北海道のサウナ施設のサ活

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ミケネコロウリュ

2026.05.21

103回目の訪問

本日はトレッドミルで傾斜ウォークです!
30分傾斜10%20分12%10分15%と初めて傾斜付きでやりましたが心配がキツくなくて良い❗️
ただ汗はかく。
そしてサ活❗️ホリデイのサウナはやはり熱い。運動後だからでしょうか。そして水風呂が気持ちいい。しっかりととのい1セット🙂

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31

ととのえ係長

2026.05.21

23回目の訪問

4セッッッット!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
15

Fビレッジに新たなサウナが
試合のない日は、2つのサウナ室を両方利用できるということで、訪問

サウナ室【石洞】は、壁がゴツゴツした石の様
洞窟をイメージ
天井と床下からのからの間接照明で薄暗い
15分毎のミュージックオートロウリュ
間接照明が消えて、サウナストーブにスポットライト
00分 サザンオールスターズ 愛の言霊
15分 RADWIMP 前前前世
30分 DREAMS COME TRUE 何度でも
45分は、サイレント
なかなかの爆音
選曲も良い
サウナストーブは2台
VETO
聞き慣れないメーカー
フィンランドのメーカーらしい
ロウリュは、かなり勢いよく霧吹きの様に3分以上
ゆっくり湿度が上がり、気がつけば熱々

サウナ室【雪洞】は、終日サイレント
隣の石洞から、低音の音漏れはあり
天井から床まで真っ白で照明明るめ
こちらはストーブ1台
ストーブも白い
石洞より、温度控えめの85度くらいだが
15分毎のオートロウリュで湿度がかなり高く
充分熱い

雪洞前の浴槽が40℃の湯船
石洞前に水風呂で15℃

ととのいスペースでは、昨日の楽天戦が流れている
ファイターズ勝利の余韻に浸りながら、休憩

麻辣肉丼 きほんのうどんセット

冷たいうどんを選択 麺はしっかり固め、出汁が効いてて美味しい

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
18

チェイスマケイン

2026.05.21

7回目の訪問

良いサウナは何回来ても良い。久しぶりに来たけどやっぱり最高。でも、外気浴スペースにあった謎ベッドがなくなって残念。あれフィット感最高だったんだけどな

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21

タイフーン

2026.05.21

237回目の訪問

外気温5℃北の風2m/s
18:58IN 20:20OUT 滞在82mins
サウナ89℃7分 水風呂12.9℃30秒 外気浴2分 屋内休憩4分 給水
サウナ98℃7分 水風呂12.8℃30秒 外気浴2分 屋内休憩4分 給水
サウナ94℃7分 水風呂13.0℃30秒 外気浴2分 屋内休憩3分
最果て感のある当施設でも毎回知らない顔のサウナ人に会うのが不思議。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12.8℃
45

🈂️ゆ〜いち♨️

2026.05.21

1回目の訪問

今年初の北海道旅行〜⚾エスコンから🐎💨を観る旅😜

サラブレッド🐎の街にある新冠温泉♨️に立寄り湯➕疲れ癒しの🈂️サウナ

🈂️も良かったけど、♨️お湯がトロトロでいい👍
今度は泊まりで来たいなぁ〜ココに。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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18

タカ

2026.05.21

209回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

2026.05.21

1ヶ月ぶりのひまわり。
5・9・7分3セット。
今日のサ室のコンディション最高だった!

外気浴が気持ち良い季節になった。
ありがとうございました!

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24

てっちー

2026.05.21

1回目の訪問

17時からのサ活。
内湯サウナ8分×3セット
水風呂30秒×3
ととのいイス10分
来ました来ました北海道!
登別温泉のサウナです。
昼夜と朝の交互湯で今日は竜胆の湯。
ロウリュウができる熊サウナ。
1セット目はロウリュウなしでじんわりと汗を掻く。
2セット目はロウリュウをしたけど流儀が分からず結果6回くらい注いでしまいちょっとした灼熱状態。
後から入った2人はあまりの熱さに早々と2分くらいで退散。入る時に「熱い」捨てゼリフも「熱い」と本当は申し訳ない気持ちでいっぱいだったけど最大級の賛辞をもらった笑。
2セット目が最大級だったので3セット目は大人しくしておきました。

