🐈‍⬛🧖‍♀️🤍ネコサウナー🐈

ちょうど良い感じの空き具合の本日。
サ室もめちゃ暑という感じではなかったけど、しっかり汗は出る。
10分前後入り⇨水風呂30-40秒ほど⇨休憩7-8分
これを3回戦💪🏻

残り1日、頑張りますか…

久々、🥊ボクササイズからのin🙋🏻‍♀️
やはり日曜午後〜夕刻までは比較的空いてて、
サ室も出入りが少ないので温度高め🔥
緩急激し目で今日は早めに仕上がり😇
3回戦やって帰宅🚲

今日もありがとうございました😊
明日からまた1週間、頑張るか…

本日のブンヨクさん。
本日はなんだか温度低め（ちょい混みだったからかなぁ😢）
でもロウリュには遭遇するように入って、さらに
低めであれば下茹でして10分超えして入る、を繰り返し🔁4回戦
じっくり向き合う日でした！
今日もありがとうございました。

有休だったので、本日はこちら💁🏻‍♀️
キンクイさん！
ネーミングからインパクト強めのやつ。

都内出るのに時間かかり、その後渋滞で着いたのは、もはや昼過ぎでした😓

平日なのに結構混んでるー！
土日はヤバそうですね。。。

サウナは、
6段くらいあるやつの3段目に陣取り。
ロウリュきましたが、熱風でギブ😂
このサウナで3回戦やって
ハーブ🌿サウナでも1回戦！

水風呂はダイブ🙆🏻‍♀️OK
泳げるやつ！温度も良い感じの18.2度
ダイブしまくりで、あっという間におっととのい爆誕🙌🏻

また来るなら平日ですね🚘
ああ、良きサ活でしたー🥹

かき氷🍧食べて少し冷えた体をまたサウナで温める

久しぶりに土曜日in🙋🏻‍♀️
少々、混雑気味でした💦
さらに、なぜかバスタオル取られたーーーーっ😭（ブンヨクさんは脱衣所のところにアクリル棚がありますが、そこにバスタオル入れて着替えてたら！
バスタオルだけ！消えてた！！！（いや、他の物も取られてたらヤバいんですがね）
違う場所に入れたとかではない！シャンプーとかサウナハットとかも入れてたので。。。）

バスタオルないのはさすがに無理なので🤣、借りるしかないか？と思い、さっと服着て受付に相談したら、
バスタオル出してくれました🥹ありがとう、ブンヨクさん！！！😭🙏🏻
頼むから、人のタオル取るのはやめましょう😡
ちゃんと借りて！

ちと、混雑気味だったので、初回戦は10分以上しっかり入りました！
残り2回戦も10分ペース。
水風呂もいつもより長めにつかる。

サ室は混み混みだったのに、なぜか休憩所は空いててスムーズな流れでした🙌🏻

入る前にバスタオル取られるとか、モヤモヤ案件ありましたが、スッキリ入れました。
いつもありがとう、ブンヨクさん🩷

六甲園

焼肉🍚🥢

おいしかった🥺 お風呂・サ活後の口福！

仕事で近くに来てたのでin🙋🏻‍♀️
初めてのテルマー湯♨️さん✨
湯にもしっかり入りました🙌🏻
10分前後、水風呂40秒くらい、休憩7-8分
これを3回戦、間に炭酸泉や熱めのお湯、寝れるお風呂とか入りまぜ。
ラストは化粧水の湯♨️🩷なるものに入って仕上げ！
今週ラスト、明日も乗り切れそうです。

オロポ（久しぶりに飲んだ）

ボクササイズ🥊からのin🙋🏻‍♀️
今日はとっても空いてましたーーー🙌🏻
下記のセットで3回戦🔔
10分前後×水風呂40-50秒ほど×7-8分休憩

今日のロウリュはシトラス系🍊🍋
お湯♨️は松の湯🌲🟢
ゆったり入れて満足すぎました🥺
至福のひとときをありがとうございました🙏🏻

新年🐎やはりホーム🏠から開始🙋🏻‍♀️
ボクササイズ🥊の後にお邪魔
年末の混雑はどこへ？というくらいめちゃ空いてましたーーー🙌🏻
サ室のドアも開かないので、温度も⤴️アチアチ！
タイミングよく、ロウリュ（本日は森林🌳でした）も毎回降臨✨
水風呂もしっかり入り、あまみとととのい爆誕😇

