北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：知床旅。外気浴は寒すぎて凍る。

晴天サウナ🧖‍♂️
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久しぶりに恵庭温泉ラフォーレへ♨️
平日昼間なので人の入りはそんなんでもないかな💭
と思いましたが、相変わらずの人と人
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サウナ待ちまではありませんが、見た感じサウナ室半分は埋まってました。
リニューアルして導入のオートロウリュが20分に1度
大変良い働きをしてくれています🔥
上段に座ると熱い！
思ったよりも熱かった。
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これはいいととのいになりそうです！
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11度の水風呂にも頑張って入って
フラフラで外気浴🧖‍♂️
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露天風呂のテレビには昼の報道番組が入っていて
なんとも言い難い優越感を味わってしまいました。
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もちろん、あまみもバチバチ⚡️
時間がなかったのでショートサウナ2セットがっちり。
なんかよくわかんないけどシーソーもしてました笑
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総じて、すごく気持ちよかったですし
この後の仕事への活力になりました😊
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風呂上がりに｢湯めぐりパスポート｣の恩恵
フローズンドリンクを無料で頂き、本を読みながらの時間もまた格別😚
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サウナ飯は南幌町へ移動して
｢南幌で高橋｣さんにてサウナ飯、ラーメンを🍜
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醤油も塩も辛いラーメンも
どれもこれもがめちゃくちゃ美味しくて😋
サウナ後だからか？いや違います。
本当に美味しいんです。まずラーメンの全てに丁寧さが伝わります。こだわり持っている1杯です。
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トッピングで大好きなネギをチョイスして
途中ら味変を楽しみながら😊
おすすめは卓上調味料の｢ニンニク酢｣がラーメンに合う🍜
大満足でお店を後にする。
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ショートな時間ではありましたが
それ以上に大満足のこのルート🧖‍♂️オススメします！

南幌で髙橋

塩

野性味が強い、このラーメン🍜 癖になる味と丁寧なラーメンへのこだわりに脱帽です！また近いうちに来ます

サウナ：10分×2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：

#サウナ
広くてゆったり。
入った時は暗いけれど、目が慣れるって不思議。
#水風呂
5℃って。。
冬の十勝では入ったら外気浴できません。。残念😞
#休憩スペース
空が広い外気浴がとても大好きです。
暖かくなったら、また。

そば処 一庵

天丼セット

おつゆが私のどまんなか👏

こんザンギ！

定山渓温泉サウナ巡り１日目のラストは定山渓万世閣ホテルミリオーネ
その日の宿泊も！

宿泊するのは1年ぶりで、今回も朝食バイキングが付いたプラン
夕食は付いていないので、別のところで食べちゃったけど、館内で500円定食メニューもあるから、次回は利用してみようかな

チェックインして、部屋で少し休憩した後、浴場へ
湯通しした後に、真ん中にあるバイブラ付き水風呂に一度入って、身体を冷やす
扉横にあるサウナマットを手に取って、サウナ室へ
オートロウリュ付ストーブが真ん中にあって、コの字2段座席の上段に座る
数分後に、ジョッ！とオートロウリュ
良い感じの温度上昇を肩で感じる

蒸されて10分後は、サ室出てすぐ横の水風呂へ
深さがあるので立って入るスタイルで1分間

水風呂を出た後は、露天風呂脇の石で作られた「ととのい椅子」に横たわる
気持ちいいんだけど、3分いると、寒さで身体が痛くなってきた💦
露天風呂で温まってから、再びサ室へ

10分蒸されて、バイブラ付き水風呂から内気浴
そして、再び同じくもう1セットを行って、計3セットで終了

タトゥーは気にしてないけど、タトゥーNGなのに入ってくるタトゥーな人の気持ちはわからんね


そんなこんなで、1日目は12セットで終了