北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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ゆうみさん

2026.04.08

28回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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ペテガリ岳🏔️🦍

2026.04.08

163回目の訪問

先日、5時間回数券を買ってしまったので、
それを期限までに使わなければならないという義務感パネェので、
5時間で帰らなければならない強迫観念。

本当は「泊まって、翌朝の8時くみちょロウリュ受けて、朝食バイキングを暴飲暴食して、10時の菊池ロウリュ受ける」という俺の毎週のルーチンワークの楽しみが、
しばらくできなくなってしまった喪失感。

5時間回数券なんてもう2度と買わねぇ!と過去に誓ったのに、
発売されるたびに、お得感と、もったいない感で、毎回買ってしまうの、なんなん!?

マーラータンメン(1190円)

うまいもんは2度食べる

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99

パニックオレンジ

2026.04.08

33回目の訪問

チェックイン

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硫黄

2026.04.08

1回目の訪問

ゆもと登別

[ 北海道 ]

はしご。
目当てのグランド駐車場に到着して
車を停め、ウキウキで入り口まで行ったら
メンテナンスで休館だった。
目当て作ると空振りがち。

そんな私をゆもとは優しく迎えてくれる。

かけ流される湯が熱く、大変綺麗な風呂。
セルフロウリュのサウナ。幸せしかない。

このまま泊まって部屋食食べたかった。
後ろ髪引かれながら帰路。

12.10.12

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11

ゆっき

2026.04.08

8回目の訪問

サウナ  15分
水風呂   1分
   
   ✖️7セット

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14

硫黄

2026.04.08

1回目の訪問

ここは湯活が主。
毎度なんでか目痛くなるけど
間違いない硫黄泉。

平日朝イチなのに混雑してたが
水風呂9度のくるぶしキラーに痺れ
無限バイブラで昇天

12.12

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12

ダイ

2026.04.08

5回目の訪問

今日のサ活

ACJ2日目

1.おんちゃん
2.闘魂の熱波師玉ちゃん
3.あやせ×しょう
4.中島あまみ
5.チャンプリュー
6.ボーンズ
7.石森うサぎ
8.エスエイト純

全てのショーが楽しく素晴らしくてあっという間に
終わってしまった🤩
皆さんお疲れ様でした🤗
参加出来て良かったです🥹

ありがとうございました😊

ラーメン山岡家 江別店

辛味噌ラーメン

ACJ後に食べました🤩美味しかったです

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130

Mr.Q

2026.04.08

846回目の訪問

水曜ポイント2倍デーの今日はやっぱりガラガラのスキスキ。午後6時35分入場。淋しい様子で浴室へ。ガランとした選び放題のカランで洗髪から全身洗浄、湯通しはバイブラと主浴槽と2ヶ所。水通しから仮外気浴といつもの丁寧なルーティン。
 サ室に入る。後から来てサ室に入るのに先を越されたイクラの軍艦さんとビジターさんが下段にいる。お構いなくロウリュ4杯。ワタクシは上段へ。退室する寸前雷神O君が入ってきた。結局常連組はワタクシ含め3人で終わり。

サウナ 10分 12分 11分 13分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 空いている分落ち着いたサ活となった。皆、じっくり自分のペースで蒸されていたが、時折ゴシップな話題でおしゃべり。静かだが楽しいサ活。
 明日からまた札幌行き。2泊3日で行ってきます。十分英気を養えました。札幌でもたくさんサウナに行きたいと思います。
 札幌はコチラよりだいぶ暖かいだろうな。一足先に春を感じて来たいと思います。

フクハラ 別海店

ペペロンチーノ、かつおの刺身

うっかり写真忘れて食べちゃった😝

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81

ノリダー

2026.04.08

14回目の訪問

湯の花手宮殿

[ 北海道 ]

気づけばもー4月に入ってから1週間過ぎちゃってる。
あまりに早すぎやしませんか💦
新しい環境で、ちょっと疲れているのか⁉️
自分ではあまり感じていないけど笑笑
でも今日はどーしても我慢できなくなり、仕事の後やってきましたー🚗💨
しかも、今月は水曜日がスタンプ2倍みたいで、なんだかラッキー‼️得した気分😊✨
さらに、時間帯が良かったのか混んでいなくていい感じ✨
洗体後、主浴槽でしっかり温まり、サ室へ。
これまたお一方だけで静かにゆったり入れました👍
上段8分、汗腺は詰まっていなかった笑笑
ガッツリ汗出て、水風呂でキュッと!
露天風呂での外気浴☺️
今日は風が強めだったけど、気持ちよかったぁ‼️
2セット目は上段5分で、水風呂、外気浴、露天風呂にしっかりつかり、アクティブバスで筋肉をほぐして完了‼️