バイキング

お刺身やらステーキやら花畑牧場ラクレットやら揚げたて天ぷらやらを日本酒で美味しく流し込みました。

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16

さうタロウ

2026.05.21

2回目の訪問

今日は農家さんのお手伝い、からの

♨️月形温泉ゆりかご♨️

ココは”ししおどしロウリュウ”があるとても素敵な温泉♨️

17時30分in、客数はまばらです。

ロウリュウの時間が以前と変わったんですね、
毎時00分と30分からとのことなので、
18時のロウリュウに向け、カラダ洗って1セットこなして、いざ2セット目にししおどしロウリュウ参戦🧖
ししおどしは2発、発動。結構灼熱になります😡
水風呂は15,6℃くらいでしょうか、自分にはちょうどよく冷たいから、2セットでしっかりととのった👍

そして30分のロウリュウ前に3セット目。
ここで年数回しか発動しない、【スーパーととのいモード】発動、めっちゃととのった、びっくり🫢

最後に30分のロウリュウ受けて終了。

めっちゃ気持ちよく寝れます💤

ありがとう!ゆりかご!

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  • サウナ温度 88℃
43

さうなさん⊂( ・ω・ )⊃

2026.05.21

508回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

木曜日…Pt2倍!

実は前にサウナ室でたまたま見かけたドラマ「今夜、秘密のキッチンで」がめちゃくちゃ気になってしまい

木曜日はリアタイしたい一心で高速サウナ活動になっております笑

いやー早く来週にならねーかなー!

けい!

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
55

どなるど

2026.05.21

61回目の訪問

20時の回 フィジカルゆうちゃんさん
お初の方でした。
19時の回より激熱で行くとのことでしたが、炎が上がるほど激熱なロウリュは初めてでした笑
油分が多いロウリュだったとのことで、炎上のニオイで一時中止。
再会してからは慎重にロウリュしてた気がします笑
とりあえずボヤ騒ぎにならずに済んで良かったです。

21時の回 健太の大冒険さん
青森ヒバの香りのロウリュがとても良かった。
先ほど炎上したハルビアは故障ということでお休みしてました。
照明落としてのロウリュとアウフ、ヒバの香りと共に落ち着きました。

先週痛めた首が良い感じに治ってきましたが、サウナで完治なるか!?という思いのサ活でした。
帰ってゆっくり睡眠取ろうと思います。

ハルタケさん、来週来るのか。
行きたいな。

ありがとうございました。

横濱家系ラーメン武田家札幌すすきの店

醤油ラーメン&小ライス

太麺最強!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 6.5℃,16℃
26

h_rock_i

2026.05.21

6回目の訪問

RUNトレーニングからのなごみ

SAUNA 10分-1分-10分
木曜サウナガンギマリマシタ🙏

さて🍺

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24

みらい

2026.05.21

1回目の訪問

チェックイン

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O

2026.05.21

2回目の訪問

出張4日目

19時、スタッフ熱波

やっぱスゴイ

あざした。

居酒屋大葉

魚🐟

好きな場所

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 14℃
31

ゴクウ

2026.05.21

19回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

久々花の湯
久々左
やっぱこっちのクベルの方が狭くていい汗出る出る!
タイミングあおぎは入れなかった
それでもクベル2内風呂サウナ1
たっぷりでした👍

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22

しょうま

2026.05.21

251回目の訪問

昨日の投稿忘れてた。
久しぶりの別海サウナ。
昨日でだいぶ飛んだが、今日も今日とてまた飛んだ。
やっぱ久しぶりに入ると幸福度が違う。
最高すぎた。
ここでいったんリセット。
また明日からも頑張ろう。

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18

えざキング(プリン隊)

2026.05.21

352回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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ポイズン小林

2026.05.21

1回目の訪問

solos

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:最初はヌルいと思ったがセルフロウリュにより一瞬でアツアツ。
個室サウナのため贅沢な時間を過ごすことができた。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
19

かじだるま

2026.05.21

8回目の訪問

本日は久しぶりの別海サウナ
前回から10日間程度間があきました。
久しぶりということもありガッツリ整いました。
相変わらずの灼熱具合
Nさん、Mr.Qさんと常連さんがいてくださる安心感
結局というかやはりというか、ここのサウナが1番ってこと。
別海ソフトを食べてからの、山岡家
ジャンケンでは決して行くことのできない山岡家
ラーメンも含めて本日も最高の時間でした。

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10

サOK

2026.05.21

14回目の訪問

今日のサ活🧖♨️

サウナ 8分×1
9分×3
水風呂 3分×4
外気浴 2分×2

今日もととのいMAX❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

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