北海道のサウナ施設のサ活

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蒸しJET

2026.05.04

64回目の訪問

連休も後半。

息子とふたりで。
露天はこどもの日ということで菖蒲湯の入浴剤でした。
あれは3歳くらいだったか。今はなき澄川温泉に連れてったらこの時期菖蒲が浮いてて、怖がって入らなかったの思い出しました。すでに懐かしいなぁ。デカくなったなぁ。
サウナ1セット➕ナイキヨク。水風呂は最近入れる気がしない…泊まりじゃないと身体をオフにできないようになってる。

連休前半はひたすらゴロゴロしてたら終わりました。
NoNoGirlsにハマり、観ながら号泣してました。ヤバ笑 あとはGeminiにきいてアプリを作ったり、10年ぶりくらいにギターを引っ張り出して練習したり、家族全員で引きこもってそれぞれ気ままに過ごしてました。
Youtubeでいくらでも学べる時代になったので、ジャズギターでもしっかり学んでみるのもいいかもしれない。

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41

S太

2026.05.04

1回目の訪問

ゆうひの館

[ 北海道 ]

旅行で立ち寄り

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10

かず

2026.05.04

91回目の訪問

人人人人人人人人人人人人人人人❗️

駐車場すんなり停めれて、入場した途端、ホールに溢れかえる人達!😨

学生さん達の団体が…🗿🗿🗿🗿🗿

受け付けの方に今来たの?と聞いたら少し前にきたらしい。

時刻は18:00である。

けど、気を使って二手に分かれて入ってくれているらしい…。

不安しかないんだけど…。🌚

とりあえず入ってしまったからしょうがないか…案の定凄い混んでる。😔

昨日よりすごい。サ室も満タンだ。

しかも何グループも若者が…😭

見てるとかけ湯しないで水風呂🚰に入ってるし、サウナから直接、露天風呂に入る輩も…😫

もうダメだこりゃ…。

無理くり3セットして、退散なのだ…🫥🫥🫥

コーラ

もはや何も言うまい。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
438

MANA

2026.05.04

9回目の訪問

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コヤヴィシャス

2026.05.04

355回目の訪問

17時からの井上さんめがけてIN
ギリギリ受けることができました!
ねーねーぱーぱー

なんかアップデートしてから
写真が変なところで切れるようになった?!

ステーキピラフ

美味しいね

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 6℃,16℃
92

ザキオカ

2026.05.04

78回目の訪問

ゆうひの館

[ 北海道 ]

みなさん、ととのってますか?
ゴールデンウィークの今日も仕事。しかも早出で4時起き。眠たいが運良く早く仕事を切り上げることができた。
時刻は17時前、それならばとしごおわサウナへ。
ゆうひの館へクルマを走らせる。

さすがゴールデンウィーク、駐車場は混雑しており他県ナンバーのクルマもちらほら。
浴室も子供たちの元気な声が響いていつもとは違う雰囲気。楽しそうでなにより。

丁寧に1日の汚れを落とし、身を清める。
今日は時間があるので、ゆったりと湯通しする。
先日のランニングで張りがある足の疲れも解いていく。

しっかり熱は入った。サウナへ向かう。
今までで一番の混雑。
サウナー同士の譲り合い、行儀よく並び汗を流す。
ここは子供たちの声も聞こえない、大人の空間。
温度計は90℃、今日もしっかり熱い。

心地よい水温の水風呂で身体を締める。
長めに浸かることのできる水風呂、気持ちがいい。

今日も内気浴を愉しむ。
大きな窓からは夕日は見えなかったが雨上がりの日差しが心地よい。

あっという間に4セットを愉しんだ。
明日も仕事、サウナのおかげで頑張れそう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
28

にゃまこ

2026.05.04

1回目の訪問

古いし普通だけど、なんかいい

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19

サウナ大橋

2026.05.04

116回目の訪問

16:10in
5連休の中日、よし行くか。ルーフトップへ。

洗体してから、薪ストーブサウナへ。
床熱っ。12:00からやってるからガンガン熱くなってる。

1〜5セット
サウナ10分
水風呂30秒〜1分
不感湯5分
休憩3分くらい

外のブレインスリープピローにも寝てみたが、なんかイマイチ。
室内のインフィニティチェアー(呼び方合ってるっけ?)はめちゃくちゃ良かった。

多分初のルーフトップ5セット。
気持ちよかった〜。

また行かなければ…

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 27℃,14℃
29

まめ

2026.05.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

温冷交代浴×1セット

洗い場のシャワーが、温泉施設でよくある【押したら出る→すぐ止まる→また押す】のタイプではなく、自宅と同じ【蛇口止めるまでずっと出る】タイプでとても快適でした。この物価高のご時世にありがたいことです🙏

そしてとにかく動線が完璧

サウナ→汗流すなんかしら→水風呂→休憩椅子の動線もパーフェクト(荷物置き場もすぐ近くにあるから水分補給もスムーズ)サウナ室を出てすぐに掛け湯もあって、私は掛け湯派ですが、シャワーで汗流したい派の人もすぐ近くに水が出るシャワーがあって素晴らしいです。

