北海道のサウナ施設のサ活

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まっサ

2026.07.24

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃,9℃
12

あゆみ

2026.07.24

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
遅くにおじゃましました♨️

サウナの温度が高めで最高!!
ただ、、、この時期は虫が、、、
外気浴しようと思ったら、イスに大きな🕷️。
あとは大きな蛾も(笑)(笑)(笑)
9月は増えますよって、露天にいたお姉様に
教えていただきました😆

虫もいる中でしたが、
しっかりサウナをして整いっ!!!!
水風呂も冷たくてきもちい!!
中にもイスがあるから、ありがたい😊

最後はオロポで締め!!!

水分補給 オロポ
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  • サウナ温度 90℃
17

wataaaaru

2026.07.24

1回目の訪問

ホテル恵風

[ 北海道 ]

久しぶりの恵風!
貸し切り状態でセルフロウリュして温度爆上がりからの水風呂ダイブ❗️整いました♨️
10分✖️3セット🧖

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9

白樺ヴィヒ太

2026.07.24

29回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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やる気ある?

2026.07.24

32回目の訪問

まどマギ

ぱ負け
サウナ気持ちいい
以上です

8分 11分 2セット

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16

もちえ

2026.07.24

53回目の訪問

金曜日に仕事帰りの寄り道サウナ

シゴオワ歯医者に寄ってから来たので、いつもより少し遅くなる。
JR森林公園駅から歩いて8分、19時半に到着。

玄関をくぐると、J-POPのオルゴール音が聞こえてくる。
この音大好き。

まずは真っ黒ヌルヌルのモール温泉でゆっくり温まる。
水通ししてから、突撃!となりのサウナ室🤤

サ室は3〜4人ほど。
きよらの人気席はテレビ前。
私はぽつんと窓前二段目に座る。

露天水風呂はしっかり冷たい。
鳥肌たてながら、アゴまで沈んでゆっくり浸かる。

目の前に並んだプラ椅子で休憩。
現在の気温は21度と、涼しくて最高にきんもちえぇ。

歯医者はまだ通わなきゃならない。
イヤだけど仕方ない。

なぜならば
芸能人は歯が命…

東幹久ととのい

水分補給 水筒の水
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
252

ヌシの飼ヌシ

2026.07.24

1回目の訪問

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃

暑い日の熱いサウナ🧖
夏の風物詩
ビアガーデンと真夏日温泉♨️

そうです!
今年も始まりました。ジャスマックプラザホテルの
「湯香郷」の真夏日温泉♨️ですね💭

30度超えの今日はお得にサウナへ
すすきの一等地にて宴会前にサウナです。

混んでいるイメージとは裏腹に
大変快適にストレスなく4セット🔥
3セットにするつもりが、水風呂の気持ちよさに負けての
追加1セット。
露店風呂スペースでしっかり休憩して。
暑い日の疲れは熱いサウナで癒される。

宴会前に一杯だけ🍻の一杯が格別過ぎました…

宴会は
安定の「グランド居酒屋富士」
二次会は昭和レトロ「イエスタデイ ワンスモア」で
同僚たちと楽しい時間✨

いいサウナといい宴をありがとうございます🙇🏻

北海道議会 食堂

中盛特そば

安定のお蕎麦。 札幌に仕事できたら、まずはここからスタート。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
68

2026.07.24

14回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

本日は行きつけの大鵬ラーメン🍜で腹ごしらえをしてから「ユンニの湯」さんへ🚗💨
14:30IN♨️
本日の気温28℃🌡
毎回来る度に思うけど、こまめに入口横のレイアウトが変わっていて、施設側の努力が素晴らしいの一言!
LINEのクーポン使用で650円で入館出来ました☺
平日の昼間なので人は少なめ( •ω•。و)وナイス!!
一息着こうと休憩処へ向かったら…
( ゚д゚)ハッ!
札幌ではなかなかお目にかかれない、スンスンのガチャを発見( >_[✪]) ロックオン
これは回すしかない…
結果は4回まわして何と被りなし٩(∗˃ᗜ˂∗)۶
大満足の成果を得て、気持ち良く浴場へ🏃‍♂
先ずは洗い場で丁寧に洗体(夏季限定の氷ボディソープ、氷シャンプー、氷コンディショナーが3ヶ所のみ設置されていて良い👍)
本日は平日の為、ハーブ湯は休みだったけど、他のお風呂だけで満足☺
露天風呂→内湯2ヶ所で湯通し→サウナへε=(ノ*^∀^)ノ

1セット目
サウナ:8分 、水風呂:1分、休憩:5分
2セット目
サウナ:10分 、水風呂:1分、休憩:8分
3セット目
サウナ:10分 、水風呂:1分、休憩:10分
4セット目
サウナ:12分 、水風呂:1分、休憩:10分
5セット目
サウナ:12分 、水風呂:1分、休憩:10分