10分前後のサウナ、40-60秒の水風呂
5-8分の休憩
26年お初のサ活はバチバチに決まりましたー
今年もよろしくお願いします、ブンヨクさん

大晦日は朝から☀️ゆいるさんへin🙋🏻‍♀️
サ活納めはここで。

高温サウナの方、こんなロウリュ威力あった？というぐらいアチチで、初回戦から敗北😂
アチアチですぐ非難→爆速でおっととのい

2回戦、3回戦は下段で大人しく、ゆっくり入り、
ラストはアウフグースで締めくくり！！！🌪️

熱波をあび、参加したみなさんとウルトラソウルでタオルぶんぶん🤣

ゆいるさんの炭酸泉、かなり好きです❤️
今日はレモン🍋りんご🍎が浮いておりました。

25年、締めくくりました🙌🏻♨️
来年もたくさんサ活できますように🙏🏻

麻婆豆腐と🍚🥢

なかなかの辛さ🌶️

年内、ラストホーム🏠へin🙋🏻‍♀️！
営業開始から挑みましたが、すごい混雑でした🌀
混んでたので、サ室ドアが空きまくり😂
サ室温度低めで10分くらい入らないとダメなやつ。
でも4回戦やりきりー！
今年もありがとうございました😊ブンヨクさん
来年もよろしくお願いします🙇🏻‍♀️

サウナーみなさまも良き年末年始を🎍

焼肉家てっちゃん

焼肉🍚🥢🍺

サ活後の焼肉は最高級です🥺

本日は午後休でサ活🙋🏻‍♀️
年の瀬ということで、今日はアカスリしにルビパレさんへ！

今日は🌹7番先生にこっするしてもらいました。
水曜でアカスリ10分サービスだった🥹
あかを出し切り、よもぎ蒸しサウナ満喫✨✨
ルビパレさんの水風呂はけっこう好きなタイプでずっと入ってられる🙌🏻
良き水曜の午後でした。

日曜恒例、ボクシング🥊からのin🙋🏻‍♀️
結構、混雑気味でした💦😵
とはいえ、サ室待ちも発生せず、休憩室も大丈夫🙆🏻‍♀️でした。

本日、あまり暑く感じず、しっかり上段で挑みました。
お湯♨️は、本日ゆず湯でした🙌🏻
3回戦やって帰宅🚲
いよいよ、本当に年内残りわずか！

あと数回はホーム🏠に行く予定🧖‍♀️

記録忘れ💦
この日は超混雑してました。。。

札幌お仕事ついでにサ活🙋🏻‍♀️
週末を跨いでの滞在に乾杯

滞在ついでに、サ活！
サ室扉に88℃表記があるが、実際低めな気がします🌡️
でも、自分でロウリュできる仕組み
ほぼソロ活なので、自在にかける（とはいえ、無駄にはかけない）

水風呂は潜水🙆🏻‍♀️OKらしいです！
潜ってみたw
（下にしずかーに沈んでみただけ）
13℃くらいの体感
地下水とのことですが、もう少し温度高い方が好みなのでした。

休憩は中でという感じですが、露天風呂のところにも椅子が4つとベンチ1つありまして🪑
2回戦からは外で挑む！
これが良きでございましたー🙌🏻

お風呂も♨️よく、露天風呂はずっと入っていられそう〜😇

7分サウナ　2回
10分サウナ　1回
5-7分休憩　3回

スッキリ！
おっととのい

サ飯は🍜ラーメンいただきました
🍺も一緒にね！

らーめん 信玄 南6条店

コク味噌ラーメン🍜

サ活後のラーメンとビール しみるー

白山湯さん、再訪でin🙋🏻‍♀️
今年の春にお伺いから久々
水風呂が個人的に好きなタイプでずっと入ってられる温度🌡️地下水が良き🤍

時間あまりなくて、2回戦のみでしたが、露天風呂も入り満喫しました☺️

☀️朝ウナ🙋🏻‍♀️
空いててほぼ貸切でした🙌🏻
朝からしっかり2回戦！
10分入って、5分ほど休憩

朝からサウナとお風呂、素晴らしき