北海道のサウナ施設のサ活

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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

しぶち

2026.06.27

2回目の訪問

伏見温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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JT

2026.06.27

1回目の訪問

土曜日なので、穴場を探してここにした。
13時半の開店の少し前に着いたら早めに案内してもらえた。
はじめの1セットは貸切。
その後は6、7人でストレスなく回す。

サ室は極上。15分に1回のオートローリュが適度な湿度を保つ。
水風呂は少し緩めだが、広くて快適。水質もいい感じ。
外気浴は椅子が3脚。水風呂から外が見れるので、難民にならずに済む。
もちろんこの時期の外気浴は最高


28

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33

ヨッシー

2026.06.27

158回目の訪問

チェックイン

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北の銭湯員

2026.06.27

25回目の訪問

湯の花手宮殿

[ 北海道 ]

チェックイン

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はむはむ

2026.06.27

3回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

今日もサイッコーにトトノイマシタ
定山渓って、ええなぁ〜

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19

ラン&登山&サウナ&🍺

2026.06.27

2回目の訪問

明日はサロマ湖ウルトラ100キロマラソン。昨年に続き、前日にこちらのサウナで🧖疲れを取り除く。同じ境遇の方が多く、風呂は超満員。オートロウリュサウナでマイルドに汗をかき、水風呂は柔らかい湧別の天然水でキリリと引き締め、小雨の中を外気浴で整う。淡々と3セットをこなし体調とメンタルをも整える。今夜は早く寝て明日に備えよう。

水分補給
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13

アサウナ😜

絢ほのか回数券で
休日加算200円はCOで

久しぶりの中温加湿式
💦汗ふくのさ(^◇^;)
それでカラダへの負担は少ない

サウナ
4段目 10分
3段目 8分

サラッとね。👍

午後から山鼻でお仕事だしさ( ̄▽ ̄)

ベーカリー銀座屋

ライ麦、フルーツ&ナッツ

札幌伝説の店。超有名店廃業後、孫娘が3代目襲名ひっそり営業

道産古代小麦、ひまわりの種

道産古代小麦、ひまわりの種

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271

リエ

2026.06.27

5回目の訪問

チェックイン

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tknr

2026.06.27

2回目の訪問

テニス練習の後に行きました。
最初は温冷の交代浴を2回
その後にミストサウナと水風呂の2セットでした
やっぱり空いてて最高!

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15
つきさむ温泉

[ 北海道 ]

飲み会で深酒した翌朝。息子とスポッチャで身体を動かした後につきさむ温泉。
値段は高いけど昔ながらのスパ銭のこの雰囲気やはりいいよねー、合計3セット。
仕上げは2階のとんでん。
痛めつけた身体が癒やされました。

七味北海道そば

水分補給
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  • サウナ温度 40℃,98℃
  • 水風呂温度 10℃
23

さかっち

2026.06.27

9回目の訪問

旭温泉

[ 北海道 ]

本日は旭温泉に来ました。ホームの初山別の岬
温泉はキャンプ客であずましく入ることが出来ないので。
4人から6人位で洗い場に入浴客でサウナ室は
ソロから4人位で4セット水風呂はバスタブの
水風呂にて、外気浴は小雨の中涼みました♪

色々な意味で仕事は大変忙しいなりますが、
なる様しかなりませんね。
今日もぐっすり眠れますように💤💤💤💤💤😇

水分補給 フルーツ牛乳
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
84

けろっぴ

2026.06.27

6回目の訪問

チェックイン

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サウナ大橋

2026.06.27

123回目の訪問

15:00in
ルーフトップ、一番乗り。
久々だから、しっかり入りたい。

1・2セット
薪サ12分
水風呂1分
不感湯1分
休憩10分
なんか、薪サぬるく感じた。
やっぱ時間が早過ぎたか。

3・4セット
オートロウリュサ8分
水風呂1分
不感湯1分
休憩10分
こっちのほうが熱くてよかった。

あるるかんさんの熱波受けようか迷ったけど、
今回は良いか。

また来ます!
7月5日のイベントは行きたい!

