エリザベス

リロクラブ優待で来ました。
今日は円山です。
水風呂の温度計は18℃を示しておりました。良き〜☺
サウナ室もきれいで良いのですが、せっかく良いサウナと水風呂なのに休憩できる椅子が無いの…
どうにもコナミスポーツさんの温浴施設は惜しいっ

8/26.27と1泊してまいりました。
ラグーン(プール)で甥っ子と遊び倒し、バイキングもたらふくいただきお腹いっぱいですが、それでもサウナです（笑）
26日夜は　FIVE　SENSE　SAUNA　です。
去年より水風呂は冷たいし、サウナは熱くて良き。

27日朝からは　NATURE　COLOR　SAUNA。
YELLOWでもREDでも発汗良く、クールルームであまみが出ました。良き！


ただぁ〜！
洗い場のシャワー、どうにかならないものか。
水圧最悪だわ故障多いわ。
サウナだけをメンテナンスすれば良いわけでは無いと思う💢

福利厚生でチケットが安かったのでプールがてら利用してみました。
サウナ室きれいだわ〜✨️
でも水風呂がぬるいわ〜😞
なんかもったいないなぁ〜🙍
一応露天風呂があるので外気浴っぽいことはできますが何せこの暑さでは意味が無い。
せめてせめて水風呂を3℃いや2℃下げて下さいと切に願うばかり（笑）

プールの後にきました。お久しぶりです。
常連さんの間ではサウナハットとサウナマスクがトレンドのようです。
頭は手ぬぐい使ってるのでサウナハットは今のところ不要ですがサウナマスクはちょっといいなぁ···
今日はそれほど暑くなかったので外気浴がとても気持ち良かったでした。
サウナから水風呂への導線がパーフェクトすぎるわ！

近くの温水プールで水中ウォーキングの後、こちらへ。
12時開店直後でした。
お風呂入ってサウナからの水風呂で、思っていたより水風呂がしゃっこくて(北海道弁？)良き〜♥

人肌ほどの温い浴槽(マッサージできる)で、おばちゃん2人がお喋りに夢中だった13時前。
お腹すいたのでご飯食べたらじきにおばちゃん達も居なくなるでしょうと中華丼セットとレモンチューハイをいただき、しばしウトウト。
そろそろ〆のお風呂にしましょうと浴室に入ったのが15時30分。
おばちゃん達まだお喋り終わってない···すげぇや（笑）

みよしの餃子と中華丼のセット

入浴料2500円なのに、このセットと入浴料のパックだと2300円。相変わらずおかしい(褒め言葉)

送迎バスで来ました。
ひと通りお風呂を愉しんだあと、サウナへ。
オートロウリュがししおどしなのが楽しげです。
水風呂もいい具合に冷たく、良い天気だったこともあり外気浴がもう最高！
1回目から素晴らしくととのいました。
ドラマのサ道の「ととのったぁ〜」そのまんま。
露天風呂のテレビ音が気にならないくらいに。

食事の後、塩サウナにも入りました。
うっかりしてロッカーキーを忘れました。
洗い場に届けてくれたおばちゃんありがとう♥

祝日で混雑しているのはわかっておりました。
やはり混んでました。
更衣室で婆さんが倒れてました。
従業員さんたちが介抱してましたがどうなったのでしょうか。
浴槽で髪の毛の束を掴んでしまい若干ブルーになりましたがそれでもサウナは良かった。ふぅ。

季節のソフトクリーム　ミックス

450円

久しぶりのサ。13時頃。
サウナ室の雛段にまんべんなくお客。
水風呂は相変わらず気持ち良く、寒波だと報道されてるにも関わらず外気浴も程よい寒さ。
久々にキリン柄になりました（笑）

ガスト 札幌桑園店

レモンサワー

たまゆらではなくこちらのガストに一目散（笑）

昼過ぎから来ました。この日はスタンプ2倍デーだったのかなかなかの混雑。
サウナが広いので混雑もあまりきにならず。
気持ち良かった〜！お風呂最高！サウナ最高！
外気浴が相変わらず良き〜♥
帰りは雨模様でまた寒くなるという☔️

