北海道のサウナ施設のサ活

宿をチェックアウト後。
ほんとに今日何すんべなと。
お祭りやるようなので距離を取りたい。
宿行くとき渋滞とかやだし。

パチ屋は嫌だし、神社巡りもさすがに飽きた。
ネカフェも悪くないけどタバコ吸いに喫煙所行くのダルい。

そうだ、ラブホへ行こう。

あ、ここまで前置き。

サウナ室は1人用のちっさいやつ。
湯船に水溜めて、スイッチオン。

それなりに待ってサウナイン。

80℃が最大のカラカラ。
家に欲しい気もするけどロウリュできるタイプ選ぶな。
で、すぐ飽きる気しかしない。
手入れめんどいし。

そこそこ汗かいたので湯船に直行。
かけ水なんか今はしません。
普通の水道だろうし、ぬるいけど長く浸かってゆっくり体を冷やします。

んで体拭いたらバカデカベッドで休憩。

これがめちゃくちゃ良い。

でも1セット。

今日の宿のチェックインまで過ごす気だったけどハセガワストア食べてみたくなったので退出。

んー、たまには良いかも。

サウナ：8分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：3分 × 7
合計：7セット

土曜サ活は、ホームで7セット。

今日のサウナのコンディションは暑くて👍

サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
5分湯通しをして完了✅

85.6kg→ 83.6Kg 昼飯摂取後
▲2.0kg

サ疲れ様デース❣️

さすが人気がある施設
サウナと水風呂のバランスが良いのかな
ととのいました🤤

水

今日土曜も朝ウコタ☁️🏖️
曇天４セット😄

12✖︎3
外気浴は蝉の声が聞こえてきました

サウナ　ロ１０（熱波）９.１０チ９
水風呂　３０秒❌４
外気浴　１０分❌４

函館
雨
気温２０℃
漢湯ロウリュウ側
ロウリュウの時間
少し過ぎてたので
諦めてロウリュウサウナイン
なんと
時間遅れて
熱波師さん登場
１セット目から
熱波ありがとうございました

函館麺工房

コクしょうゆ＆小ライス

横津岳の湧水

14:00入湯。
今日はあまりスッキリしない天気。
午前中の仕事を終えてお昼食べてから訪問。
サウナはしっかり入ったので汗が吹き出す。
外は涼しいから風邪をひかないように帰ろう。
よもぎ蒸し低温サウナ10分→水風呂→露天風呂→
フィンランド式サウナ10分→水風呂→ジェット風呂