2023.05.31 登録

  • サウナ歴 11年 6ヶ月
  • ホーム 北のたまゆら 厚別
  • 好きなサウナ 白銀荘、スゴイサウナ、南郷の湯、きよら、奥の湯、岬の湯
  • プロフィール サウナスパ健康アドバイザー 隙あらばサウナ
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伊藤🦪

2026.05.10

2回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サ:12分 ×2
水:2分 × 2
休:10分 × 2
計:2セット

会社の人とばったり遭遇

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
13

伊藤🦪

2026.05.09

31回目の訪問

サウナ:12.13.12
水:3分 × 3
外:3分 × 3
計:3セット

外が強風なのとちらほら雨が降ってたおかげで短時間で整えた。
サ室の床早く直りますように。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
15

伊藤🦪

2026.05.04

1回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

サウナ:24.12.12
水:1分 × 3
外:10分 × 3
計:3セット

初ココルクの湯
4-5名くらいしか入れない結構狭めなサ室。
なので人の出入りがあったらすぐ温度が下がる。
常時足元はひんやりしてるからずっと居れる。
露天スペースは椅子がひとつのみ。
内風呂露天風呂ともに1種類のみ。
BGMがないため無心で整えた。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
12

伊藤🦪

2026.05.03

1回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1.2.2
外:6分 × 3
計:3セット

初こうしんの湯
広めでまったり入れて落ち着くサ室。
水風呂がジャグジーで思ったより冷たくて好みだった。
電気風呂の頭部分に枕があってとてもよい。
露天スペースの石灯籠が渋くて雰囲気がとても良かった。

とんかつ定食

キャベツが千切りじゃなくて粗みじん切りでちょっと悲しかった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
23

伊藤🦪

2026.04.29

9回目の訪問

サ:12分 × 3
水:2分 × 3
外:7分 × 3
計:3セット

むかわ町穂別恐竜博物館(海洋化石館)の帰りにふらっときよら。
タオルが可愛すぎてつい買っちゃった

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
12

伊藤🦪

2026.04.27

11回目の訪問

サ:12分 × 3
水:1分 × 3
外:7分 × 3
計:3セット

下の弟と一緒に改修前に露天スペースにある桜を見に来た
この時期の外気浴が最高に気持ちいい

はららき 環状店

牛カツ定食

かなり美味しかったし値段も安くてびっくりした

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
26

伊藤🦪

2026.04.25

30回目の訪問

サ:12分 × 3
水:2分 × 3
外:10分 × 3
計:3セット

今日は弟と

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
16

伊藤🦪

2026.04.23

8回目の訪問

サ:12分 × 3
水:1分 × 3
外:5分 × 3
計:3セット

人をまたせてたからクイックサウナ

設備直ってた

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
21

伊藤🦪

2026.04.20

7回目の訪問

サ:15分 × 3
水:2分 × 3
外:5分 × 3
計:3セット

ポイントカードが溜まってたみたいで無料で入場
フロントにて機器の故障で泡が出る方の湯船入れないって言われたけど、そもそも普段からモールの方にしか入らないからなんの問題もなかった。

そんなことよりも入口にある君子蘭が満開で大変綺麗だった。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
19

伊藤🦪

2026.04.19

3回目の訪問

サ:15分 × 3
水:3分 × 3
外:10分 × 3
計:3セット

ミサトさんがいた

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
8

伊藤🦪

2026.04.17

29回目の訪問

サ:15分 × 3
水:5分 × 3
外:8分 × 3
計:3セット

サウナ用にCASIOのMWD-110HB- 1BVを買ったから使ってみた。
チープカシオがサウナに使えるっていう情報はなにかの記事で前々から知ってた。
でもあれは見た目がどうも微妙だと思っていた矢先にドンキで防水で4000円くらいで売ってたこいつを購入。

防水で時間も測れるしライトも点く。
これで耐熱性能もあったら最高だったけどもちろんそんな表記はどこにもない。
でもあのカシオさんならきっと耐えてくれると謎の信頼があった。

そしていざいつものたまゆらへ試しに行ってみた。
普段なら12分くらいで出るところを性能を確かめるために長めの15分。
画面上の変化も全くなく、時間を刻み続けてくれるしベルト部分もそこまで熱くならない。
これはもしや?と思いつつ2セットから3セットと難なく整えた。

自己責任であることは言うまでもないけど、これはなかなかサウナ向けなんじゃなかろうか。

時計がないサ室にストラスを抱えるような人は検討してみてもいいかもしれない。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
16

伊藤🦪

2026.04.14

28回目の訪問

サ:12分 × 3
水:3分 × 3
外:10分 × 3
計:3セット

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
6

伊藤🦪

2026.04.12

2回目の訪問

サ:バレル15分 塩サ14分
水:5分 × 2
外:10分 × 2
計:2セット

弟と姪っ子と3人で

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 17℃
20

伊藤🦪

2026.04.11

10回目の訪問

サ:12分 × 3
水:2分 × 3
外:8分 × 3
計:3セット

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃
7

伊藤🦪

2026.04.07

27回目の訪問

サ:12.13.14
水:5分 × 3
外:10分 × 3
計:3セット

たまにサ室にいる「あつい、、、チッ」って定期的につぶやくおじさんと遭遇しちゃってちょっぴりうんざりしてた

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
20

伊藤🦪

2026.04.01

26回目の訪問

サ:12分 × 3
水:5分 × 3
外:5分 × 3
計:3セット

今日はいつもより熱く感じた。
ゲームコーナーがまるっと無くなってたから聞いてみたら、どうやらバージョンアップするみたいで楽しみ。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
27

伊藤🦪

2026.03.31

9回目の訪問

サ:12分 × 3
水:1分 × 3
外:5分 × 3
計:3セット

洗車後に南郷の湯へ。
ここのカポックがいつ見てもかっこいい

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
11

伊藤🦪

2026.03.29

6回目の訪問

サ:12.15.15
水:3分 × 3
外 :8分 × 3
計:3セット

久しぶりにきよらに行ったら露天に続くスライドドアのガラスが割れたのかまるまるベニヤ板になってた。
施設は大切に使いましょう

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  • サウナ温度 90℃
25

伊藤🦪

2026.03.26

25回目の訪問

サ:8.14.14
水:5分 × 3
外:5分 × 3
計:3セット

1セット目が19時の清掃と被り8分で出ることになったけど、図らずもあとの2セットで帳尻が合った。

人が少なくていつもより2度くらい高かった

チキンカツ定食

からしはマスト

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
23

伊藤🦪

2026.03.22

24回目の訪問

サ:13.9.12.14
水:6分 × 4
外:6.2.8.8
計:4セット

19時の清掃に当たってしまったため4セット。
おかげでいつもより整った。
アルペンで買ったタオルに一目惚れして即購入。
コンテックス素材で肌触り最高で耐久性も良さそうなので大事に使いまくる

エビフライとカキフライ定食

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 18℃
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