連勤を終えましたのでサウナに行きたくなりました。
明日から10円値上げだそうでなかなか混雑していた午後3時。
それでもサウナ室は広いのとそれほど女湯はそれほど混んでる訳ではなかったので3セットとお風呂を楽しみました。
空が青くて外気浴が最高〜♥
ややしばらくボーっと空を見つめておりました（笑）

ゆうゆパフェ

400円と安価ながらも、結構なボリュームです。食べても食べても減らない（笑）

本日は午前中プールでウォーキング。
そのまま近くのエミシアホテルのこちらへ。
入館料より安い食事付きプランは相変わらず頭がちょっとおかしいよ？（笑）←良い意味です

お風呂の温度が以前よりちょっとだけ上がったのか、それとも夏場だから熱く感じたのかわかりませんが良き〜♥
サウナはほぼ貸し切り、というか先客と被らない良い感じで居心地良いし、水風呂も気持ち良いしで久々にととのいました✨️

食事の後はしばらくウトウトしてました。
帰る前に更に1セットと、マッサージ風呂でもうでろんでろん（笑）

プールの後はここだな。

28日から1泊でした。
関東から妹夫婦と8歳の甥っ子が来まして。
ラグーン(プール)で遊び倒し、地下の温泉で冷えた身体を温め、バイキングをたらふくいただいた翌日、朝5時半起きでサウナへ。
前日のお風呂はサウナ室の工事中でした。

オートロウリュのサウナ室は新しい木の匂い。
水風呂は以前と違い程よく冷たく、外気浴スペースは無いもののBLACKROOMというどでかいエアコンのあるお部屋で休憩。
3セットであまみもしっかり出ました。

締めにWHITEROOMというスチームサウナに入って見ました。なんかエマニュエル夫人のスカッシュ後のシーンに出てくるお部屋(サウナ？)っぽい造りで、全裸のお姉さんが立ったまんまストレッチを始めたので、なんかいたたまれない気持ちで出てしまいました（笑）

12月には全部のサウナが完成するらしいので楽しみです。

久しぶりのサ活でした。
土曜とあって混んでましたが気持ちよく3セット。
外気浴ででろんでろん。しあわせだぁ。

100歳超えの祖母のお見舞いついでに来ました。
15時頃なのでサウナは1名しかおらず、私が出る頃にお入りになるルーチンなので実質貸し切りみたいな（笑）
外気浴が最高でした！

ブルーベリー黒酢ドリンクが1杯100円なので飲んでみました。黒酢の味がしました。

泊まりで来ました。
プールが改装中で使えないからか、春休みシーズンなのにそこそこ空いてました。
久しぶりに来ましたが、羊蹄山を眺めながらぼーっとサウナで汗を流すのは良いものです。
セルフロウリュも気持ちいい。
水風呂はやや温い気がしますが、許容範囲です。
外気浴が気持ち良い季節になりました。

あとでまた入ります♨

バイキング

おかわり分です（笑）

正午近くに来ました。
一通り温泉を楽しんだ後、サウナへ。
外がだいぶ暖かいので外気浴が気持ちよかったです。3セット。
ホームこちらにしようかな〜（笑）

今日は夕方からスタジオで筋膜リリースを受けます。
せっかくなのでサウナからの筋膜リリースで身も心もでろんでろんになろうとソロスさんに来ました。
Bluetoothにスマホを繋いで「サウナ好きすぎ」から始まるチルなプレイリストをかけながらセルフロウリュ。あちぃ（笑）
その他水風呂にドボン。かけず小僧です（笑）

すっごい冷たいんですけど？！

油断してました・・・
おかげでホントにでろんでろんです（笑）

90分あっちゅー間でした。
パウダールームでお化粧したあとはコーヒータイム(←いまここ)

超久しぶりにホームです（笑）

塩サウナ10分でお肌テュルンテュルン✨にしてからの高温サウナ3セット。
雪のため外気浴がままならず。
それでも出たよキリン柄。