内風呂に椅子は4脚あり、そのうち2脚が水風呂の隣(元岩風呂?)にあります。その元岩風呂の岩に足を乗せてオットマンスタイルで休憩できて、めちゃくちゃととのえました。最高です😭🪐

サウナ室はコンパクトですが程よい湿度で気持ちいい(30分に一回のオートロウリュあり)外気浴スペース気持ちがいい雰囲気。温泉もすごく良い!サウナ終わりのまったりスペースも完璧で言う事ないです。これで650円とかありがとうしかない。またお邪魔します。ありがとうございました。

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12

ゆいまーる

2026.05.04

4回目の訪問

8分3セット
外気浴と露天風呂がいい

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12

ナラ

2026.05.04

6回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

GW4日目
GWとはなんぞや。独身バツイチには関係ない連休イベントですな。朝から1ヶ月分の食材の買い出しに行き、自宅でまったり。

夜は飲みに出ようと思い、近所のこうしんへ。
個人的感想です。
サウナ温度下げたのかな?前より緩く感じてしまったが、無事4セットやりきり。

もっと熱くても良いと思ったのは私だけかな?

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
57

北のサウナーマン

2026.05.04

1197回目の訪問

今日2回目は16時半過ぎにホームサウナに行きました。

さすがに見た事のない人が来たせいか貸切状態になる時は少なくても、いつものように常連さんとしゃべりながら過ごしました。ただ、朝よりも寒くなったような気がします。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
105

101011000

2026.05.04

33回目の訪問

チェックイン

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まえしゅん

2026.05.04

3回目の訪問

湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

♨️湯の花朝里殿♨️
¥880

北海道帰省中。
北海道のアイドル、タイトル未定の単独公演を観た後は、父親と車を走らせ温泉へ♨️
湯の花朝里殿をチョイス🦦17:30頃イン。

偶数日は和風側。オートロウリュ付サウナがある方です。
ジェットバスや露天風呂でだらだらリラックス☺️
ぬるめの湯船も複数あるので、長風呂にも適してる施設です!

サウナ室は3段構成でオートロウリュ付き。
室温がめっちゃ高いわけではないが、湿度がちょうど良いおかげで、息苦しさを感じずに滝汗がかける💦
いやぁ、上質なサウナ室ですよ!

そして水風呂も広い!!北海道のこういう施設ありがたい!

もちろん外気浴も!
北海道の山を眺めながら、自然を感じてととのいました🌳

あんかけ焼きそば

大広間混んでて、30分待って食べれた😋

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
22

素振り君は旅サウナー

2026.05.04

2回目の訪問

チェックイン

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サウラーゴルボー

2026.05.04

1回目の訪問

7.8.8+6
3+1セット
90分
1000円

ゴールデンウィークにサウナチャンス
昨日のワタクシ生誕祭は余市仁木まで行くも
チャンスなく、本日ようやくー

苫小牧に所用あり、そのついでにこちらー
前々から来たかったところです

サウナ棟は良かったですね
オートロウリュも当たりました
外気浴もあずましい

オマケ
インフィニティチェア、気持ちいいんですが…
首の座りや足首の落ち着きがキマらないとき
たまにありますよね
あれ、自分だけか…

横浜家系ラーメン 苫小牧魂心家

黒胡椒味噌ラーメンとライス

サ活後に遠征帰りの息子を乗せて リクエストの家系ラーメン美味し ライスおかわりで腹パン笑

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  • サウナ温度 86℃
127

mitsu

2026.05.04

9回目の訪問

サウナ:10分×3セット
    12分×1セット
水風呂:1分×4セット
外気浴:5分×4セット
いい湯でした♨️

北々亭 旭川店

いろいろ🍣

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17

サウナ・うる

2026.05.04

2回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃

JINA

2026.05.04

1回目の訪問

チェックイン

日本料理 京田

日本料理

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
13

シゴオワサウナ😜
朝っぱらから南区ワーク。
じょうてつバスで大通へ
快速7ではなく南55かなあ
川沿湯を通るルートで初ルート😝
そもそも2ヶ月前までほぼバスに乗ってないから、しらないことだらけ
大通西3丁目で降りて
この方向から時計台ってぇのもイイね

16:30頃イン

サウナ
10分、5分

軽く

明日がお仕事ダブルヘッダーなので
生命力を温存しないと

朝が南区
夕方から円山
その合間にサウナをキメるのは可能と思ってる😛

本日は珍しく朝に食ってる
一昨日に土鍋炊きした「とうきびごはん🌽🍚」を薬膳粥に。
上に乗せたのはアイヌネギを醤油漬けにしたヤツね
そんなの喰らって朝から接客してたのかあ😂
南区の方々はわかっても許してくれる🤣

しかも朝に食いすぎたのでカラダ重くってしゃーない
夜は軽くサッと
ゆきひかり土鍋炊きはいつものように煎り玄米とすり生姜いり
山薬の登場
今でも日本薬局方に「山薬」の名称で公式に登録されている日本古来からのお薬
漢方名なのさ
そう洞爺湖の山芋ね👏
味噌汁
伝統的な手法の梅干し

六花亭 丸井今井札幌店

明日でお別れ(T ^ T)草よもぎ

無添加だからさ、もちろん賞味期限は今日中😜

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