サ神さま〜、明日への活力ととのいをありがとうございます😊
久々に水曜サ活できました✨

雪印 コーヒー牛乳

風呂上がりに風呂上がりらしく‼️ さすがに手を腰にはできなかったけど笑 美味しくいただきました😋

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50

んぽちゃむ侍

2026.04.08

1回目の訪問

3回目の訪問
21:00〜23:00滞在
3セット

2時間1650円と、普段通っているサウナと比べると高めの価格帯だが、やはり他のサウナと違う良さがある。

元々サウナにハマってからはホームのサウナにのみ狂ったように通っており、そんな時初めてスゴイサウナに入ったあの感動は忘れない。正直言って私のサウナに対する価値観が大きく変わったほどである。

サウナ室自体の温度は低いが、高い湿度のおかげで体感温度はかなり高いく、入るたびに湯船に浸かったような感覚を味わえる。最高。

しかも黙浴なので非常にリラックスできる。最高。

惜しむは2時間という時間制限。
足りないが3時間だと2500円。
うーん悩ましい。

薄野軍鶏そば 嶋や

どんじゃ海苔 花巻軍鶏そば

鶏の旨みにどんじゃ海苔の磯の香りがマッチして最高。完飲しました。

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18

まえのめり

2026.04.08

95回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日はなんだかめでたい1日だった㊗️

まずもうまもなく産まれると聞いてた
友達のベイビーが今日無事に生誕👩‍🍼

そして会社のおじさんにもお孫さんが
もうすぐ産まれるという朗報も👶

あと数日前にも別の友達もお子を出産🌸

4月はまわりがベイビーラッシュで
幸せのお裾分けをいただいております🌠
無事に産まれて来てくれることほど
嬉しいことはないね⋯!

そして今日のもう一つめでたいは
サウナイキタイカウントだと
今日で月見湯㊗️100回目の訪問らしい!
いつもありがとうございます😭

ということでめでたい日には月見湯に
行くしかないと思って来た🕺

今日はサウナ5セット🧖‍♀️
ラドンも2度挟んでスチームも入って
ここ最近の中で一番くつろげました!!

久々に常連さまにも会えてよかった!
水曜日の夜の月見湯はいつもより少し
賑やかだったように感じる🦸🏼‍♀️

いい夜でした🌝おやすみなさい😴
〜フルコースの写真を添えて〜

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44

2026.04.08

1回目の訪問

ACJアウフグースの北海道予選に参戦
こういうショーアウフグース初めてだ〜♪

ストーリー仕立ての演出に合わせて、ロウリュ、アウフグース
香りもいろいろ
皆さんのタオルさばきが凄すぎて、、😳
なんであんな風に回せるんだろう?すごい!
お客さんも、みんなお気に入りのサウナハットかぶって熱波受けるの楽しそう☺️

大会観戦すればいっぱいアウフグース受けれるじゃん〜なんてだけで申し込んだけど、めちゃくちゃ来てよかったです
こんな楽しみ方もあるんだなぁ(*ˊᵕˋ*)੭

かしわそば&ノンアルビール

一味かけすぎた…

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
179

MASH

2026.04.08

4回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

やっぱり定山渓来たらここに来なきゃ!
1番の目的は鹿の湯!
鹿の湯、第2駐車場満車、第3駐車場へ
今日なんかあるのかな?笑
この歩く手間なかったらすごくいいのになー
とか思いつつ歩きながら向かう!
受付してIN!
今日のオートロウリュはミックスミント!楽しみ!
湯の花で汗はじっくりかいてるから仕上がってるはず。
傷の湯で、下茹してからサウナへ
うーわ、あっつ!!!これだよ!これ!
これを待ってました笑
サ道のサントラ聞きながら蒸される…
そして、ライトアップされてオートロウリュ!
おー!きたー!あっつ!言葉でそうぐらい!
こればっかりはタオル口に巻かないと死にそう笑
このオートロウリュの動画を撮ってずっと見てたいなっていつも思いながら脳に記録してる笑
オートロウリュ本当長く感じる🤣
終わった後も熱さがすごい!焼けそう!!
皆逃げるようにサ室を出ていく笑
足の裏火傷しそうwww
痺れ水からの癒し水からの外気浴!ホント最高!
鹿の湯のオートロウリュの熱さ知っちゃったら、湯の花のオートロウリュはじゃ満足できないよね💦
今日はこの熱さを久しぶりに体験しに来たかったから目標達成!3セットして大満足🥰
仏の湯、傷の湯、熱湯もたくさん入って満喫!
サ上がりは大好きなメロンソーダ堪能!
無料なんてほんとやばいよ!笑
家族に温泉まんじゅう買って帰宅〰️
いい休日でした🎶

