北海道のサウナ施設のサ活

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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

岩崎 弘

2026.05.26

10回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ニア地域割で、入館!
露天風呂のコーヒー色のお湯が
滑り感があって、温泉♨️を
感じる。

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14

ぶーじ

2026.05.26

7回目の訪問

チェックイン

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えざキング(プリン隊)

2026.05.26

355回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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pyu fujik

2026.05.26

16回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

16時から約2ヶ月ぶりのこうしん
外気浴が心地よい季節
やっぱコスパ最高

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11

スハラ

2026.05.26

159回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

久々の火曜サーモン!

洗い場で、ハムオさんと遭遇。
サ室では、あおニキと遭遇。

サ室はそこそこ混んでいる。

今日の熱波はあやかたさん。
異邦人で入場!
本日はなんとロウリュDTが2人もいたw
卒業式も無事に行なわれ、大いに盛り上がったw

MATCHはビタミンみかん再入荷!!
刺し入れして熱波師さんお話して終了。

MATCH

ビタミンカステラとビタミンみかんw

水分補給
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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19℃
47

しろくん

2026.05.26

2回目の訪問

昨日は久々にニセコ綺羅乃湯♨️

行く前に伊達の藤を見て真狩のパン屋に寄ってからニセコでうどんを食べ綺羅乃湯へ

サ室アツアツでアロマオイルのロウリュウすると良い香りで完璧にととのえました👍

自家製うどん ごころ

山ぶっかけ中盛り冷やしとミニ天丼

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
50

朱色3号

2026.05.26

5回目の訪問

チェックイン

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86

ゴクウ

2026.05.26

195回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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コンサウナー

2026.05.26

14回目の訪問

出張サ活。
昼前から急遽札幌に出張になり、いつものガーデンズキャビンへ。
身体清めて、主浴槽3分。水通ししていざサ活。
10×2サウナ。1×2水風呂。
5×2休憩
空いており、ほどよくロウリュ出来、気持ち良く蒸され、広め水風呂できっちり冷やされ、気持ち良く整いました。
明日は朝ウナして、十勝に帰ろう。

ほがら家

旨い居酒屋メニュー

ただただ旨い

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
22

雷鳥

2026.05.26

1回目の訪問

チェックイン

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Mr.Q

2026.05.26

872回目の訪問

昨日コラボした★TAKUさんは、今日は無事にお客さんからの誘いを振り切って別海サウナに来れるのかしら?と心配しつつ、本日26日(フロの日)午後6時30分入場。
 流石!週明けの火曜日、更にはフロの日なのに客足はそぞろ。悠々と身を清め、ルーティンも滞りなく。浴室に★TAKUさんの姿は無く、お客さんに食事🍽️に誘われちゃったかな?と思っていたら、午後7時05分過ぎ、雷神O君とほぼ同時に入って来た。無事に来れたのね!濃霧の中、根室から別海まで約1時間の道のりご苦労さんでした。
 先客はサウナ怪人N村さん、イクラの軍艦さん、バカロウリュH先生でした。

サウナ 9分 12分 11分 12分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 サウナ客以外はパラパラっとしかいない浴室。サ室だけは盛況だ。
 後発で根高のローンサウナーI川先生、ALTのサム君、最近会話するようになった別海に戻って来たダンナさんも参入。ビジターの二人組もいて上段は激戦区!
 水風呂は少し温めで、イクラの軍艦さん調べで14.1℃。元の水栓をケチケチせず絞らずにもっと開けて出せば冷たくなるのに。口々に皆んな昨日より温いね、と言う。毎日チェック✅してないのかねぇ?
 受付期限の午後8時30分近くに、別高の壱先生滑り込み。もっと早く来いよー!
 風呂上がりは約ひと月ぶりのソフトクリーム🍦450円→350円。高くなったなー!フロの日しか食べられないよ🥲

ソフトクリーム🍦

そう言えばフルサイズは久しぶりだ

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.1℃
50

シゴオワサウナ😜&ホットヨガ

仕事終わってチカホのテーブルと椅子で手製お弁当🍱食って
アサイチにアスパラの薬膳炊き込みごはんつくったのさ

16:50頃イン

サウナ
8分、6分、6分

ホットヨガ
18:30〜
ヴィンヤサヨガ

サウナ
5分

58.3kg

良いヨガだった

夜の2食目は生活クラブ北海道の餃子をメインに🥟🥟

アスパラが届いたので炊き込みごはん土鍋炊き

餃子🥟

餃子🥟

水分補給 Évian
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165

ショーゴ オキクルミ

2026.05.26

291回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃

AirJordan23

2026.05.26

15回目の訪問

4回
アウフ×3
ケビン⚪︎ ウケる

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  • サウナ温度 92.5℃
  • 水風呂温度 15℃
13

まるまるっち。

2026.05.26

42回目の訪問

2026年 56🈂️活場。

アクロバット熱波🔥にイランカラブテ〜。
ひゃっふぅ〜、スゴイ体験をした。本日「プレミアム
アウフグースイベント」のホーム。世界のみさきさん
(天然温泉 湯舞音所属)登場❗
今回も来週の五塔熱子さんも、♂️枠2に対して♀️枠1
…と当選確率が激❗厳しかったみさきさんアウフ。
当選させてくれてありがとうホーム。m(_ _)m

