やまと。

台東区銭湯のスタンプラリーも残り1週間と迫っており、何とか10個集めてタオルと交換したいので、今夜はこちらへ。サウナ料金が200円と安いことに驚きながら、着替えていざ。

サウナ：8分×2
水風呂：60秒×2
内気浴：8分×2
計2セット

総評：200円と安価な価格ながらめちゃくちゃ発汗できる良いサウナでした。ほうじ茶の香りが充満しており、すごくリラックスさせてくれて、よきよき。
水風呂も地下水で冷たすぎず、温すぎずで丁度いい温度で心地良い。水風呂入ってると、土地柄入れ墨の中年の方がいたけど、めちゃくちゃ優しくて、22時のサウナマットタオル交換を受付の女性がしていると手伝ってあげており、片付けたタオルを先に階段下りて、脱衣所においてあげていた。終わりに「いつもありがとうございます」と言われていたので、毎回手伝ってあげてる人なんだろうなと下町の温かさにほっこりしました。
整い椅子はないので、階段下りて、風呂椅子で明日のジョーの燃え尽きたよスタイルで。

ネクター

サウナ後のネクターは至高

仕事終わりに先日誕生日だったので、自分へのご褒美に少しリッチなサウナに行こうと、念願のからまる池袋へ。


1セット ①薪サウナ　15分 ⇒ アヴァント（一人用水風呂）　50秒 ⇒ 外気浴　10分
2セット ②石サウナ　10分 ⇒　サンダートルネード（シングル水風呂）　20秒 ⇒　外気浴10分
3セット ③蒸サウナ　12分 ⇒　やすらぎ（水風呂）　75秒 ⇒　内気浴10分
4セット ④石サウナ　10分　⇒　サンダートルネード　20秒 ⇒　外気浴10分
5セット ⑤ケロサウナ　12分　⇒　アヴァント　60秒 ⇒　外気浴8分
合計：5セット


①薪サウナ
少し温度は低めだが、静寂な空間に鏡越しにゆらゆらと薪の燃えるストーブ眺め、香ばしい薪の香りが漂い、居心地の良いサウナ空間でした。運良くスタッフさんが薪を追加で入れるタイミングで、サウナストーンにロウリュも追加で湿度・温度上がって更に心地よく最高でした。

②石サウナ（アウフグース）
20時からアウフグース狙い、3分前入室も全然空いており、最上段へ。時間になると始まり、ロウリュが始まりハッカの匂うでスウスウする香りが充満し、室温も湿度も上がっていき、熱波でさらに熱くしてくれる。最後のボウルに入った氷を入れたセットは、ギリギリ耐えれて気持ちよかった！

③蒸サウナ
一人用のサウナで樽の中で蒸される他にはないスチームサウナで、滋賀県の伊吹山の薬草を使っているとのこと。入ると、薬草の香りが充満しきっており、呼吸するたびに体が浄化されていく感じが堪らない。しっかりと熱さもあり、床までアチアチでした！

④石サウナ（オートロウリュ）
6連オートロウリュのタイミング見計らって入室。
こちらもめちゃくちゃ良き。

⑤ケロサウナ
暗室の中央に大量のサウナストーン設置され、その前に桶に入ったアロマ水がある。誰もセルフロウリュしなかったので、入室から6分経過で周りに許可取り、セルフロウリュやろうとするも柄杓ですくえるほどのアロマ水が残っておらず、、、しかし入口ドア脇にアロマ水補給ボタンがあり、それを押すと桶の目の前にライオンの蛇口があり、そこから補給される。ただボタンが熱いので、押す際は注意要(笑)
そこから5回程セルフロウリュし、一気に湿度上昇してラストセット最高に整った！！

総括：池袋の男のディズニーランドといっていいほどサウナ・水風呂のバリエーションが豊富で、ここで満足できないサウナーはいないと断言できる。お風呂も広めの炭酸泉・不感風呂・青森ヒバのマス風呂etc...と種類多く、クオリティ高いので、120分利用の予定が210分と大幅オーバーしてしまうほど最高なサウナでした！

味噌麺処 田坂屋

味噌ラーメン

洞爺湖万世閣ホテル レイクサイドテラス

地元帰省中の為、ドライブがてら洞爺湖へ新規開拓。

13時から日帰り温泉可の為、13時過ぎくらい入館し、フロントにて先客1組前のカップル（40代くらい）がニフティのクーポン使えますかと聞いてのを耳にする。即ググって、お盆も平日料金らしくクーポン利用し、900円で入館。今回は地下１Fの月の湯。

1セット目：サウナ(８分)▶︎水風呂(1分)▶︎外気浴(10分)
2セット目：サウナ(10分)▶︎水風呂(1分)▶︎外気浴(8分)
3セット目：サウナ(12分)▶︎水風呂(1分)▶︎外気浴(10分)

総括：個人的に北海道No.1サウナ決定。
まずサ室が壁一面ガラス窓になっているため、露天風呂の庭園を眺めながら、時折水風呂に数分に1度天井から
滝の如く水が流れてくるので、それを眺めるのも心地よい。そして肝心なサウナもオートロウリュ（10分に一回？）とセルフロウリュWであり、常に最高の状態をキープできる。3セット目にセルフロウリュ（5回）したが、いい感じに熱くなり最高なコンディション。上段の隣にいたおじさんのクゥーとありがとうのお言葉いただき、さらに気持ちが良い。

火照り切った体を洞爺湖の天然水11℃の水風呂でクールダウン。キンキン冷たいが水質良いからか、なんか心地よいし、出るタイミングで滝が落ちてきたので、浴びてフラットシートで最高に整ったー！

次回は最上階で眺めが良いらしい星の湯にも行ってみたい！！

味処ほっと～や 湖湖

とんかつ

豊浦産SPF豚で柔らかい！