北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分×3セット
水風呂：1分×3セット
休憩　：5分×3セット
病み上がりであまり調子良く無かったけど、混んでなくてゆっくり入れてよかった😃

北海道107ヶ所　道外32ヶ所 計139ヶ所
行きました　なおゆきです

仕事の疲れがヤバすぎるので行ってきました
門別温泉とねっこの湯

仕事の疲れがヤバすぎるので頻繁に来ようと
17500円でスペシャルクーポン券購入
これで350円で入れます

当たり前だけど女湯側には初めて入ります
左右違うと何だか新鮮です

サウナは綺麗になり３段目が出来てました
２セットのんびりしました

また１週間がんばろう

セブン-イレブン 門別富川南１丁目店

ナナチキ専用ぶぶか

たまにはこんな夕食もいい

タイミングよくサウナマット交換に入場。
いつもより温度高く感じました。

週末サ活✌️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

あまりにも車が汚れてたので軽く洗車後
ふれ愛に今日は、まあまあ混んでたが
サウナはアツアツ💦整った

サクッとお邪魔しました。

セルフロウリュができるようになっていたとは！？
ご一緒した方が2杯かましてくれました。笑
換気がいいのかな、蒸気の抜けは早いような気がしました。

露天風呂からの冬景色もいいなぁ、快晴で素晴らしい1日でした。

サウナ：10分 × 1
休憩：5分 × 3
合計：1セット

大雪警報とかスタックしてるとか渋滞とかで札幌方面にまっすぐ帰るのが怖かったので(笑)急遽岩見沢から三笠の太古の湯へ( *´꒳`* )

雰囲気すごくよくてほぼほぼ木で構成されてる温泉でした✨サウナもしっかり温度あってよかったです。
外はマイナス12°Cだったので髪が凍りました🤣

低気圧頭痛してきたので1セットだけにしました️⭕️

げそ丼

タレもゲソも美味しかった😋

今日もサウナ〜
またまた自力ではいけないため連れてってもらいました😢

露天風呂が広くて、2こあるけど、ツルツルで大変。
外気浴はリクライニングチェアが5台あり！

サウナが激混みで、出入りが多い分温度も低め
それでもオートロウリュウのおかげで
汗はしっかりかけた💦
ヴィヒタが吊るしてるのも素敵🙆‍♀️

今度はもう少し空いてる時に行きたいなぁ

サウナ9:8:8
水風呂1:2:2
その他15:15:15

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：3分 × 7
合計：7セット

日曜サ活は、ホームで7セット。

サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

締めの
10分湯通しをして、完了✅♨️

87.3kg → 84.8kg ・晩飯前
▲2.5kg
サ疲れ様でーす♪

山の猿 芦野店

しゃぶしゃぶ食べ放題

コスパ良き

前から行きたかった白銀荘に行ってきました！
北海道の有名な温泉ということもあってお客さんの半分くらいは外国の方でした
サウナの温度は申し分なく良い温度でロウリュウすると最高に熱くなる🔥
水風呂は足先が痛くなるくらい冷たかった
そして、ここの最大のポイントは雪ダイブできること！
ダイブして整うと痛気持ちいい、今まで感じたことのない整いでした
時間かけて来た甲斐がありました！

サウナ：12.10.10.15
水風呂：1.1.1.1
休憩：10.10.10.10
合計：4セット

オートロウリュウ求めて今日は東神楽に
サウナはヴィヒタで香りよい
でも混雑、かつ、出入り多い
中が見えないから
みんな入ってきてしまう
なかなか温まらない、、、
でも汗はダラダラ💦
こんなのは初めてだったなぁ

夕方行ったら駐車場パンパン‼️
脱衣所は15人くらいいて、サ室は20名いましたね(´・ω・｀)混みすぎ…w

身体洗ってたらシャワーが非常に弱く…仕舞いには出なくなりました…(´・ω・｀)

サウナも温度低くて長時間触れることが困難な程熱い座面に長時間触れることが可能でしたね_φ(･_･

熱湯もぬるいのかと思って足を浸けましたがいつも通り数秒間しか入れなかった…w熱湯の激アツ温度はしっかり継続されてました(´・ω・｀)w

訪問割合
「新館」95回　「本館」12回

サイゼリヤ 函館グランディールイチイ

ディアボラ風チキンステーキ