北海道のサウナ施設のサ活

▪️Date
[時刻]13:15~17:00
[天気]晴れ
[気温]1~-2℃
[降水]-
[風]北2~4m

▪️Sauna
[サウナ]7.5分 12.5分 12.5分 12.5分
[水風呂]1分 1分 3分 3分
[休憩]30分 17.5分 15分 12.5分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]ガーデンチェア(内気浴)
[2セット]ガーデンチェア(内気浴)
[3セット]浴場/檜風呂(温浴)
[4セット]浴場/檜風呂(温浴)

▪️Special Mention
[利用]入館料/¥950→850(割引券)
[情報]低温サウナ/継続休止中

ラーメン山岡家 苫小牧船見店

朝ラーメン/特製ギョーザ ¥570/370

[公式アプリ登録者限定クーポン]広州メンマ トッピング無料

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット
温冷浴×2セット
一言：安定の近くの銭湯♨️

#金富士酒場
からの
#サウナ

仕事で札幌へ。
雪まつりの開催直前とあってインパウンダーの方々が多い。
先月は閑散としていたのに。

21:00と22:00のアウフグースを狙い準備。
1set目
はデビューの方らしく心地よい熱波で良く蒸されまちさ。
2set目、3set目
誰も居ないならセルフロウリュとか思ってたがカリカリに汗かいた。
4set目
4setいくか迷ったがブロアーが準備されてたのでチャレンジする事に
個別熱波はしなかったけどブロアーのアチアチ熱波を感じてfinish!

オスパーを出て徒歩で本日のお宿OMO7旭川へ。
こちらも旭川に来たら絶対に外せない施設。

15時からチェックインできるが、大浴場は15時半から利用可能。部屋に荷物を置いてまずは大浴場へ。
こちらの施設もサ道2019SPで見た通りの雰囲気。浴室内のガス燈がはヨーロッパ風の雰囲気を出していて良い。

サ室はオートロウリュサウナとミストサウナの2種類。
オートロウリュサウナは85℃とそこまでベースは高くないけど、オートロウリュが発動するとグッと体感温度が上がって数分で滝汗。間隔はよく分からないけど結構短時間でオートロウリュが発動してる印象。
ミストサウナはちょっと入っただけ。笑

水風呂はバイブラ付きで冷たく感じるが、体感15℃位かな。水は柔らかくて気持ちいい。
水風呂とは別にするけんみたいなプールもあり、その中に椅子が沈んでいてプールの中でふわふわしながら整うことが出来る。これが結構病みつきになる。
プールの上にもベッドがあって整い場所はいくつかあるので好みの場所を見つけるのもいいかと。

ラウンジでデトックスウォーターやアイスを無料で頂けるサービスはありがたい。
朝は男女入れ替えになるのでそちらも楽しみ。

らーめん山頭火 旭川本店

塩ラーメン、ねぎめし

JAF会員証提示で煮卵かチャーシュー1枚無料でトッピング可能

のぼまんからハシゴして
久々のさぎり湯♨️

のぼまんでちょっとトラブルあり
(詳細は投稿にて💦)
〆にお風呂入らなかったので
湯冷めするなーと思い、ほっかほかになる
泉質良きのこちらへ♨️

ここは初めて水風呂入れた
思い出の場所でもある♨️
懐かしいなあといつも思い出しちゃう😁

サウナはサクッと2セットで
じんわり蒸されて、温泉入ってぽかぽか✨
硫黄の匂い弱くなった気がする😳？

相変わらず安いし温泉良いし好き！

カホ熱波🔥
上段で耐え抜いたら
久しぶりに水風呂トトノイ😵‍💫😇

2月始めのサウナはホームではなく
朝ウナでのぼまん「あさまん」
この朝の時間帯は空いてて
ゆっくりサウナ入れるから好き🧖‍♀️

今日はパインジュースと巨峰ジュース🥤
そしてシャンプーバーの蓋が復活していて
ちょっと嬉しかった✨

今日もベスポジキープの
無になりサウナ🔥
相変わらず良き源泉水風呂でキマる…✨
外気浴も、もう寒すぎずちょうど良い冷たさで
すんごいあまみ！！

4セット目で水風呂から露天向かう時
おばあちゃんが主浴槽で横になってた。
ん？と思って
「大丈夫ですか？」って聞いたら
「はい」って言ってストレッチみたいに
手を伸ばしてた🙆
皆んなスルーしてて何か迷惑なお客さんなのかな？とか思って外気浴して、戻ってきたらまだ横になってたけどさっきと違くて、明らかに倒れてる様な体勢。
いや、これはヤバいやつ！
ヒートショックかもと。

「大丈夫ですか！？」と言っても反応なくなり
意識が無くなっていって
フロントに電話しようと、他にいたお客さんと
協力して、スタッフさんも駆けつけ
何とか無事でした💦
娘さんが露天にいて、連れの人がいて良かった💦

途中レスキュー来たので途中退室
最後お風呂入れなかったので
ハシゴしようの次の場所へ♨️

冬はヒートショックが多いので
気をつけましょう💦