北海道のサウナ施設のサ活

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サウジー

2026.05.01

2回目の訪問

朝ウナ!

セルフロウリュある方が良いですね!温度は90いかない位なのに、湿度で熱い。しかも温泉の後だとピリピリしました。

改めて北海道のサウナ、温泉はすごいなと感じました。

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21

Ryota

2026.05.01

1回目の訪問

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃

リフレ猫

2026.05.01

281回目の訪問

4月最終日は半休からリフレ

今日は飲み会があるので
外出自由のカプセル宿泊IN

JRだったら13時の熱波に間に合わない
久しぶりに車できた🚗
関係ねぇ話ですが
人生初のハイブリッドカーに変更🚗
車の価格は偶然にもサウナ万円
ガソリン1Lでリフレまでこれる燃費の良さ☺️
実質ガソリン代が半額以下✨
車でくると翌日酒飲まないので酒代も節約した☺️


13時折舘さん熱波にギリギリ間に合って
静かーに集中して熱波受ける😊

14時くみちょ熱波
爆○疲れしてる人と一緒に
さっきのサイレントロウリュの静かさはもうない
これが『リフレの熱波』
「一風入魂」「いきまっしょー」
「サウナッ!」「サウナってやつはっ!」
「どこのハットですか?」「こっから盛り上がりまーす」
いつものくみちょトークに絡んでいく人たち
いろんな人がいて盛り上がる!

15時吉井さん
強弱のついた風をもらう
笑ってはいけないサイレントロウリュ
声をだしたら強制退場🟥


GWが始まって知ってる人が多めのリフレ😊


夕方、脱走🐈
飲み会参加して解散
リフレみを感じるBARで4月のサ活が終わる🍻

深夜1時前 すすきの
防寒対策した方々の誘惑の声をたくさん掛けられる👭🍻
無事リフレに戻って就寝


5月は8時くみちょ熱波からスタート
昨日とは違う人たちが集まったのに
また『リフレの熱波』を体験!

朝食で塩分補給した後は
10時菊地さん
ロウリュのやり方がお上手!

平日のくみちょ→菊地さんの流れが好き☺️

昼に退館
ありがとうございました😊
また今月もよろしくお願いします

Bar Right House

🐙ウインナー🐙

サウナー歓迎のBAR

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70

ささまる

2026.05.01

1回目の訪問

休日は混むと考え、振替で平日が休日になったので、チャンス到来との事で、開店と同時にサウナイン!
やはり平日の開店直後はガラガラで、最高の状況でととのい開始。ととのいスペースが広くて快適だった。
3セット入った後に、ビールを飲んで少し休み、その後に2セット。良い感じで休憩も挟むことができ、満足のいくサウナでした。
ととのえ親方監修のサウナは、今まであまり相性良くなかったが、かなり満足のいくサウナだった。

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12
湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
52

佐藤二博

2026.05.01

19回目の訪問

ようやく今年初来店 サ活

入口にエヴァがいない(TT)

雪で来れず、サ活をチェックしていない自分が悪い

初号機がいない(TT)

露天ぬる湯継続がとても嬉しい(^o^)

また来ます\(^o^)/

初号機が.・…‥

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
42

カマタの星

2026.05.01

1回目の訪問

今日は手稲まで足を伸ばしてほのかさんへ。
イキタイメンバーズで100円割引になりました。

サウナ室はなかなか広く4段もあり、湿度もあってなかなか熱い。
水風呂はちょいぬるめだけど、十分な冷たさ。外気はアディロンダックが6脚あり、今日の良い天気も相まって気持ちよく整えましたー。
お風呂の種類もたくさんあって楽しいです。

ラーメン山岡家 朝里店

特製味噌ラーメン

うまい!

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18

マカロニ

2026.05.01

5回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:指の腱の断裂と風邪のダブルパンチにより、約2ヶ月ぶりのサウナ。久しぶりのため、1セット8分が限界!

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  • サウナ温度 92℃
13

かず

2026.05.01

11回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

お、やった!サウナイキタイからステ
ッカーが届きました🎉🎉🎉

と、幸先の良い朝で、お日様も祝福してくれているかの様にいい天気です。

午後から崩れるらしいので今がサウナチャンスでしょう。

という訳で…やってきましたココルクの湯!パトロール🚓🚨開始です。

今日までが平日…空いているのも今日までか。

ゆっくり堪能しましょ。
湯船、洗い場、確認し人がちらほらしか居ない🕺🕺🕺🕺🕺

サ室も1人しか居ません、すぐにソロになる事が出来ました…。

15分ほど温まって水風呂🚰です。
まだまだ冷たい…いい温度です。

外へ出るためにととのいイスを外へ持ち出し、太陽の陽を浴びながら外気浴です。もちろん外でもソロです。

まだ風もそよそよしてます。
タイミング良し!

