北海道のサウナ施設のサ活

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てっち♨️🏔✈️🏂⛺️🚃

2026.07.17

13回目の訪問

2セット
室温88度、水風呂21.4度

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 21.6℃
13

さとり

2026.07.17

4回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

2日ぶりにやってきた鹿の湯🦌
大変満足して、湯治気分で3時間以上お風呂にいました。
熱波も受けてもう最高

セットで今日はビーフカレーを食べました。
すごい肉を沢山感じて美味しかった( ' ' )♡

凄すぎるアロマの香りに包まれながら、傷の湯♨️露天風呂で肉離れを直し、サウナ室内で足を温めて足の肉を動かしていました。

ああ極楽。
足の動きが良くなった🦆かも!ら

ビーフカレー

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15

ター

2026.07.17

13回目の訪問

金曜日にはサウナ行きたいな〜と思ってゆったり過ごしました。ご常連が熱いとおっしゃっておられましたが、私には気持ち良かったです。ありがたい夜になりました。

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  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 17℃
12

ゆ〜や

2026.07.17

2回目の訪問

チェックイン

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杉本浩幸

2026.07.17

1回目の訪問

地元に住みながら約20年ぶりにレイクインへ。
間取り?的なものは昔のままで懐かしく感じました。
がっちり6セット。半分以上貸し切りで自由にロウリュウして満喫しました!

水分補給 新得町の水道水
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  • サウナ温度 76℃
14

鹿里別子 『千軍万場』

2026.07.17

3回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サ録を作成しました!
2026年7月17日
[北海道] ひまわり温泉

ととのい値: 83pt
サウナ: 06:07, 06:04, 11:42, 07:47, 09:10, 06:02
水風呂: 00:32, 01:00, 01:00, 01:00, 01:00, 00:59
休憩: 03:01, 03:00, 04:59, 05:00, 04:59, 05:00

#サの国 #サ録 #サウォッチ
https://sanokuni.com/

水分補給 ポカリスエット
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17

カナヘイ

2026.07.17

1回目の訪問

北海道旅行✈️
北の聖地、白銀荘へ♨️
浴室サウナ共にひとりじめ!
贅沢な時間〜!
キンキンだけど水質抜群の水風呂でとろけた
水風呂入りながらごくごく湧き水飲んで幸せ気分
混浴エリアのスライダーも楽しんだ🛝
たくさん温泉に浸かって癒された〜
大自然にぽつんとあるサウナ大好き
帰りに上富良野神社でサ旅安全祈願🙏🏻

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 12℃
35

ごとうのおっさん

2026.07.17

1回目の訪問

公園湯

[ 北海道 ]

