北海道のサウナ施設のサ活

今月も思いがけない熱さから始まりました。

ポイント２倍デーなので、きよら🌳パトロール🚓🚨していきましょう🕺

外の暑さと比べこちらの露天風呂コーナーは床が石なので、ヒンヤリして気温も涼しい🧚✨

サウナ室は空いてて…少しソロになったりで、あずましい…😆

水風呂🚰は、いつまでも入ってられる温度…ついつい長居してしまいました。

で…日光浴してたらまた水風呂🚰恋しくて…。

水風呂ばっかり入ってたサ活😂

いやいや、気持ち良いべさ。

吉野家 １２号線厚別東店

ジンギスカン定食

北海道限定ですって…

仕事終わり楽々へ
今日は外も暑かったので昼間から水風呂入りてぇーって感じです

もう近場の楽々いつもながらの混み
でも上段確保気持ちいい
脱水なりそうなので3セットととのって終了

海鮮

サ活終わり買い物行ったら半額に手が出た(笑)旨い

スーバードライ

水

本日はspa神楽！水風呂がいつもより温めだったけど3セット決めてきました！垢すりもしてツルッツル✨

今日の札幌の最高気温は
30℃ほどで、晴天でした🌞
外気浴がしたい❗️ということで💁‍♀️

とっても美味しい
ハンバーグランチからの~
サウナコタンへ向かいます🚶‍♀️

いざ！サウナへ🧖‍♀️
身体を清めて~🫧
湯通し、水通し忘れずに。

まずはサクッと1セット、
2〜3段目
5分で滝汗💦
内気浴にてととのう。

その後ビンゴして、
2階で少しうとうと、休んで…💤
ビンゴでなんとなんと！
ステッカーの景品をいただきました✨
サウナコタンステッカー
欲しかったので嬉しいです。
ありがとうございます 🙇‍♀️

再びサウナへ🧖‍♀️
2セット中2セットシーソー
2〜3段目。
やはり3段目は人気。
①内気浴
②外気浴

不感湯♨️も入ってみたら
気持ちよかったです✨

後半のセットでは水分足りてなかったのか、汗の出が遅かった気がします。
水分補給もう少ししてもいいかもなので、次回から意識します🧖‍♀️🔥

朝から色々トラブルありましたが、なんとか🈂️活できよかったです！
ありがとうございました♩🧖‍♀️

※チーズケーキも食べました😂笑

サーバーのお水

今日も暑いなぁ🥵

今日は5時ダッシュでサウナやなぁ〜

きとろん🌲

浴室情報は混雑を表示していたが🈂️室はそうでもなく良い感じに３セットをこなしゆっくりできた

帰って明日のためにビールを呑もう🍺

ひがしかわ天然水

1〜3セット目:2段目7分

今日は天気が良かったから、夕焼けの樽前山を見たくて平日のアルテンまで。
予想通り抜群の夕焼け空模様で、露天風呂でくつろいでる時間や、外気浴の時間は温泉が流れる音だけを聞いて頭を無にしてました。
全部露天風呂で湯通ししてサウナに入ったから、発汗もバッチリでした。
癒された………。

イオンウォーター

ゲ7.ア14.7.ア14
4セット
135分
0円（バースデークーポン）

平日の休日にこちらー
札幌暑いすね笑

そもそも食い過ぎで来るから…
初回ゲルマソロも7分しかもたず
次はアウフグース、なんとか耐える
そしてアディロンダックで寝るシマツ笑

不感湯de寝湯
いつも水素風呂だったので…
気づいちゃった気づいちゃったわーいわい

缶ハイボール買って電車で帰ります

アサヒビール園 はまなす館

ジンギスカン食べ放題

サ活前に食べ過ぎたー 米が多くてビール5杯しか…

アサヒスーパードライ

今日は父と旭川へ墓参り🚗この時期にしては珍しく気温は30℃☀️その帰り際に汗を流すべく秩父別温泉ちっぷ・ゆう＆ゆへ♨️🚗約5年振りの秩父別温泉訪問♨️前回は義兄夫婦と♨️そして自分のサウナイキタイ投稿第1回目の記念すべき場所♨️入ると利用料金が500円とありがたい程にリーズナブル☺️💰🉐
暖簾をくぐると脱衣場も広め😎この時間帯の利用者も少なめで地元の方がメイン☺️ゆっくりとサ活できそう☺️♨️
体を清めていざサウナ室へ❗️🔥入ると奥行きのあるサ室に高さのあるひな壇が4段😎そして黄色いサウナマットが敷き詰めてあって清潔感は抜群❗️☺️そして大きめのサウナヒーターで室内は約94℃表示🔥自分の好きなドライタイプ🔥☺️5年前の記憶が一気に蘇る✨☺️もちろん最上段4段目で大好きなドライサウナでたっぷりと発汗☺️💦🔥
たっぷりと汗を流したら水風呂へ❄️水風呂は約15℃❄️気温の上昇のせいもあるのか若干高め😮だけど清らかに透き通る水風呂はたまらない☺️❄️
露天風呂スペースの椅子で整い🪑☺️日差しが差し込み気温も高めながら時折吹き抜ける風が気持ちいい☺️✨☀️
露天風呂もいろいろ種類があって楽しめる☺️♨️無色の単純温泉の柔らかな泉質でお肌すべすべ♨️☺️✨内湯も種類豊富で源泉風呂（26℃）はなかなか気持ちいい♨️☺️
次はミストサウナへ♨️室内は熱々蒸気で充満🔥室内でひとりタオルを振り回してさらに爆汗☺️💦まるで○コー○フレのよう笑♨️😂
1時間半程の滞在でサウナ4ミスト2の6セットを満喫☺️✨脱衣場の自販機の瓶牛乳がこの上なく美味しい☺️🥛
やっぱり秩父別温泉は良き施設♨️😆またぜひ行きたい❗️♨️😆

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

初訪問🙋🏻‍♀️
家族はほぼ隣にある、ニコーリフレへ行きました👨

サ室温度そこまで高くないと思いきや、体調の具合もあったのか、めっちゃ暑でした🤣
上段で結構しっかり汗かきました。

サ室6-7分、水風呂1分くらい、休憩5-7分
3セット🙌🏻

風呂も🛁3種類ほどありゆったり入れました！！！

ジンギスカン ふくろう亭

ジンギスカン🐏♡

八剣山登山の後こちらへ

サウナは熱め
3分程度で汗噴き出る💦✖️5
水風呂は冷たく感じる16℃✖️5
休憩は山涼み✖️4
中のととのい椅子休憩✖️1

タオル持ってきたらコイン3枚もらえてジェラートとかドリンクと交換できる！
無農薬大葉緑茶ソーダなるものと交換
ありがたや

入浴前に遅めの昼ごはんもこちらで
美味でした

はー帰りたくない笑

明太子パスタ的なもの

色々トッピングして一口一口美味しかった 一緒に頼んだバナナミルク的なものもちょっと甘めだけど美味