北海道のサウナ施設のサ活

19時暴走機関車ヘンリーさん
個別熱波おかわり
気持ち良い

20時ハルトさん
ミュージックロウリュでかけてた
音楽が格好良い
一気に熱くなり昇天

今日は諸事情により、朝から銀行や車屋をハシゴして世俗のタスクを完遂。その足でジムへ向かい、メインイベントである筋トレに挑んだ。

ここ最近は眠っていたマッスルメモリーが荒ぶっているのか、毎度のごとく「過去の自分」をボコボコにして自己ベストを更新しており、恐ろしいほどに絶好調だ。

​筋トレ後は、以前から目を付けていたラーメン屋「ひなた」を初訪問。札幌の銘店「純連」の遺伝子を継承したという味噌ラーメンを食したが、その濃厚でパンチの効いたコクが、破壊された筋繊維の隅々にまで「エナジー」として染み渡る。確かにこれは、黙って頷くしかない説得力のある味だった。

​帰宅後は韓国ドラマ『いつかは賢いレジデント生活』を鑑賞。画面の向こうの人間模様に、屈強な男の目にも涙が浮かぶ。なかなかに見応えがある。夜は、筋トレの効果を最大化すべく「ヒートショックプロテイン」という筋肉へのご褒美を求めてサウナへ。

​サウナ室は90度の猛暑、対する水風呂はいつも通りキンキンに冷えており、もはや修行を通り越して神聖な「セルフ洗礼」の儀を執り行っている気分だ。

普段は孤独を愛する「ぼっちサ活」が基本なのだが、本日は職場の同僚2人と合流し、むさくるしくも華麗な「ランデブーサウナ」となった。

休憩室でしばしの団らんを楽しんだ後は、再び帰宅してドラマの続きへ。筋肉を追い込み、涙腺まで追い込む、実に多忙で充実した一日だった。

らぁめん ひなた

味噌ラーメン

コクがあって美味しい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

200km以上走ってまたまた来ましたー白銀荘！
変わらず湿度が高くて良いサウナでした！
雪ダイブは出来ませんでしたが、ここは露天もサイコー
日の入から入湯して日が暮れるまでいましたが空のグラデーションが綺麗でした🤩
ととのったぁ〜

麺や 麗

塩ラーメンとまかないめし

大変濃いしおでした

4月1日。

新年度だが、会社の社長と打ち合わせして、あまりのバカっぷりと、テキトーさに腹がたってプンプン😡

「なんかそんな感じ」と言ってたが、どんな感じよっ‼️
わからんて。

で、サ。

すっかり春の水風呂温度になった。
それなのにあまみができるさくら湯の不思議。

ありがとうございました。

チェックイン

キャベツ天丼

水曜日に仕事帰りのご近所サウナ

今日から4月とは言え、北海道の春はまだ先。
朝晩は一桁気温のため、通勤には手袋とマフラーが手放せないのだ。
近道の雪山もまだ溶けてないから、遠回りして帰ろ。

JR白石駅からチャリンコで5分、19時に到着。

今日のサウナはどんなかなーっとワクワクしながら、ゆっくり体を洗う時間が好き。
熱めの主浴槽でしっかり下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤

一人でじっくりノンビリ蒸される。
優しい熱に包まれて、良い汗が出てくる。

水風呂はヒエヒエ。
ちょうど良い温度でしっかり冷やせる。
ズボボー音を聞きながら長めに浸かる。

頭に水をかぶってお風呂イスに座ると、ものすごい爽快感で、何だかワクワク…

だからブギウギ わくわく
揺れる水風呂
あなたと二人なら生きてゆけるわ
だからブギウギ わくわく
ズボボー水風呂
あなたのあとならついて行けるわ...

スターダスト☆レビューととのい

4月1日だけど、ウソをひとつも言わなかった。

今日も仕事終わりにサ活。

今日もしっかりと蒸されたくひまわり温泉へ🌻

18時過ぎの到着でしたが、昨日よりは混み合っておらず。

回数券を買ってこれから通うぞーの決意をしin。

洗体後に内風呂の熱湯でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内は基本的にはそれほど混み合っておらず。
今日も流れに身を任せて水風呂に入りたいと思ってから1分というスタイルでかなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、気持ちよい外気浴スペースで、アディロンダックチェアーに7分程度座ってかなりバッチリととのいました。

最後は日ハムの試合を見ながら露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事頑張ってサ活楽しもうと思います。

チェックイン

キャベツ天丼

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ほぼ貸切👌人の出入りがなくサウナはいつもより熱く感じた