北海道のサウナ施設のサ活

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な ぎ

2026.02.08

2回目の訪問

湯宿だいいち

[ 北海道 ]

しまふくろうの闇夜サウナ:8分 × 1
清流せせらぎサウナ:8分×3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:朝ウナ🧖🏼‍♀️
2日目もしっかり堪能しました
朝の方が露天水風呂キンキンで半端なかったです。

朝食バイキング

養老牛牛乳がすごい。ので是非。

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  • サウナ温度 88℃,88℃,80℃
  • 水風呂温度 13℃,4℃
34

熱人

2026.02.08

50回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃

shacccho3

2026.02.08

141回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今週の締めにレイターでイン😊♨️
明日からの仕事に向けて整‼️🔥🚿

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30

ダイスケ

2026.02.08

1回目の訪問

初訪問
オールドスタイルな普通に良いサウナ。
食堂で食べたザンギとサッポロクラシックはうまかったなー

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21

nn13

2026.02.08

171回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

今日は3日振りのサ活🥹

しかも今週金土日はフタバ湯でボンタン湯♨️

今年もボンタン湯の時に来れました🤭

夕飯後の19時過ぎにin。

洗体して早速ボンタン湯に浸かって湯通し🍊

柑橘系のいい香り😌

サ室はタイミング的に誰もおらずソロスタート☝️

ほうじ茶ロウリュして湿度と香りを楽しむ🔥

じっくり10分蒸されて大量発汗💦

地下水の水風呂も冷たくて気持ちいい👌

休憩はもちろんいつもの瞑想部屋で😇

2セット目もソロの時間あり3セット目は完ソロでほうじ茶の香りを堪能😁

最後もボンタン湯でゆっくり温まってフィニッシュ♨️

フルーツ牛乳売り切れでコーヒー牛乳飲んで水分補給😋

明日も休みでサウナチャンス!!

何処に行こうかな🤔

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
96

ナイキくん

2026.02.08

81回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 20℃

ほのみ

2026.02.08

51回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

雪の中、日曜サーモン!
けっこう吹雪いていたのに、サ室は満員に近くて💦
さすが人気の施設です✨

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72

kenken

2026.02.08

27回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:久しぶりのえんで2セット🧖

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
13

Hirota

2026.02.08

1回目の訪問

17:00〜20:00(この日の日帰り最終は21:00まで)
5セット
以前は、いわない高原ホテルに行ってしまったので、「おかえりなさい」は初めて伺いました
サウナ室、水風呂、内湯が1つずつあって古いのに清掃が行き届いてるのか老舗感漂う良い感じでした
常連さんも多くいらっしゃるようで楽しい雰囲気でした
が、常連さんと思われる方が脱衣所で給水した水の入った紙コップをサウナ室へ持ち込み、サウナ室から出る時には紙コップが放置されていました
あれはちょっとマナー悪いんじゃないかなぁ
と思ってしまいました
少しお年を召した方だったので仕方ないのか…?

少し低めの温度で長くサウナに入りたい時には良い場所と思います
常設の時間管理は砂時計
シャンプー、コンディショナーはDHCの物が別置き
ドライヤーは1台のみ

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
14

まゆら

2026.02.08

1回目の訪問

♡:♡♡♡♡
岩盤浴とセットで❤️‍🔥

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12

サウプラ民

2026.02.08

6回目の訪問

今月初きよらに行きました😃
外が寒すぎて、外気浴してる人が少ない。私は快適に外気浴出来て良かったけど😃
寒いもんね🥶体調には気をつけて良いサウナライフを

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13

しろばらだ

2026.02.08

1回目の訪問

kikiからのハシゴでこちら
サウナシュランサウナでマジ期待大!
チェックインして部屋用意までラウンジに行くとおつまみと共に各種お酒が充実🥃🍶🍷一瞬揺らいでしまったが、グッと堪えコーヒー☕️で大人しく過ごし、部屋着に着替えたら大浴場へGO
kikiとはまた違う趣き
温泉下茹でしてサウナIN!
女性側も大きな窓から流氷が眺められるステキなサ室
ALもありながらセルフロウリュも出来る仕様
日曜日ですが、なかなかの盛況デス
じっくり蒸されたら水風呂は8.6度のグルシン!
チラーしなくてもここならグルシンになりそうだけどどうしてるのかな
露天や屋上に整い椅子もあり、水風呂カットの氷点下外気浴もしちゃうよ
流氷をまっぱで眺める清々しさよ❄️
3時間たっぷり堪能して先ほどのラウンジでビールに飛びつきました🍺

フリーオーダースタイルレストラン(ビュッフェ)

いや〜、なんでもかんでも美味い ビュッフェという概念を超えてる

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 8.6℃
68

yukina

2026.02.08

31回目の訪問

チェックイン

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なたさん

2026.02.08

69回目の訪問

萬石湯

[ 北海道 ]

4セット ➕0.2キロ は?

