北海道のサウナ施設のサ活

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エキゾチックヤス

2026.08.21

28回目の訪問

久々のセンチュリオンさん☺️
昨日は疲れて帰ったら爆睡してました
1日ぶりのサウナは格別🫶しかもライブ前にちょうどいい位置にあるから、利用しやすい
18時回
ファンタジスターあきやまさんの熱波
アロマは梅
めちゃくちゃいい匂い
うちわで程よく汗かいたら最後はブロワー
いい状態で水風呂インしたら昇天

19時回
れんじろうさんの熱波
シャンパン🍾アロマ
めちゃくちゃいい匂い
うちわで熱々に
まだ3回目らしい
個別熱波で1.2.3.4.センチュリ、オンの掛け声で終了
直後の水風呂で昇天

2セットでした
まさにエキゾチック
よろしくどうぞ

欧風カレーエキゾヌードル

小腹に食べたい時かつガツンと行きたい時に最適な一品。クセになる。合わないわけない。まさにエキゾチック

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103

玉ちゃん

2026.08.21

3回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

夜鹿

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12

玉ちゃん

2026.08.21

1回目の訪問

チェックイン

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玉ちゃん

2026.08.21

3回目の訪問

朝ウナ

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7

サウナー20260215

2026.08.21

1回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

コカコーラ

ラーメンサラダ売り切れでした

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
11

オーシャンクロー

2026.08.21

2回目の訪問

サウナ3セット。

温度:体感80℃〜90℃
香り:昔ながらのサウナ。木の香りもする?
水風呂:温度の割には軟らかいかも?

イスの場所が良い。
日差しを受けてととのえる。

それだけではなく、内風呂も温度がうまく設定されてるし、心地よかった。

シメにはクラシック!

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16

今日は旅の疲れで、自分でも引くぐらい気が立っていた。

せっかく旦那が機嫌を取ってくれたのに、行く予定だったサウナは「サウナイキタイ」ではタトゥーOKと記載されていたはずが、実際にはかなり厳しい制限があり、まさかの門前払い。

さて、どうしたものか。

そういえば昨日、スゴイサウナから割引クーポンが届いていたことを思い出し、再び「治り」に来た。

旅の疲れというものは、ストレスだけではなく、サウナに入る体力まで奪っていくらしい。

今日は無理をせず、キツくなったらすぐサ室から出ようと決めて5セット。

温冷交代浴などにも挑戦し、見事に「治った」んだと思う。

……治るってなんだろう?

北海道旅行ではこれが最後の来訪になりそうだが、肝心の「スゴイサウナ」の売り文句を曖昧にしか理解できないまま帰路につくことに、少しむず痒さが残る……笑

でも、あれだけ気が立っていたのに帰る頃にはどうでもよくなっていたのだから、たぶん今日もちゃんと「治った」のだろう。

ザンギ丼

ザンギ美味しすぎて反則!

オロポ

オロポ

水分補給 常設の水
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  • サウナ温度 69℃
  • 水風呂温度 15℃
27

つるみん

2026.08.21

2回目の訪問

きとろん㊗️3周年🎉
おめでとうございます👏✨

そんな記念すべき日に再訪問😊

建物は建築家・隈研吾氏監修。
大雪山やキトウシ山と調和するデザインなんだって〜✨
北海道産木材🪵を使った斬新なデザインがとっても素敵。

道の駅により道しながら到着🚙

絶景を写真に収めながら、なかなか入館せずウロウロ…
つるBee🐝と共にパシャリ📸

すると背後から声をかけられ……

はじめましての
北海道サウナー・レラさん😊

お仕事前にわざわざ会いに来てくれました。
しかもお土産まで✨
ありがとうございます😊

こうしてサウイキつながりのサ友さんと実際に会えるの、嬉しいですね。

レラさんはこれからお仕事とのことで、すぐにサヨナラ👋
私はきとろんへ♨️

今日は「食浴セット7品」2,400円。

前回「もう少し食べたかったなぁ」と思ったので増やしてみた🤣
食事だけだと7品1,800円なので、食浴セットは400円お得🉐

そして🍚ご飯はおかわり自由!

