北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ノンノン

2026.08.17

36回目の訪問

今年、虫少ないね!
最高すぎる外気浴!
サウナ知らない人本当にもったいないよね
こんな気持ちいい外に寝転んでさー最高すぎだよね。
久しぶりだったけど何回行っても最高すぎる〜💖

続きを読む
18

もちろん温泉も好き

2026.08.17

38回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

下駄箱がほとんど空いていなかったので、混雑を予想して浴場に向かいましたが、ロッカーも洗い場もサ室の着座位置も、苦労なく手に入れられました
水風呂が、1・2セットが誰かと一緒
3セットめの水風呂へ向かうも、結構前を歩いていた方が水風呂へ向かったので、入り口手前の水風呂に進路変更したところ裏目に…
ヌルい…
不感湯並みの水温…
十数分前には、1畳くらいの大きさの水風呂に、若いのが4人で入っていたせいなのか、異様にヌルい…
すぐそばの水シャワーがおそらく一番冷たかった

休憩は全セット脱衣浴にしました

ただ、最近、発汗が著しすぎて、サ室に12分入っていられずに8〜9分で退出してしまっています
心拍数もそこまであがっていないのに、“なんかムリ”となって退出してしまう始末…
そのためか、ととのいに達することも少ない
リフレッシュはできるものの、ちょっと物足りない状況
かと言って、無理するのも違う気がする
軽いイップスでしょうか…
どうしたものですかね…

水分補給 伊右衛門濃い味
続きを読む

  • サウナ温度 82℃
17

蒸しじん

2026.08.17

1回目の訪問

湯宿だいいち

[ 北海道 ]

ついに来ることができました。
男性風呂は四つのサウナがありますが、清流のささやきサウナがメインサウナかと思われます。
70度くらいの温度とは思えないほど熱く感じ、川を眺めながらサウナに入れるのも最高です。
水風呂は露天と内風呂に1つずつありますが、個人的には川ダイブがおすすめです!
その後は川の音を聞きながら自然と一体になりゆっくり整う、、至高です。
人生最高のサウナでした!
また行きたい!

続きを読む
14

zyzy

2026.08.17

1回目の訪問

すっかり記録をおろそかにしてしまっていた。

お盆も明けたので、無料クーポンで久々のサウナコタン。

DJさんの熱波が本当にちょうど良くて、言葉も優しくて。

そこまで混んでいなくてインフィニティチェアもしっかり座れた。

明日からしっかり頑張れる。

今日も今日とてしっかり整い。

水分補給 お茶
続きを読む
23

ぬるま湯

2026.08.17

51回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日熱波あるの知らなかったから、めっちゃ得した気分!いいアロマでした!
お盆明け、頑張れそうです

続きを読む
34

たーやん

2026.08.17

4回目の訪問

いつもの友達ときました。近くの一風堂で決めてからのサウナは最高でした✨
1セット目はサウナ8分、水風呂1分。外気浴は風が吹いてて最高でしたが、アウフグースの時間が迫ってきたので整いきれていないが2セット目。
熱柱カツマタさんのアウフグースを受けました。
サ室のドアを開けたままするタイプでした。
何度か受けていますが、やはり汗が内側から出ている感覚でドアがずっと解放されているので新しい空気が沢山入り、呼吸が楽でとても気持ちよかったです。
いつもの友達が徐々にサウナにハマってきてくれて嬉しいです😢今度サ旅でも行こうと思っています。
いつもありがとう( ¨̮ )

続きを読む
16

ヤーヤー

2026.08.17

7回目の訪問

サウナ:10/10
水風呂:1/1
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:1500イン
サクッと2セット

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
19

0024

2026.08.17

1回目の訪問

ここは穴場かもしれない
青森の帰りにたまたま宿泊したんだけど
ビジネスホテルのソレとは思えないレベルで
サ室は広めの2段で余裕で10人以上入れるし
92°Cでじゅうぶんな温度だし
水風呂も17°Cでそこそこ冷たいし
申し訳程度のととのいイスや
サウナマットも用意されてて
なんせ誰も入ってないから
想定外のナイスサウナでしたね

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
53

なおち616

2026.08.17

60回目の訪問

チェックイン

続きを読む

m-tam

2026.08.17

5回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

#本日のサと♨️

盆明けの旅先、道東釧路にて

地下水汲み上げで塩素臭さは全くナシ!

