北海道のサウナ施設のサ活

500円

#サウナ
80℃
4段
収容20名（体感
ビート板
12分時計
テレビ



#水風呂
18℃（体感
バイブラ



#外気浴
時間の関係で無し
（スペースはある）


メモ
ロッカーほぼ埋まってるんじゃない？！
くらい大人気施設
サウナ室マイルド
２時間おきに清掃
水風呂温め
ドライヤー3分10円
脱衣室に両替機あり
ヘアブラシ
リンスインシャンプー
化粧水乳液
アメニティー類は有料でもあるので手ぶらOK
サウナ入ってリフレッシュ！！
帰路は自転車で外気浴気分

アサヒスタイルフリートリプルゼロ。

軽くても美味い！！

水

1セット目サウナ14分水風呂1分外気浴9分
2セット目サウナ12分水風呂1分外気浴8分
今日は湯屋サーモンへ！
1年ちょいぶり？に行ってきました！
日曜ってこともあってか結構混んでて、タイミングによっては満席。
外暖かくて夏を感じた。
タイミングよくてゆっくり入れた！
今日も対戦ありがとうございました！

水

今日はどうしても黒松内のこの花の椎茸セイロを食べたくて黒松内へ🚗
蕎麦は1時間待ちだったけどやっぱり美味しかった😋

そのままぶなの森に久々に行きました♨️

駐車場も混んでてサ室も混んでた💦

サ室は90℃で最初あまり汗が出ませんでしたが5分過ぎから滝汗💦水風呂も多分13℃くらいで10秒しか入れなかったけど気持ち良かった👍
12分3セット完了👍

外気浴も気持ち良かった🤗

そば屋この花

椎茸セイロ

待つても食べる価値あり👍

水

ひっさしぶりの虎杖浜外気も気持ちよく安定に寝てた
鳥がずっと鳴いてて良いBGMになってくれた
やっぱりフルフラット最高！
今日も最高な整いをありがとう

マッチ

サウナ12分
水風呂1分
外気浴10分
3セット

水

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

落ち着いたので久しぶりに

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 2
合計：2セット

午後から大雨で外に出る用事がありベチャベチャのところ木野温泉で温まりました🫠明日から月末の追い込みなのでしっかり汗だしてすっきりしました🫠

水

妻サ活に追従しないソロ活。
なんぽろ♨️目指していたけど、通り過ぎて江別散策。
🍜でかいた汗を流しに再来。
オートロウリュはサーモンと同仕様なのにこんなにも
羽衣の様に纏える熱波。
水風呂キンキンだけどあらゆる首が痛くない
いつまでも入れるキンキン水風呂。
外気浴はサンシャインで日焼けしちゃうぞ。
サウナ棟、温泉棟ハシゴしてフィニッシュ。
帰路も焦らずエコドライブ。

昇龍

味噌ラーメン

麺が美味しい

水

最近お気に入りの番屋の湯。
1年半前に一度来てたんだけど、なぜかその時の記憶はなく…🤔🫧
サウイキ見てたらロウリュないけど湿度が良さそうと思い、いざ来てみたら完璧すぎるサ室✨️
前に来た時の記憶がない自分を3回ぐらい殴りたい気持ち🙋

最近ホームが迷子になってたけど、しばらくホームは番屋の湯になりそうです…

今日も安定の湿度でした😊
そしてサウナ後はモール温泉も堪能して帰宅。
明日からまた仕事頑張ろう。

水

15時前後は意外とすいていて、16時から急に洗い場が混み出した。外気浴が気持ち良過ぎてウトウト

サウナ：9,8,10
水風呂：1分 × 3
合計：3セット
どうも体調がイマイチです。昨日は一日寝ていたので汗を流しにたまゆらへ。サウナは止めようかとも思ってましたが、結局入ってしまいました。でも抑え目の3セット。混んでたけど出入りが多く比較的スムーズでした。