さいや、その他の当たり前のマナーを丁寧に、壁面に大きく注意喚起している。

読めんのか、人生の大先輩。

と、まぁ自分が洗髪しながら、大きい声で身体洗ってから浴槽入れよなぁって口には出た。聞いてないし、後で言ったところで分からんのだろうな。

ここの銭湯も大好きです。

キムチ鍋

最近の娘達のブーム!

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ディープリラックスサウナー

2026.02.28

4回目の訪問

アイスホッケー 観戦後、子供の野球グローブを引き取りに千歳方面にいったのでついでにラ・フォーレ♨️へ
混んでたけど、露天はモール泉だしサウナもいいし値段も安いしやっぱりここすごくイイネ👍
サ飯は吉牛でした🐂

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