セブンイレブン 道東限定ミートスパカツ

KIRIN 一番搾り

KIRIN 一番搾り

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 16℃
27

「熱波しないサウナは久々」
お疲れ様でございます。
よっぴーでございます😊

本日は「〜やすー」無しデーです(笑)

今日は仕事帰りに久しぶりに熱波しない
サウナをと、たまゆら桑園様へ🫡

遠赤ガスサウナ、癒やしでしかない😌
ジワジジワジワアツアツ🥹
忘れていた「サウナに入る喜び☺️」

ミズブロはシングルでは無いけれど
ミズブロの有り難さが身に染みる😌

外気浴は無になる無になる🧖

ご飯のロースカツ定食に付いてきた
サミソ😳

塩抜き後のサミソ…。
またがんばってイキタイと思った。

明日1日また頑張ろう!
サウナ好きな皆様にアツい風を
届ける為に🙂

ロースカツ定食

三元豚ロースカツ定食 まずはサミソ→サミソに感動😭

水分補給 キリンメッツ
続きを読む

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
42

れい

2026.08.17

93回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

最近体調が悪く 昨日もサウナ行ってない
今日はごリラックスが月見湯に2泊したので 迎えがてらサ活 後から来る娘のチケットも一緒に支払い1時間半お世話になりました。
ミストサウナの香りが良くてじっくり温まる🤤
極楽😆
ごリラックスがお世話になりましたありがとう😊

続きを読む
42

かず

2026.08.17

3回目の訪問

やっと休みが終わり、平穏な日々に戻った…

しかし、油断出来ない。

空いてるサウナにイキタイ…

はい、洞サウナ🪨パトロール🚓🚨に来ました。

うわぁ〜、今日は7名位います。

今までで1番人が居ますね。😄

しかし静かです。

リファ🚿で洗体、霧が細かく身体がチクチクします。

15分置きのALの為、忙しいです。

けどすぐに玉汗と言うか全身汗だくだくになります。

相変らずの暑さ🥵🥵🥵

今日は1つ発見!とっても良いととのい場所を見つけてしまいました。

1人で堪能しました。この場所は誰にも知られたくない🤣🤣🤣

あっという間の5セット。石洞🪨雪洞❄行ったり来たり。

今回も最高のサ活になりました。

新札幌ジンギスカン

ジンギスカン

久しぶりのジンギスカン。道民で良かった…

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
420

mushinori

2026.08.17

3回目の訪問

萬石湯

[ 北海道 ]

シゴオワサウナ🧖in萬石湯♨️
2026年サ活55回目

昨年のスタンプラリー以来の萬石湯さん
年季が入ってますが、清掃が行き届いていてキレイ
ここは、サウナ水風呂休憩の導線が素晴らしい

ありがとうございました
また来ます

水分補給 天然水
続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
38

saunyacchi

2026.08.17

48回目の訪問

今日は遅いお盆休みをもらって、昨日から留萌にキャンプ。帰ってきて、暑さで体力奪われ、ヘトヘトでしたが、サウナイキタイ。
という事で近場に。
駐車場もそこそこの台数で残り数台。
浴場内も常連の皆さんがいらっしゃいますね。
身を清め、湯通し、水通し。
湯通し、日焼けが死にそうなくらい痛い😱
1セット目のサ室も今日は控えめに、1段目。肩周りから背中にかけてヒリヒリヒリヒリ。
痛みに耐えながら3セット。
今日は今月末に控えた仕事関係の検査の事やら考えちゃって、あまり無想出来ず。
でもやっぱりサウナは気持ち良い!

水分補給 マイボトル
続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19.3℃
46

あまのじゃく

2026.08.17

64回目の訪問

本日はお友達のホップ栽培の収穫作業で視察〜(詳しくはxにて)マキタのファンベスト着用しても、しっかり旭川近郊暑い 夕方になりオスパーヘ〜 プレジャーさんの熱波 泰山さんの熱波 しっかり受け 通常に7分くらい2セット 気持ちヨカ〜 バイクで移動だったので夜風最高でした〜

水分補給 ポカリ
続きを読む
126

タカ

2026.08.17

220回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

2026.08.17

5・6・7分3セット

サウナと水風呂の温度差は帯広一
多分だけど

キリッと引き締まる水風呂が良い

ありがとうございました!

続きを読む
38

あ゛あ゛あ゛あ゛

2026.08.17

1回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

初訪問
サウナ部屋の広さの割にしっかりとした熱さで満足でした。
あと洗い場がめちゃくちゃ明るくてびっくり。

風呂上がりにオロポ
なんと自分で割るタイプ&260円
銭湯料金で感動です🥺🥺

サウナ×11分
水風呂×2.5分
外気×5分

気持ちよかった…またこよう‼️

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
19

ねこだいすき

2026.08.17

2回目の訪問

今日のサウナ室は結構暑かったです!
オートロウリュのサウナ室のみの利用でしたが、ほぼずっと100℃でした。👳🔥
4セットサウナを味わい、露天風呂に浸かってま〜ったり過ごしました。
今までに見た事ないくらいのあまみが出てびっくりでした!❤️‍🔥
暗くなってきても虫はそこまで居らず、前回はもう少し遅い時間だったからかな?と、あと下のキャンプ利用などで虫が多い日だったのかもしれません。🦋
私がここに通う理由の1つである、ReFa設備たちもいつも通りしっかり堪能し、良いお風呂でした!🫧🚿

水分補給 おうちから持ってきた水道水
続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
28

僕の夏休み

8月17日(月)☀️
①朝の狸まつりを通り過ぎました
②朝ごはんを食べました
③寝ながら読書をしました
④ダービーに投票しました
⑤モノマネを熱い部屋で見ました

とても楽しい休みになりました
また、来ようと思いました。

            おわり

朝食バイキング

続きを読む
72

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!