また、なぜか体重増えてる
いみふ
そんな水がぶ飲みしてないんだがなぁ

萬石湯、家の隣にあればいいのにな

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42

りんごのサウナ日記

2026.02.08

1回目の訪問

世界初のフィールドを
一望できる天然温泉&サウナ施設。

本日、水着を着用して
いざエスコンのサウナへGo🧖‍♀️

計5セット。
1〜4セット目までは滝汗で、
5セット目からは
汗が出切ったのか、少量のみの汗。
サウナ室では2段目に座ってみたり、3段目のサウナストーブの近くに座ってみたり、立ってみたり。
水通ししたり、しなかったり。
いろいろ試行錯誤しました!🫡

モール温泉もあたたかくて気持ちよかったし、水風呂は冷たくてとっても気持ちよかった!!😳
ととのいタイムでは持参アイテムのおかげでいつも以上にととのいました♡

週末サウナ、
とっても楽しみました〜!
またサウナチャンス狙って
週末サウナを楽しみたいです☺️

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
25

ととち

2026.02.08

2回目の訪問

2026年サ活11回目🔥
お泊りの朝です、朝ウナにGO☺️
本日は熊サウナ🐻🎋の方です

窓なし、鬼サウナになかった12分時計あり🕰️
室内は縦長で木の熊ちゃんが壁にいてウォーリュおっけいとのこと👌
ロウリュ水は上川町の笹を使用したお水。サウナストーブの上に鉄鍋のモチーフがあって、そこにお水を入れて溢れた分がロウリュされる仕組みで面白かった♡

鍋にお水がどのくらい入ってるのか見えないから、1人になった時にたっぷりお水入れたらすごいロウリュされて一気に激アツに。笑
ウォーリュもしてみたけど、あれって1人の時以外できなくないですか?笑笑笑

前日がおしゃべりしすぎて寝不足だったので、朝は軽めに2セットだけ入って🐻7分2セット!
朝ごはんも待っていたのでそれで終わりに。

鬼サウナの方は、サウナまわりが全て外にあったけど、熊サウナは内風呂のところにありました。水風呂は目の前に小さい水風呂あり。湧水使用って書いてあって、おそらく10度前半ぐらい?
30秒が限界。笑笑笑
ととのいスペースはお外です☀️マイナス10度ぐらいで激寒!!!!扉の取っ手も手すりもステンレスは凍結していて、長めに握ると皮膚がくっつく🤣
ベンチに座ったけどベンチももちろん凍ってる!
サウナマット敷いて座ったけど、濡れたサウナマットが木製のベンチに凍ってしまって張り付いた😂
さすが真冬の北海道😉😉😉

たっぷり朝ごはんビュッフェもいただき、とっても良き旅になりました💓🥺
家族と来る時はもっとサウナタイム楽しみたいなー!
またイキタイ🐼❤️‍🔥

※写真はホテル前にいた野生の牡鹿です🦌🦌🦌

朝ごはんビュッフェ

自分でのせる海鮮丼🍣いくらは、鱒のいくらでめちゃ粒が小さかったけどプチプチ感は良かった

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
22

爆汗ボンバー・なめ

2026.02.08

7回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

朝風呂!初めての朝風呂!

昨夜120分尺のライブを2本ハシゴしたらカラダがバキバキになってしまい(それ以前からの蓄積のほうが確実に大きい)、ゴッドハンドに助けを乞う。
ゴッドハンドとはすすきのにある某マッサージチェーンにいる女性の施術師さんなんだけど、この人がめちゃくちゃ上手くて、的確に凝りを解してくれる。
ライブ会場から近いので帰りに予約を入れて今回は75分でバキバキをほぐしてもらった。
本当にバキバキすぎてさぞ大変だったことだろう。いつもありがとうございます。

帰宅後は即寝。風呂キャンで即寝でしたwww

かなり早く寝たので朝6時過ぎに目が覚めた。今朝はかなり寒い。アレクサに気温を聞いたら-19℃とか言うし。それなら寒い家の風呂よりも暖かいモール温泉に行こうじゃないかと思い立ち1年ぶりにつきさむ温泉へ。

へぇー。今は朝風呂も950円になったのか🙄

凝りがほぐれたせいか、背中が洗いやすい。可動域がかなり広がっているwww

洗体してモール温泉で湯通ししてサウナ室へ。
テレビはオリンピック関連の情報番組。

最上段で蒸される。
8分くらいで汗ダクダク。

水風呂は今日も9.9℃から21℃への冷冷交代でバチバチ。
このコンボはここつきさむ温泉でしか味わえない。極上の冷冷交代浴。

2セット目の後は汗だけ流して外へ。
露天風呂スペースには椅子が置かれていた。1年前にはなかった気がする。今朝は快晴。朝日が針葉樹の隙間から斜めに射し込んでいてとてもキレイだ。氷点下14℃の外気浴。これまた極上だ。

3セット目はもう一度冷冷交代を堪能した。

良いあサ活だった。たまには早起きしてみるものだ笑

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39

たけぞー

2026.02.08

5回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

去年の9月以来のサーモンさんへ。
ルートイシヤさんでの
コンサドーレの開幕戦PV観戦からの来訪。

サウナ
12分×2セット
15分×1セット

サウナ紳士が多く静かに
3セット楽しみました☺️
オートロウリュいいねぇ〜

相変わらず温めの
バイブラ水風呂好き。

雪景色の中で入る露天風呂は
ロケーション含め最高でした‼️
生姜の香りでポカポカ♨️

コンサの惨敗忘れられました笑

サウナ後はソフトクリーム食べて〆
濃厚な風味で美味でした🥹

是非また来訪したいと思います。

ととのい時間をありが湯♨️

たおか 宮の沢店

チーズ盛倍盛

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31

たじ

2026.02.08

5回目の訪問

7分×3セット。水風呂も16度近くと冷た過ぎず、ちょうど良かった。

丸源ラーメン 札幌菊水元町店

熟成醤油味玉肉そば

高速に乗る前に。ファミレスみたいな雰囲気だったが、北海道ではあまりない形態かも。

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11

あじゃあじゃ

2026.02.08

1回目の訪問

サウナハット忘れた時は絶望したけど水中インフィニティチェアとフルフラットチェアが神すぎてととのいまくれました😇

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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