🈂️室は🈵️タンの15名+お手伝いの中島あまみさん。
北海道のヒトの曲を使いますと、みさきさん。
松山千春の「大空と大地の中で」と中島みゆき「麦の
唄」。筋金入りみゆきファンの自分は、使用楽曲でも
ひそかに爆上がりする。
そして、初めて体験したアクロバティックな熱波🔥。
決して広くはない♀️🈂️室で、俗にいうでんぐり返りを
床でしつつ空を舞うタオルを受け取る…。空に回す
タオルは、染之助染太郎が回すお皿のようにしか
見えず、タオルであることを一瞬忘れてしまうほど。
コレが世界の技なのね。めちゃんこ感動したー。
ありがとう、みさきさん。

みさきさんアウフをはさんで5セットして、ワクワク
した気持ちがこぼれてしまわないようにフタをして
おウチに持ち帰るので、🈂️ウナら〜。👋

すき家 旭川神居店

塩さば定食(🍚ミニ)

🈂️前飯だけど、お肉はヤメておサカナで…。

アクエリアス ザ・ゼロ

アクエリアス ザ・ゼロ

水分補給 ティーソーダ(自家製)
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
32

MASH

2026.05.26

66回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

今日はお休み!
昨日も休みで日帰り旭川(運転手)だったから今日はゆっくり〰️
途中起きたけど、12時間くらい寝てた😪笑
いつもは早くて受けれない19時の熱波を受けるために、家事全部すませて早めの晩ごはんを食べて18時40分にIN!
まだ空が明るい〰️笑。すごく新鮮✨️
あ、昭和歌謡さんきた!
ふたりで19時の熱波受ける🙌
19時の時間帯になってから初めて受けるな〰️
今日はいつもながらのデスマッチだけど、かなり熱い🔥
入場曲から昭和歌謡の曲が流れる。
クラリセージとブラックフォレストのいい香り
ミントもスースーしていい感じ
熱波二回ウケタイの10回もらって熱すぎていつもより長めの水風呂からのインフィニティで休憩
その後は昭和歌謡さんといつもの露天でおしゃべり〰️
3セットはしたいって私の希望で19時、20時、21時でサウナ入ろって話してそれ以外はずっとおしゃべり笑笑
20時45分くらい?に、インコさん露天にきた〰️
3人で21時の熱波を並んで受ける🙌
これまた熱い🔥
熱さに耐性なくなったのかなって思ったけど皆熱いって言ってたから今日はやっぱり熱かったみたい笑
もう大喜利のネタはなかったので普通に10回頂きました✌️笑
その後また長めの水風呂からのインフィニティで休憩してからの3人で露天でおしゃべり〰️
気づいたらもう10時半!!!はやい!!!
かえろかえろって解散!笑
4時間くらいいたのは新記録笑
痩せるといいなー笑笑

サウナ:10分 × 1セット
17分 × 2セット(熱波)
水風呂:1分 × 3セット
休憩:5分 × 3セット
合計:3セット

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
33

★TAKU

2026.05.26

17回目の訪問

ソフトクリームを食べに行こう💪

もういい加減本当に行きますね!お邪魔しました〜と納沙布岬の近くのお客さん宅を出たのが17:50
Google Mapsで別海ふるさと交流館にセットすると到着予想時刻19:05😱遅くなった!今日は風呂の日!早く行かねばと逸る気持ちが右足に伝わり18:59到着🤣

光速脱衣していざ入場!ちょうど外気浴から戻って来たQさんにご挨拶😄洗体湯通ししてサ室インしてみなさんご無沙汰しておりましたのご挨拶。結構混んでますが上段空けていただき無事座れました🙇‍♂️相変わらずコンディションは最高😊ドバドバ汗出る👍皆さん率先してロウリュウしてくれます😄
2040までに5セット、最後はもう一度モール泉で温まって終了☑️今日も良きサウナで来て良かった☺️

今日の最大のお楽しみ、風呂の日100円引きソフトクリームを頬張りながら、また50分の帰途に
感謝感謝

すき家 44号根室店

牛丼並つゆだくサラダセット卵追加

水分補給 セット毎に給水機のコップ1杯
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.1℃
244

m-oriyama

2026.05.26

96回目の訪問

夜コタ!3セット😄

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37

ちろ

2026.05.26

1回目の訪問

2週間ほど実家に帰っておりました。
心身共に疲れ果てたので癒しを求めて日高へ。

引退した競走馬が暮らす牧場、ヴェルサイユリゾートファーム(yogiboで寝ちゃうアドマイヤジャパンがいる)で馬たちにニンジンをあげたり、撫でたりしながら2時間ほど。
なんか元気が出てきたような???

牧場の後、こちらとねっこの湯へ。
500円だし銭湯みたいな感じ?と思って行ったらとても立派でびっくり😳

源泉かけ流しの黒い温泉、ぬる湯、寝湯、露天風呂等いろんなお風呂有り。

広いサ室はとっても綺麗✨
入口にタオル地のサウナマットが用意されてる。
温度は94℃と少々高め。すぐに玉汗😊
テレビ有り。そしてテレビのリモコンも有り。

水風呂は16〜17℃。私が好きな温度だ♪

リンスインシャンプー&ボディソープ完備。
ドライヤーは無料。

またまたとても良い施設を見つけてしまったみたい!
これは必ず再訪しよう🥰️


ところで洗体中に見知った顔の人を見かけた。
声をかけようか、でも別人だったらまずいなぁ・・・と迷ってたらその方は脱衣場に向かってしまったので、慌てて私も後を追い意を決して声をかける。
「もちえさん?」
・・・きゃーーー😆︎‪やっぱりもちえさんですた笑笑
競馬は勝ったのかな〜??🏇🏇🏇

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55

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナ熱々の水風呂キンキンで最高でした!!

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12

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