水分補給 やかんの麦茶
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  • サウナ温度 95℃,75℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
27

もちえ

2026.06.27

1回目の訪問

土曜日に休日のお出かけサウナ

どんよりした天気の中、朝里川温泉までお出かけ。

家から車で1時間半、11時に到着。
しゃれたロビーに似つかわしくない券売機。
年季の入った廊下と脱衣場だけど、浴室はピカピカ…と色んなギャップが面白い施設である。

熱めの温泉でじっくり下茹でしてから、突撃!となりのサウナ室🤤
無音サ室は、息苦しくない心地良い熱感。
キレイな玉汗が吹き出る。
小ぶりで厚みがあり、持ち手が付いたサウナマットも好き。

水風呂はぬるめで、ゆっくり入って良く冷やす。

森に囲まれた露天風呂は、広々した岩風呂が2個あり、外気浴と言うより森林浴!
ととのいイスはベンチが1台だけだが、岩の上で寝そべったり、尻湯をしたり様々な休憩ができるのだ。
色んな鳥のさえずりを聞きながら、ゆったりとした時間を楽しむ。

森の中なのに虫がいなくて良かった。
なぜならば、ベンチの壁上にムシコナーズがぶら下がっているから…

長澤まさみととのい

おかげで心地良く過ごせました。

小樽なると屋 朝里本店

ざんぎ定食

ザンギがでかくてアチアチうまうま

水分補給 グリーンダカラ
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
282

えざキング(プリン隊)

2026.06.27

382回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

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シュミットサウナ

2026.06.27

73回目の訪問

6月ラストサウナだよ!(多分)
6月の締めサウナはホームのガトキンへ♨️
道中緑苑台に親子鹿🦌出現!!
こんなところにも鹿が出るなんて、気をつけなきゃ。
10時過ぎにチェックイン☑️、曇りで気温も低くいせいか
駐車場は少なめ。受付は家族連れちらほら。
自動ドアが壊れていたり、立体駐車場が雨漏り?していたりで
老朽化が心配になってきた施設でござる、、、。
本日はSNSフォロワー限定でくじ引き割引ありました!
恥ずかしながら自己申告してくじ引き。5%オフで利用できました。
浴場はいつもの土曜日って感じ、混雑はなし。
まずは3セット。今日は仕事も続いて5日ぶりなこともあって1セット目からめちゃ整い〜☺️外気浴の気温もとてもよかった。風も。
水風呂はやっぱり温いのかな?18℃にはなってるけど、温いよね。
でもこの温さが入りやすいんだよなぁ。
12時からのライジングサンのチケット抽選に備え一度休憩。
急遽決めたライジング参戦、無事チケット買えました😆
14日のみ参戦します!
再びサウナへ、1セット。ほぼ貸切ソロサウナ。今日火力高め?
サ飯は山岡家で辛味噌ねぎラーメン小辛かため+半ライス。
昼時でしたがラッキーなことに待ちなしで入れました😊
来月の東京サウナどこに行こうかな?
高輪saunasとラクーアで迷い中…

水分補給
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  • 水風呂温度 20℃
20

やま

2026.06.27

40回目の訪問

チェックイン

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必然さん

2026.06.27

50回目の訪問

夜から予定があり、時間潰すため準ホームへ♨️
いつもの4セット後の水風呂→不感湯内ととのいで寝落ち💤

ロウリュでジュって鳴ったの珍しいwww

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27

みんず

2026.06.27

1回目の訪問

サウナ:12分 × 6
水風呂:1分半× 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

娘と嫁がママ友と札幌ランチということで自由時間にススキノど真ん中にできたサウナにお初です。

2種類のサウナですが、どちらもじっくり入るタイプ。定期的にオートロウリュありますが少し物足りない感じ。
水風呂も2種類。どちらも深くキンキン。
休憩場所が寝転がれたり、椅子も多く、BGMや扇風機で至高のひとときでした。

お菓子 プリン

お菓子やドリンクは食べ飲み放題 冷凍食品で炒飯(1人1つまで)とかありました。

ドリンクバー

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  • サウナ温度 84℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
67

サウナウ

2026.06.27

2回目の訪問

ゴルフクラブを持たず、サウナ用具を持ちクラブハウスへ

ゆけむりパック杯withひなこ

まずは腹ごしらえ。ジンギスカン定食➕ケーキバイキング、サラダバー、ソフトドリンクバーでたくさん食べる🤤
ラム肩ロースジンギスカンが柔らかくて美味い!ケーキも美味い!満足!

いざサウナへ

1ホール目 バーディー
ひなこさんと2人、セルフロウリュウ3杯、汗の出がいい

2ホール目 イーグル
セルフロウリュウ3杯、完全に2人きりなので寝サウナかます、汗の出がいい

3ホール目 アルバトロス
セルフロウリュウ3杯、またまた寝サウナ、プライベートサウナに思えてきた

4ホール目 パー
セルフロウリュウ3杯、人が増えてきたが変わらず滝汗

水風呂は20度、でも2分浸かっていると、気道がスースーしてきた。外気浴でととのう。

お天気も良くなり、爽やかサ活
ゴルフっていいですね⛳️(してないやろっ)

ジンギスカン定食

ジンギスカンは正義

水分補給
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