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蒸れ頭巾ちゃん

2026.05.04

13回目の訪問

銭湯サ活

サウナ：8分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：3分 × 7
合計：7セット

GW3日目
月曜サ活は、アウェイで7セット。

今日も暑くて👍

サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
8分湯通しをして、完了

85.9kg→ 83.0kg 晩飯摂取前
▲2.9kg

0
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