北海道のサウナ施設のサ活

金曜サ活！

今日はものまねっぱー吉田さんとプレジャー田中さんがゲストで来ると言うことで来た！

靴箱19が使われているwww

19:30in🏃

付いて早々に猫さん〇んにちわ！
そしてちっちゃい！かあいいwww 青木さん居た☺️
しんじさんお久しぶりです！

ニキはもうキマっていたwww🤣

20時の岩盤浴熱波クルーステージの二人と玉ちゃんの
コラボ！
ドラゴンボール&降霊術師のコラボレーションw
ヘンテコな組み合わせだったが盛り上ったの草

下段に座ってたけど結構熱かった🔥
長丁場だったけど完走🏃

これから追い込みのサウナへ！

会社の後輩居て草

2セットからの21時から玉ちゃんのゲリラ熱波開催されたので受ける

アロマはペパーミント！
徐々に熱くしてくれて 皆に熱波を送る玉ちゃん
岩盤浴熱波で使ってたお経を流し合掌🙏

最後はダブルタオル熱波で豪快に振る！
アチアチでさいくー👍🔥

外気浴が気持ちいい！
ありがとうございました🙇

120分ロングコースでキマる🙄
最終JRでYOASOBIに向かうおぢであった草

オートロウリュ非作動時でもかなり熱々なため

キンキンの水風呂との相性が最高に良い

サ室金ローのホームアローン👦

金曜ポイント2倍デー。なのに驚くほど人がいない、来ない。気温は低いが風もなく穏やかな日だったがガラガラ⤵️皆んな何処へ行ったのか？全員が全員忘年会でもあるまいに。脱衣所へ進むと、涼んでいるサウナ怪人N村さんがワタクシを見るなり開口一番「だーれもいない！やっと来た。雷神O君ももう帰っちゃったし。サムも来てない。」と、嘆き節。
　今日は仕事で遅くなり午後7時00分入場。やはりお得意さんに拉致られたか？★TAKUさんの姿もない。閑散とした洗い場で洗面器のカコーンという音とシャワー🚿カランのお湯の音だけがやけに響く。
　遅いし、風邪で調子も悪いので今日は2セットで終わろうと決めた。

サウナ 10分 12分
水風呂 1分30秒×2
外気浴 4分 3分
内気浴 1分 2分

　感心に氷を持って来てくれるN村さんのご好意に甘えサ室に入る前に2個頬ばりイン！人の出入りが少ないからか？結構な温度、約98℃。乾燥は喉の痛みには大敵なのでロウリュでサ室内の湿度を上げる。うん、喉に優しい。
　N村さん調べで水風呂の温度は11.4℃。だいぶ冷たくなってきた。風邪🤧のせいにして昨日から一回1分30秒に短縮。外気浴も無理せず浴室へ逃げ込む。
　最後まで淋しいサ活でした。

久しぶりにえにわのほのかへ
ほのかの中ではお手頃かかく思われる
平日1100円
じゃんクーポンを使い100円引き

疲れた心に癒されるモール温泉
ありがたや～

白樺山荘 羊ヶ丘店

味噌

久しぶり食べた～ 卵高騰のなかありがたやです

久しぶり。冬。
あっという間に年末、今年は本当に大変だった。
そんな中でも家族が健康であることが1番幸せです。
相変わらず空いてるのがいい。

忘年会シーズンのせいか華金なのに🈂️室貸切〜‼️
相変わらずアチアチで燃え上がるハルビアオートロウリュ様様。
🈁もだけど、温度計より遥かに温度高いと思う…(笑)

あの狭さがまた良い。上段が空いてると嬉しいです。
水風呂もちょうど良い温度で虹の湯大好き‼️

コーヒー牛乳売り切れててちょっとショックだった‼️‼️
それ以外はもう満点💯🤣🤣🤣

🈂️ウナ7分✖️３
水風呂
休憩

今日は夕方からサンドームにて運動。
帰宅して、サ活準備してホームへ。
身体清めて、電気風呂３分。高音ブーストして、水通ししていざサ活。
8-12-12-12サウナ。1×4水風呂。
7×４休憩。
今日も雪の影響かかなり空いていて、全セット2段目時計横で気持ち良く蒸されました。
最終外気浴は最近のお約束の足湯桶で気持ち良く整いました。
明日も仕事なので気持ち良く眠ります。