楽々温泉を出る頃には霧がさらに強くなる。
レンタカーを返却せねば。近づく旅の終わり。
16時半の時点で東室蘭を出発、2時間で新千歳空港近くにあるレンタカー屋には着くが寄りたいところあり。
本当なら千歳の末広湯に行きたいが空港を通り過ぎて回り道しなければ。
それならばと胸に温めておいたプランBを発動。
旅で通った登別→白老→苫小牧と信号もない道をひたすら駆け抜けていく。
霧で全く見えないブルーの海、景色なんかまるで楽しめない。
67キロ走って苫小牧に。この時点で18時。住宅街の中を通り抜け公園湯着!
もう名前からして大好物(笑)施設をぐるっと周ると薪湯なんだなぁ〜。ちゃんと調べておらずこれ期待しちゃう!外観から面白そうな匂いがプンプン!
とはいえレンタカー屋の空港送迎車、ラストの19時半には間に合わせないとだから余裕はない(泣)
500円を支払い中へ、中は大盛況。浴室行く扉でマリリン・モンロー!?このコメントでまずドツボ(笑)こういう馬鹿さ加減大好きだ!
そして狭いながらも44℃くらいの薬湯(この日はふくじゅこう)、40℃くらいの変わり湯(この日は海藻の湯だっあかな)、ここの名物38℃くらいのラムネ湯(シュワシュワ感は感じなかった)、18℃くらいの水風呂のラインナップ。
そしてサウナはスチーム完備。それぞれの浴槽入って熱い薬湯を長湯、そしてスチームを渾身の8分×1セット。
たった30分でOUT!ホントに物足りなかったけど…最後がここで良かった!絶対次回は時間とって行く。
レンタカー屋までは18キロ、もうすぐだ。
でも…やり残してることがある。時間ねぇのに何やってんだ(泣)セコマ寄って🍗、ミルクティー、そして🍙ないのでメロンパン。
返すまでの間でこれを食ってく。北海道来たらの儀式だから!欠かす訳にはいかない。
途中ガソリン入れて着いたのは19時5分。ひと便前の送迎車に乗れたから空港へ。
連絡が来て機材遅れで遅延、終電間に合うのか…
空港着いたら千歳行けなかった腹いせ、本店が千歳にある東亜コーヒーでハスカップソフト、アイスコーヒーを。
そして会社の部下の女の子にノースマンのお土産購入。
展望デッキ閉鎖でフードコート。
さ〜、そろそろ帰るか。新千歳に行くのに札幌も小樽も行かない旅。初の苫小牧、白老、登別、室蘭を訪問したが…
食べ物が旨くて人が優しい、景色が最高。それは北海道どこも変わらない。毎回来る度好きになる。
3日間280キロ走破!ギリギリまで楽しんだ!
全力ダッシュで終電1分前に駆け込み。でも最寄りまで行かないので🚕!?🚕長蛇の列で断念。40分🚶で帰宅(泣)
🚿やって現在3時、寝ます。
出会ってくれた皆さん、本当にありがとうございました

味の大王 室蘭本店

カレー🍜

室蘭駅と言えば!強烈な辛さに味も分からなくなった(泣)顔中汗だく、食うのが修行だったよ。

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  • サウナ温度 52℃
  • 水風呂温度 18℃
38

暴風雪外気浴⛄

2026.07.17

11回目の訪問

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湯佳

2026.07.17

84回目の訪問

チェックイン

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さえ

2026.07.17

2回目の訪問

久しぶりのミリオーネ🧖‍♀️。
本当に好きなサウナ!
6×4セット
水風呂は2分弱×4セット
外気浴×3 内気浴×1 どちらも長めに。
今日は暑かったから外気浴も内気浴も
絶妙だったかなあ。
サウナも久しぶりにミリオーネ行ったからか
めちゃめちゃ激アツ。
あまみ全身に出まくり。笑
シャントリバーもいいし水風呂もいい。
今日はレモン水の他に麦茶もあって
水分補給最高🙆‍♀️
友達とのサ活最高🫶

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
14

シン•毛穴バカ

2026.07.17

1回目の訪問

サウナ 7.7分
水風呂 30秒❌2
外気浴 5分❌2

十勝方面
曇り
20℃
急遽道の駅ピンズガチャの旅
急遽の宿探し
急遽でこちらの宿にお世話になります
サウナ
あまり期待してなかったのですが
カラカラ系なんですが
サウナ室 93℃
水風呂 17℃位多分
ここは外気浴がイイ
森林浴外気浴
気持ちいい
時間の都合もあり
2セット
今度はゆっくり入りたい

和食膳

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40

😵‍💫😵😮‍💨😪

2026.07.17

18回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

一番好きなサウナ

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8

たくちゃん

2026.07.17

30回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:8分 × 1
合計:1セット

ジムで大汗かきサウナで滝汗かき💦
湿度がだいぶ抜けて外気浴可能に!
水二度掛けでととのい😌

OTTO

マルゲリータほか

踊り後に🥂

翠ジンソーダ

翠ジンソーダ

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65

蒸れ頭巾ちゃん

2026.07.17

656回目の訪問

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット

金曜サ活は、ホームで6セット。

今日のサウナのコンディションは暑くて👍

サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
5分湯通しをして完了✅

85.1Kg→ 82.6kg 晩飯摂取後
▲2.5kg

サ疲れ様デース❣️

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44

あまのじゃく

2026.07.17

78回目の訪問

連日長期休暇中〜本日も旭川近郊蒸し暑く全身ベタベタ‥所用でエアコンの効いた車から外出ると滝汗‥また車に乗ると乾きの繰り返し‥所用終って帰宅途中きとろんヘ〜 本日から一般客受け入れとの事〜 6分3セット バイクで帰宅気持ちヨカ〜 さっぱりした〜 今晩熟睡確定〜

