北海道のサウナ施設のサ活

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とらじろう

2026.05.04

54回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

3セット
サウナは混んでいた。
小雨でしたが外気浴ちょうどいい気温でした

マクドナルド イオン千歳店

油淋鶏風タルタルチキンタツタ セット

ソースがうまい

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13

2026.05.04

21回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

めちゃくちゃ混んでる、、、

さすがGW

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  • サウナ温度 75℃,86℃
28

けんてぃ

2026.05.04

1回目の訪問

サウナ:10分 ×1(バレル)
10分×1
15分×1(バレル)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

2日連続の朝活!
本日は一つ上のいとこ
甥っ子2人の4人で岩見沢ほのかへ。

バレルサウナは温度訳約80℃で
じっくり入れるので
いつもと少し違うととのいが得られ
気持ちよかった〜

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16

おやじぃⅢ

2026.05.04

9回目の訪問

月曜サ活 今日は雨 のんびり休暇 レコード聴きながらコーヒー飲む日😎ん〜やっぱりサウナ行こ!🚶‍♂️🚶ご近所なごみへ まぁいつも通り入り口自販機前・脱衣所混み混み😅服脱ぐの大変ぶつかるぶつかる😅そしてまた超弱シャワー🤣もう、すでになごみあるある満喫🤣花の香り湯のジェットバスに惹かれてここで湯通し♨️からのサ室へ上段は常にびっしりだけど、何とかいつもの定位置で、10分×3セット気持ち良し👍水風呂ずーっと入れるぬるさもなごみ良し🤭外気浴小雨のなかこれも良し😄茶色の温泉でゆっくりあたたまりポカポカ状態で、そのまま帰宅🚶🚶‍♂️今日も良き良き なごみの湯♨️

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97

蒸れ頭巾ちゃん

2026.05.04

13回目の訪問

幸楽湯

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:3分 × 7
合計:7セット

GW3日目
月曜サ活は、アウェイで7セット。

今日も暑くて👍

サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
8分湯通しをして、完了

85.9kg→ 83.0kg 晩飯摂取前
▲2.9kg

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57

ト道

2026.05.04

1回目の訪問

LC五稜郭ホテル

[ 北海道 ]

チェックイン

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Mitto

2026.05.04

1回目の訪問

チェックイン

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Buddha

2026.05.04

1回目の訪問

コスパ良し!!!
内風呂、露天風呂種類まあまああって楽しい♨️
ジェット風呂も水風呂も深くて珍しい!

お昼は近くのお蕎麦屋さんで。

あまみ度⭐️

蕎麦と天ぷら ゆずき

山菜蕎麦

とろろも美味し〜 一味や七味は自家製

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  • サウナ温度 50℃,84℃
  • 水風呂温度 15℃
19

ANDNEX.

2026.05.04

3回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

札幌滞在4日目。
今日は1日フリーDAY!そんな日は先ずモール温泉に行きましょう♨️
天気も悪いしあまり遠くは面倒くさいので、お決まりの森の湯へGO‼️🚗
セコマでフライドチキンと麦茶を買い、10:00〜12:15まで滞在。
サポートさっぽろで100円OFF✌️
サ室は定員9名と狭く、常に満員御礼🈵
80度台とそこまでアツくないので、気持ち良く入れます。
雨を見ながらボケーっと外気浴。最高です😆
締めは露天風呂に半身浴で長く入り、こちらももちろん最高✨
まだイケたけど5セットでフィニッシュ🧖
お腹が減ったので虎にラーメン食いに行きます🍜

らーめん虎

琥珀

いつも久々だからと大盛りにしてしまい、結果腹一杯😣でも美味い😋

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
30

まっちゃん

2026.05.04

49回目の訪問

今日のサウナ③は2日連続なこちら
昨日でここの回数券はなくなったから今日はていねほのかの回数券で入館しました 土日祝日追加料金200円 湯着無料で付けてLINEクーポンで岩盤浴タオル無料レンタル🉐

駐車場ちょうど1台出て入れた感じ🥳今日はLuckyオバさん🥳
実は昨日来た時に5月4日の熱波は よしきさんって見かけた 明日のその時間なら来れるって密かに考えてました🤣
まだ時間あるけど休日はここやていねは駐車場待ちが発生するから早目に入って腹ペコ満たしてサウナ入って時間あれば汗蒸幕岩盤浴で身体慣らして