東川町といえば美味しい水、そして米どころ。
白米がめちゃくちゃ美味しい😋
さらに昆布の佃煮も食べ放題。

これはご飯がすすむやつ〜🍚
無限♾️おかわりしちゃいそう🤣

今日はサウナの話じゃなくてごめんなさいね。

だって、あまりにもデリが美味しすぎるんだもの🤭

本日のデリはこちら💁‍♀️

・マグロの山かけ
・スモークサーモンのサラダ
・帆立の冷やし茶碗蒸し
・帆立の照り焼き
・揚げ出し豆腐のしぐれ煮
・ヒラスの西京焼き
・タケノコの煮物

さらに、お味噌汁・ご飯・昆布の佃煮。

前回あったヨーグルトはサービス品だったそうで今日はなかったけど、それでも大満足😋

デリの種類も日によって少しずつ変わるので、何度来ても楽しめそう。

そして絶景を眺めながら最高のランチタイム✨

3階には展望フロアがあり、180°の大パノラマ!
空港を離発着する飛行機✈️が見えたり、とにかく景色が素晴らしい。

北海道はでっかいど〜〜‼️
って思いっきり叫びたくなる🤣

北海道帰省もいよいよ終盤……

でも最後まで楽しみたい!
欲張りつるみんです😊

きとろん㊗️3周年、本当におめでとうございます🎉
また絶対再訪問したいです。

ありがとうございました😊

つるみん、今日もちゃんと生きてる🫶

食浴セット7品

美味しすぎてリピートです😊

水分補給 東川の水
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  • サウナ温度 96℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃
199

まるちゃん

2026.08.21

3回目の訪問

平日休みはこちらへ。
12:15IN。

今日は早起きしたので旭川遠征することに。
まずはサ前飯で、後輩から聞いた名店御飯屋 chari chariで早めのランチ。

後輩から勧められたからあげ定食一択。
カリッジュワのたれザンギ。
小鉢やサラダ、味噌汁も美味しくて嬉しい。

腹を満たしてからハルビア旭川店でウィンドウショッピング。
サウナグッズ販売で道内最大級だそう。

たくさんあって目移りしたが、サ道タオルとキーホルダーをゲット。
店員さんも感じの良い方で、リピート確定。

ショッピングの後はオスパーへ。
前回ショートで失敗したので、通常入浴でIN。

浴室は私含め3名。
途中、浴室に私のみの時間帯もあるほど空いている。

サ室はストーンフリー、セルフロウリュサウナともに発汗力高めの熱々セッティング。

タップリ汗をかいて、冷たい水風呂へ。
「いや~」と声が出る。
最高。

そして脱衣場扇風機へ。
ツインターボで強力。
幸せすぎ。

従業員さんのロウリュも受け、7セット堪能。
なりゆき炭酸泉、向日葵の香りの日替わり湯もじっくり入る。

散財してしまったがたまには良いよね。

御飯屋 chari chari

からあげ定食

からあげ最高。 店内おしゃれでした。土日は激混みらしいが納得

サントリーペプシ(生)コーラ

サントリーペプシ(生)コーラ

水分補給
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  • サウナ温度 85℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
132

まだ新しいし良かった。もう少し安ければいいな。出てからのフードコートの誘惑はグッと我慢

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26

たーちゃん

2026.08.21

4回目の訪問

いこい湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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アフロ🦱レイです✨

2026.08.21

99回目の訪問

サウナ:5~10分 × 5
水風呂:1~3分 × 5
休憩:10~40分 × 5
合計:5セット

一言:

午前中は部屋の掃除やら洗濯やらをこなしつつ

ベランダで全裸で日光浴(よゐこは真似してはいけませぬ)

お腹が空いたのでホットケーキを作ってみるも

二枚でお腹いっぱい(少食になったか?)

よし、観月苑へ行こう(唐突🤣)

そうと決まれば善は急げ

盗んだバイクで走りだし…

もとい、ちゃんとローン組んで買った車で🚙💨

最近は朝より昼派

何故かって⁉️全裸で日光浴出来る場所が

他にないから

日焼けサロンはちょっと敷居が高いし

水着着用だと水着跡が付いてしまうので

(なんの話だ🤣)

昨年の経験を生かし

(一気に焼きすぎて大変な目に遭った🤣)

ちょっとずつ裏表を

交互に焼き、化粧水なんかも付けて

保湿をしたり(なんの話だ🤣二回目)