水分補給 東川の水
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107

ゆいまーる

2026.07.17

22回目の訪問

8分1セット
ご飯を食べるためにサクッと

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16

ごとうのおっさん

2026.07.17

1回目の訪問

楽々温泉

[ 北海道 ]

測量山、絵鞆岬、最後は祝津公園展望台でコンクリートに苔が生えた道路をひたすら走って景観を楽しんだあとゆららに…
ゆらら行ったあたりから天気が悪くなりその後曇りかかり→霧雨になった。
見たい景色の所は全部見ることが出来た。室蘭の景色は素晴らしい。時間ない中で頑張った自分を褒めてあげたい。
室蘭本町で天勝の次に🪜したのは北京亭。昨日のシーハイルで会った常連さんから紹介されたお店である。
ここも見ての通り室蘭でもかなりの老舗。とにかく勧められた店が多すぎて今回は回りきれない(笑)
とりあえずここは行くと決めてたので開店時間11時半にIN。
大将に常連さんのことを話すとなんだ〜、あの人ちょっと前も来たよ!って話してた(笑)
大将さんも女将さんも優しくてここでも楽しい時間に。
オススメのチャーメン、あっさりながらもコク深い味わい。
他に来てた方もみんなチャーメン。
でも量は程々なのでまだ食えそう。食い意地張ってるけどまだまだ行きますよ(次回サ活にて)。
ゆらら前に隣のヨットマリーナの中に室蘭の名物、母恋めしが売ってるとのことでIN。
これは駅弁なので…サ飯とはしないこととする(笑)
1つ1つ手作りで内容はホッキ貝の🍙×2、燻製卵×1、燻製チーズ×1、大根漬物×1、ハッカ飴×1といった感じだ。
昨日行った母恋駅でも13時までなら構内で買える☺
あっさりながらも上品な味、塩もこちらで作られた塩。
甘いながらも塩辛さは程々。ボリュームはあるがあっと言う間に食ってしまった。
女将さんも話しかけてくれ話が弾む。可愛らしい方でね、楽しかったなぁ。
ゆらら後は白鳥大橋を渡って現在の室蘭の中心街がある東室蘭駅周辺へ。
海沿いの湾にはびっしり製鉄所、セメント工場がデカデカと並ぶ。圧巻の光景。
ゆららを出て20分、楽々温泉に14時半前IN。
500円だけで入場できるこちら、温泉ありスーパー銭湯のような広さ。休憩所あり、家族風呂まで完備する凄まじい施設だ。
脱衣場途中に🐺の剥製、休憩所に上がる2階の階段にも🐻!?の剥製。
風呂に入ると昭和歌謡がガンガン(笑)
シャンプー類ないので持参のを、洗ってL時の内湯に入るが42℃くらい。
近くにあるジャグジーはそれよりも低い。そして温泉なのかどうだかはよくわからず。
露天の歩行湯は湯が抜かれ使用×、もう一つも温い。風呂はダメそう…
サウナへ。入ってすぐ床に座ってる人。なぜそこに!?と思ったがすぐに判明。下に潜るように段がある。そして上にも。そしてカラカラで熱い。
スチームサウナは露天いく通路の間。🚰3本あってチョロチョロ水。水風呂は温いがバイブラ効いてる。
10分×1、12分×1の計2セット、風呂はナシ、40分でOUT。

北京亭 中央店

チャーメン

あっさりながらも具沢山で上品。もたれないのでさくっと完食。ここでも名物を味わう。

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  • サウナ温度 90℃,48℃
  • 水風呂温度 18℃
32

まーねる

2026.07.17

5回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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Koji 1976

2026.07.17

2回目の訪問

チェックイン

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