サウナ:5分 × 1セット
8分 × 1セット
10分 × 1セット
水風呂:1分 × 3セット
休憩:10分 × 3セット
合計:3セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 9℃,18℃
51

フコロミオン

2026.04.08

409回目の訪問

風邪なのか、ずっと喉・鼻調子悪し

お風呂はいつも通りに、サウナは5分・5分の2セット

なんか最近血圧も低い、なんだろか!

本日もありがとうございました!

クリーム氷いちご

今日はジャリジャリ系かき氷だった🍧

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49

2026.04.08

1回目の訪問

地元の温泉に行ってきました👏
今回は時間なくてサウナ棟だけ利用しました。

相変わらず20分毎のオートロウリュでサ室激熱です🔥
外気浴は空が青くて最高でした✨
インフィニティチェアも5脚に増えてました!(前は3脚)

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14

すがや君

2026.04.08

1回目の訪問

知内温泉

[ 北海道 ]

2日目は最近注目度が高い知内温泉にイン!
ととのう守の御利益でこの贅沢空間を独り占め出来ました🤤

絶好のサウナ日和で、アチアチの温泉とサ室、グルシンの水風呂、大自然の外気浴、スタッフさんのホスピタリティー、極めて満足度が高かったです🥺

ジンギスカン 羊羊亭

ジンギスカン

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 8℃
148

w20hughes

2026.04.08

5回目の訪問

喜楽湯

[ 北海道 ]

定休日の昨日間違って行っちゃって入れず
今日リベンジ。
普段より空いてました。
3セットと温冷交代浴でゆっくりしました

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  • サウナ温度 94℃
16

サウナー20250819

2026.04.08

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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16

MASH

2026.04.08

1回目の訪問

今日は1日休みで予定なし!
どこに行こうかなーっていう嬉しい悩み☺️
雪溶けたし、定山渓行きたくなって
オートロウリュが女湯側だとHPで下調べしてIN!
初✨️湯の花定山渓殿!
やっと来れた〰️
湯めぐりパスポートで100円引きで880円!
オートロウリュは00、20、37分なんだ!なるほど!
一通りお風呂に入ってみる!
内湯のアクティブバスと打たせ湯、外の寝湯が気に入りました!
サ室、割と広いのね〰️
湿度は申し分ない!
オートロウリュ期待してた分、37分のホットでもちょっとマイルドに感じてしまった💦
私は上段までいかないと満足しないんだなということが分かった🤔
水風呂はものすごく良かった!温泉はそのまま冷やして冷泉にしているだけあってすごくマイルド☺️
外気浴は景色も良かったけど、今日は風強くてすぐ寒くなっちゃったので内気浴メインでした!
あがったら14時過ぎてさすがにお腹すいたので施設内でザンタレ丼!期間限定らしい。美味しかった✨️
味噌汁沁みました☺️

サウナ:5分 × 1セット
10分 × 2セット
水風呂:1分 × 2セット
休憩:10分 × 2セット
合計:3セット

ザンタレ丼

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
47

山手

2026.04.08

2回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

No.62

明日は休み。(月6回しか休みない😢)

本日は、平日限定 入浴セット(食事+ドリンク+入館料)で入湯。

展望露天風呂があり、見晴らしがいいんですよね。

サウナ室も広々して、温度計🌡️100℃?!

次入ったら、90℃かなり変動するサウナ室なんですよね。

水風呂は、10℃と20℃の二種類あり、用途に合わせて入れるのは魅力ですね。

食事は、さすが、和食レストランとんでんの系列ですので味は間違えなくうまい!😋

鮨天セット

うん!うまい!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
196

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