腹ペコMAXだからまずは食べる😋
下茹では露天風呂壺湯の🌸の湯✨
明けの身体が欲している🍜
岩盤浴ロウリュ前に高温サウナサクッと2セット🔥🔥の後汗蒸幕岩盤浴1セット🔥
17時の岩盤浴ロウリュ満員で今日も素敵な香りが素敵な風にのってやってきました🥳

どこもかしこも人で溢れてます😅休憩スペースがどこも空いてなかったから女性専用の寝る部屋でちょっぴりゴロゴロして
19時からの岩盤浴ロウリュももちろん参加しました🔥ロウリュ後よしきさんと少し話しして

締めに向かいます ここからすぐなので😉

黒辛味噌󠄀炙りチャーシュー麺🍜

明けの1番飯はやっぱり味噌ラーメン❤️ 杏仁祭りも気になる🤭

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
167

あぽろん

2026.05.04

2回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂: 3分 × 2
休 憩: 5分 × 2
合 計: 2セット

「なよろ温泉サンピラー」を後にして「千花」のソフトクリーム食べながらさらに
北上し昨年リニューアルした「ホテル望岳荘」に到着🚗💨駐車場🅿️はクルマ3台✌️外観は変わりなし😅ロビーもそのまま😅脱衣所もそのまま😅さて浴場は・・・洗い場・浴槽・サウナもキレイになってるじゃん👍👍ササっと身体を清めいざサウナへ・・・広さは変わらないがmetosのストーブに真新しい木🪾の香りがたまらない👍👍👍L型2段でしかもソロですよ✌️上段GETで温度計は95℃を差してます👌昔とは見違える程、サ室のコンディションは最高👍👍👍12分蒸されギブアップ🥵からの水風呂は実測11.8℃でキンキン冷たい🧊からの休憩は湯船のへりに座って休憩😵‍💫😵‍💫😵‍💫あまみバチバチ出て最高😊😊ちょいと寄り道サウナなので2セットにて終了😅こんなプライベート感☺️☺️☺️たまらん☺️
またゆっくり来まぁーす👋

追記:以前とは比べられないぐらいキレイにリニューアルされてました。以前はサ室も独特の匂いがありましたが今は木の香りが最高にいい👍👍温泉タオルまで買っちゃいましたわ😅😅😅

新発売アクエリアス

以外と美味い😋😋😋 口の中👄青くなりそー

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 11.8℃
176

狐火

2026.05.04

1回目の訪問

のんたの湯

[ 北海道 ]

今日は実家帰省で改修工事が終わったばかりののんたの湯へ。
スチームが廃止されて男女ともにドライに、セルフとオートのロウリュ、セルフは20分おき、80度強で温めではあったけどオートロウリュで湿度は良い感じ、水風呂も定期的に水が入れ替わり水温を維持していた、弱塩泉43度ほどだったので温冷交代浴が捗る捗る、今日もきっちりサンセット!
体重推移-850g

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22

さっす

2026.05.04

1回目の訪問

チェックイン

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ヨシヨシ

2026.05.04

32回目の訪問

昼過ぎはサ室空いてて贅沢なソロの時間もあり
そんな時はセルフロウリュ🆓でアチアチ🪨🚿
雨に打たれる外気浴もよき🙌
GW雨降りの日でも楽しいサ活🔥
ありがとうございました🙇

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  • サウナ温度 93℃
82

スガちゃん

2026.05.04

3回目の訪問

チェックイン

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サウナのチカラ

2026.05.04

16回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

花園温泉に行ったら休みでした。
それなら花の湯のセルフロウリュがいいと移動。
バレルサウナは常に誰かいて、ロウリュウしてもらいました。
雨も上がり外気浴も気持ちよかった。

吉野家 函館神山店

牛焼肉丼

味が濃くて玉ねぎが丁度よく合う。 美味しい〜

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53

しぶち

2026.05.04

114回目の訪問

チェックイン

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40

AKR

2026.05.04

1回目の訪問

オートロウリュウが20分ごと作動していました。しかも新しく、綺麗なサウナです。
高級感があります。
ついでキムチラーメンもいただきました。
ごちそうさまでした😋

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
64

チョコパルム

2026.05.04

5回目の訪問

チェックイン

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コンサウナー

2026.05.04

252回目の訪問

久しぶりにサンドームでランニングからの汗ダクで、ホームへ。
身体清めて、電気風呂3分。
高音ブーストして水通しして、
いざサ活。
6-12-12サウナ。1×3水風呂。
7×3休憩。
午前10時過ぎはやはり空いており、全セット2段目角で気持ち良く蒸されました。
残りの連休は身体を整えながら過ごそう

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
33

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