しっかり3セットして12;00過ぎたので、お楽しみのうどんへ…🤤

泣く子も黙るBセット

ほんとタダみたいなもんだ。安すぎです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
401

3314番出口

2026.05.01

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃

こうどう

2026.05.01

1回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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蒸し田

2026.05.01

1回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

源泉100%!

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10

まっちゃん

2026.05.01

5回目の訪問

今日の  今月のSTARTサウナはこちら✨
道の駅2か所回ってからだから少し遅くなったけど
やっとサウナに入れる❤️

他5〜6人でまぁまぁ人多め サウナサクッと3セット🔥🔥🔥

人は多くてもみんなマナーが良かったからストレスフリーでした🥳

実はここのお湯はあまり私の肌には合わないから
サウナ前の下茹でのみ♨️に浸かります😉

後で追記します🤗

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
154

NavyOrenge

2026.05.01

2回目の訪問

今日は気持ちいいサウナだった。
不調が解消して、以前のサウナ体験に近い感覚。嬉しい。
風でカラッと乾いた気持ちよさが戻ってきた。

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14

水冷

2026.05.01

3回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

早朝にお盛んな
外国人お隣さんの
セッションサウンドで
超絶爽やかなお目覚め🪇)))
お互い需要があるって
素晴らしいですね。はぁ?💢

こんな合宿部屋みたいな
ホテルでヤ〇モクか?
ラ〇ホ行けやっ!
壁に耳当てたりしてないからっ!💢
ムラムラして
ソロ活動とかしてないからっ!✊🎸)))

すっかり目覚めてしまったので
バイクで5分
朝にしき温泉へ

未希さん
券ありがとうございました🤗✨

一言

すごく良かった。
(語彙力)

なんか

あれだ

以前の
9月のゆりかご🌙だ

水風呂がぬるめで
温泉が熱めの43℃

そして浴室温度が
ぽっかぽか☺️

そして今日も朝イチから
夜までフリーなので
時間気にせず
いつものデラックスコースを選択

《デラックスコースとは?》

あつ湯
水風呂

水風呂
休憩

を繰り返す
時間かかるが
とてもリッチなととのいを得られる
ルーティンの事である
※水冷書房1237ページ参照

さーてと
朝市でお土産買って
目的の銭湯は14:00オープンなので
ホテル帰ってダラダラしよう



水18.3℃

ラッキーピエロ 函館駅前店

チキンバーガーとポテトとシェイク

同じモノ食い過ぎてて草ァwww

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  • 水風呂温度 18.3℃
59

エキゾチックヤス

2026.05.01

1回目の訪問

念願のオベリベリ温泉水光園さん
新規訪問233ヶ所目更新🆙

率直な感想
このハイクオリティで500円って本気ですか?って言うくらい神施設でした🥴
高温サウナは4段あり、TV📺付で割と熱々で最高
漢方蒸し風呂は心地よい気持ち良さで、やよいの湯の漢方風呂と一致する
水風呂はバイブラ効き深さあり
140センチ以下のお子さんは大人と一緒に入るよう注意⚠️書きあり
ジェット風呂、電気風呂(元気風呂)、モール泉かけ流し風呂も良かった
電気風呂はモミ、タタキなど強弱加減が良い
露天風呂は開放感あり
風呂は2種類で、1つは寝湯が3つ付いておりジェットでコリ解せるタイプ
ととのいイス🪑もあり、スペースの充実感
最後に脱衣所にもととのいスペース完備
椅子が💺3つあり
完璧なハイクオリティ😍

インデアン MEGAドン・キホーテ 西帯広店

エキゾデアンカレー

帯広といえばフードを食べて帯広感。辛さは中辛で様子見。なぜなら腹こわしてサウナ行けなくならないように

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105

エストレージャ☆洸

2026.05.01

10回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃

ダイ@道東サウナー

2026.05.01

4回目の訪問

5月スタートは1番好きなサウナ施設「十勝エアポートスパそら」サウナ、水風呂、整いスペース全てが100点。言う事なしの殿堂入り!

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41

和樹

2026.05.01

1回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

めちゃくちゃ良かった。
セクシー瞑想サウナも外のバレルサウナも最高。
整いすぎて、爆睡してしまった。また来ます。

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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
23

プロテインとサウナ

2026.05.01

18回目の訪問

今日が札幌最終日…満喫しました〜😸
天気にも恵まれ慌ただしくも楽しい日々で🙌

朝ウナはニコーリフレの素晴らしいサウナを
3セット後ろ髪引かれつつ堪能🔥🔥🔥

備長炭澄冷水風呂は透明感抜群😇

アディロンダックでの休憩もいいけど
扇風機前の内気浴が最高に気持ちいい🌬️

朝ごはんは鰊の焼き魚と蟹汁🤤

さてと…帰るかぁ🫡

何気ないニコーリフレ前の朝写真
空が良いから絵になります☺️

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