元が白いからかなかなか定着しない…

今回はちゃんと🈂️ウナも入りつつ🤣

82℃、ロウリュすれば熱々🔥

5分で充分

水風呂は15.9~17℃、永遠に入ってられる

そして日光浴🌞もとい外気浴

お盆過ぎたからか紫外線が弱くなった気がする

こんなんじゃクロマティ(ウォーレンの方ね)

は夢のまた夢…🤣

4セット目の日光浴🌞外気浴で💣️💤

安定の🈂️活🤣

お土産屋で半額の「天使のフロマージュ」を購入✨

誰かのお土産に✨

ありがとう観月苑✨

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
35

mimis

2026.08.21

106回目の訪問

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃

モンテレイ

2026.08.21

1回目の訪問

行ってみたかったエスコンのサウナ♨️
ついに行けました!
7、7の2セットでしたが、
絶景過ぎて最高でした!
来月の出張でもまた来ちゃいそう

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71

ちょも

2026.08.21

1回目の訪問

噂に聞いていたサウナ行ってきました‼️
2時間のプランを選択
11時頃でしたがすでに3人ほど入っていました
肝心のサウナはめっちゃ熱いです
入って少ししたらもう汗だく💦
隣の部屋に水風呂と不感湯があり1番奥に整いスペースとなってました

整いスペースは屋内ですが広めの部屋でよき(お香も炊いてありました)
ただびっくりするくらい寒かったです😂
エアコンと扇風機があったのですぐ体が冷えましたね

サウナも短時間で温まり、整うのもすぐなので回転率重視のお店だなと思いました〜

シャワーヘッドやドライヤーはReFaでオーシャントリコのスプレーとワックスもありました

店員さんも丁寧に説明してくれましたし、店内もキレイでとても過ごしやすかったです
場所がちょっと微妙ですけどまた行きたいと思います‼️

水分補給
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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 15℃,30℃
14

サウナー20260818

2026.08.21

1回目の訪問

チェックイン

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やまと。

2026.08.21

1回目の訪問

LC五稜郭ホテル

[ 北海道 ]

急遽函館にドライブ行くことになり、前々日にホテル探すことになり、、、
2名で禁煙の綺麗な部屋で朝食付き5,033円と破格の【LC五稜郭ホテル】を予約。

日中はご当地バーガー全国1位のラッキーピエロ・山川牧場、劇場版コナンの聖地となった五稜郭公園・金森赤レンガ倉庫・旧函館区公会堂・八幡坂を回って、最後に世界三大夜景を見る為にロープウェイで函館山を登り、100万ドルの夜景の函館市内の絶景に感動しました。

しかし山頂は風が肌寒く、待ち時間も長かった為、冷えた体温める為にホテルへ移動し、チェックイン後ある程度荷物片付けて、大浴場へ。

と言っても温かい湯船は無くサウナ特化型のホテルの為、1つのサウナ・水風呂が4つ・ReFaシャワー沢山といった構成。湯船代わりにいつも以上にじっくりとシャワー浴びて、いざサウナへ!

サウナ内は暗くて雰囲気最高。最上段に座っていると入口の方からプシャーと音が聞こえ、ALが発生。しかし暗いのでどれぐらい水量出てるか分からない(笑)
だけど10分に1回と高間隔でALがあるのでそれも良し👌

AL発生後は、じんわりと熱くなり8分×2セットこなして、水風呂へ。

バスタブ1人用で水道水掛け流しで、贅沢な気分。
1セット目は常温、2セット目は冷たい方に入り、内気浴もベッドチェアで最高でした💧🍃

ReFaのドライヤーで髪を乾かして、サービスのアイスは桃味貰って、、爆睡して朝食もしっかり食べて、、、本当に安いのにサービス抜群で良いホテルでした!!

今日もありが湯♨️

※2026.8月宿泊

函館麺や 一文字 函館総本店

淡麗塩ラーメン

函館といえば塩ラーメン🍜 夜遅くまでやってるのも嬉しいし、何より美味しい!

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33

あまのじゃく

2026.08.21

2回目の訪問

本日2軒目〜 宿に着いて晩ごはんまでかなり時間あったので散策しながらしらぬかの湯へ〜 地元感強めではあるが静か〜 6分3セット 良い施設でした〜明日は早朝より漁港突端‥天気よ晴れておくれ!

水分補給 ポカリ
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118

しおいぬ

2026.08.21

17回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

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  • 水風呂温度 14.4℃

akio

2026.08.21

6回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

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