本日は久しぶりに天気が良く、風も気持ち良かった🍃
入浴前の暑さを忘れるくらい清々しい気持ちになれて最高( ´∀`)
湯上がりはカルピス&クエン酸でクールダウン🧊

「ユンニの湯」さん、本日も素晴らしいサウナ時間をありがとうございました🙇

大鵬

ごま味噌ラーメン&ライス

今日も大満足でした😋

水分補給 給水器の水
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
83

daiko

2026.07.24

173回目の訪問

さくら湯

[ 北海道 ]

一週間お疲れ様でした。

およ?今日のさくら湯さん、お湯がいつもよりマイルド。
もしかして夏仕様ですか?

なんとなく物足りなくもあり、夏だからのこれくらいがいいのかも、と思ったり。

とりあえずおつかれちゃんでした!

水分補給 レモン炭酸水
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
31

ETERNAL FIELD

2026.07.24

1回目の訪問

チェックイン

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月見湯

[ 北海道 ]

最近またサ活復活してきてます。

キューゲル含む3セットいただきました。
カチカチの疲れが溶け出るイメージでした。

ご馳走様でした。

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23

GARINKO GOU

2026.07.24

5回目の訪問

チェックイン

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なめこ

2026.07.24

98回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 1
合計:3セット

一言:いよいよ大通公園のビアガが開幕しましたね!
ビアガガチ勢なので昨日は開幕日からドイツ村で踊ってきました(笑)
売り子のお姉さんに飲んでる量を言ったら、
「工エエェェ(´д`)ェェエエ工!」
と驚愕されたなめこさんでした。
マス持ってる時の人々の驚愕の視線も毎年恒例です。

今日はそんなわけでジム活です。
芝生エリア空いてたので久々にストレッチしてから、マシンで筋トレからのクロスマシン🏃‍♀️
めっちゃ汗かいたわ〜😅
そこからのサ活。

サウナはいつも通り空いていて、いつもの場所で蒸される。
サウナハットを深く被って目を瞑って蒸される。
なめこさん、いつもお昼ご飯食べた後自分のデスクで引き出しにしまってる枕でお昼寝するのがルーティンなんですがね。
今日はご飯食べてる時から仕事の事での軽い打ち合わせあったり、終了後もなんやかんやあってお昼寝出来なかった。
故に。
サウナに入ってる時から( ¯꒳¯ )オネム。
どんな環境であっても黙ってじっとしていたら寝られるなめこさん。
瞑想中もうとうと……。
若干夢見てる……。
横になったら確実に寝る。
熟睡出来る( ˘ω˘ ) スヤァ…
しかしここで寝たら低温やけどとか諸々あるから頑張って堪えながら本日は3セット。
なんとか睡魔に抗ったなめこさんです。
頑張ったぜ……。
でもこの忙しさ来月も引き続くんだぜ。
頑張れ私(笑)

タルタル海老カツ

安定のファミマ。

水分補給 水素水
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29

伊藤🦪

2026.07.24

3回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サ:12.11.6
スチーム:16
水:3分 × 3
外:10分 × 3
計:4セット

サウナイキタイ×PEANUTSコラボをやってるってことでダッシュで行ってきた
キューゲル最高

水分補給
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
16

道北のサウナ好き

2026.07.24

178回目の訪問

今日はオスパーに行って来ました!
21時熱ごりさん
22時トントゥッカ林さん
2人とも素晴らしい風を送ってくれるので気持ちよ〜く整えることが出来ました!
アウフも見惚れるくらい素晴らしく久々の2本熱波は最高でした😊
#サウナイキタイ
#本日のサウナ🧖

水分補給
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18

coffee

2026.07.24

1回目の訪問

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Yu-ki

2026.07.24

73回目の訪問

【4セット】
サウナ 8・10・10・8分
水風呂2分
外気浴3分

週末ってこんなに混むの?!
ってくらい賑わってました。
コールマンチェアーが1つ無くなってた…
誰か壊したなぁ??

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
9

マーラータン

2026.07.24

2回目の訪問

人生111回目サウナ!
美味しい朝ごはんを食べた後、2セット♨️

最高の一日のスタートを切れた!!!

ニセコ高橋牧場 MANDRIANO

ピザ🍕

チーズが濃厚で美味しすぎるう!

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24

mushinori

2026.07.24

14回目の訪問

週末サウナ🧖in万葉の湯♨️
2026年サ活47回目

久々のショウタイムアウフ
ヒートも良くて、楽しいショウタイムでした
ありがとうございました
また来ます

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  • 水風呂温度 16℃
25

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