北海道のサウナ施設のサ活

この1週間忙しくて
我慢して我慢してのサウナ
多幸感半端なかった。
汗もかきまくって整った〜！
今年のサ道はどうやら12月30日放送みたいですね。

朝一の送迎バスで行こうと思ったら得意の寝坊😴
宮の沢バスターミナルから移動し10時頃in🚌

いつものルーティンを変えて先に3セット🧖‍♂️
リクライニングでWWE
ジョンシナの引退試合観てから仮眠💤

目覚めに岩盤浴へ
と思ったらここで事件が…
湯着が臭い🙃
リクライニングが臭くて匂いが移ったのか
元々臭かったのか不明だが一気に萎える😞

岩盤浴入ったら気にならなくなるかも💡
と思って入ったけど気になりすぎて5分でアウトw

15時からビンゴ参加
1000円で課金スタイル。。高えよ😬
そして開かない開かないw
リフレの一番開かなかった時より酷いwww

ゲルマニキと偶然偶然🖐️
お決まりのリフレの文字www
ここリフレじゃないですよwww

16時にモンスーンさんのアウフ受けに
負け確ビンゴ捨てて浴室へカムバック♨️
ぶーじさんとも偶然偶然🖐️
アロマはミントくらいしか覚えてないけど良い香り😇
サクッと外気浴して帰ろうと思ったら
スタッフに拉致られアームレスリング参加www
2回戦敗退😑

すっかり夕方🌆
充実しすぎてミッキー山下さんアウフ受けにセンチュリオン行くのめんどくさくなってきた🥴

8-1.5-8 (外気浴)
8-1.0-8 (半半身浴)
8-1.0-8 (外気浴)
10-1.0-8 (外気浴)
12-1.0-8 (半半身浴)

遅ればせながら
初めての休日湯

日曜日のお昼前
2,850円の値段に見合った
のんびりしたサを満喫。

定員15人、5段構えのサ室
今回は最大で6人
ゲリラオートロウリュは
5セット全てで当たったので
かなりの頻度で行われている模様。
1度だけスタッフさんによる
ロウリュもありました。

18禁の深い水風呂
「山涼み」と名付けられた外気浴
露天風呂は半身、半半身浴ができ
雪を眺めながら気持ちよすぎる時間

ラウンジは時間さえ許せば
ずっといたくなる居心地の良さ

混雑とは無縁の空間
これだけでも値段分の価値あり
素敵な場所でした。

バスまで時間が余って、でもどこかに行くほどの余裕もなかったので、15:30イン。

サウナは結構混み合っていたので、2セットのみ。上段でいい感じに滝汗。
気温が低いので、外気浴が最高👍

炭酸泉や壺風呂でまったり。

駅近でありがたい。
ゆっくりできました。
17:00アウト。

ってか、サウナから出た後に備え付けのビート板を持ち歩く人って何？
使わない時は返せばいいのに。
あなた専用マットではないです。
だから、慢性的にサウナマットが無くて困ってる人が結構いた。
マイサウナマットを持って行くのが吉か…。
もやもや。

駅ナカ食堂 なの花｜須藤製麺工場直営店

焼きそば

麺が美味すぎると思ったら、製麺工場直営なのか！最高！！

1日締めサウナ&ホットヨガ

また記録的大雪と吹雪(風速10メートル)になるという
大雪警報と風雪注意報(なんか暴風雪警報に切り替わりそう)でてるのだが
様子見ながら
南区から月寒への移動完了👊

運転しやすい路面
警報で走行車へってるし

ホットヨガ
14:15～
関口亜希子先生

筋トレ🏋️

サウナ
一本勝負❣️

未計測　→ 59.3kg

ツキサップじんぎすかんクラブ

伝統的な生マトンの殿堂

生マトンのタンのハツたまらないのさ😘

ツキサップじんぎすかんクラブ

生マトンのタン、ハツ、お肉、ニンニク

伝統的な生マトンの聖地、北海道ジンギスカンはココに尽きる

道北サウナ旅二日目。
朝、少し時間があったから。名前がカッコよくて気になっていた、氷雪の門へ。
樺太にまつわる史跡で、しみじみと感じ入りながらの、ちょっぴりハイキング。
で、仕事してから、港のゆへ。
混んでた。
でもまあ、こういうのも、ありかな。
旅ならではの、出たとこ勝負な感じ。
大衆の中の一人であることを感じ入りながら。
樺太記念館も立ち寄って。
北に思い馳せる二日目。


夏恋し　樺風や笛　吹く宗谷
海鳥憩う　氷雪の門

本日はショウタイム加藤さんが来るので〜お友達誘って〜14時にするか16時にするか‥お昼食べながら協議‥旭川アンクルペパリーでポークカレー〜スパイスとポークの旨味最強〜たいへん美味しゅうございました😊で〜16時に間に合うよう入館〜軽めに2セットして本命のショウタイム加藤さんの熱波〜やっぱり下段でも強烈熱波効く〜　お友達のリクエストでソフトクリームでクールダウン　良い日曜日でした〜

ソフトクリーム

お友達はフライングで2口消費

誕生日クーポン使えて良かった^ ^
ロウリュも一回体験できた、ここは落ち着きますなー

行かせていただきました！
夢叶いました！
サウナの熱さ、水風呂の質の良さ、泉質の良さ全てが完璧です！！！
セルフロウリュさせてもらえばかなり熱くできます！
雪ダイブのためにギリギリまで耐え、水をスッと済ませ、いざ雪へ！
全身が雪に覆われて徐々に溶けていく、そして、足元は掛け流しの温泉が流れてて暖かい！
あんなの整わない人間はいないと思います！
最高でした！
ただ、静岡人の私は車での行き帰りが恐怖でした！
ありがとうございました！！

昨夜は札幌で忘年会🍻
二日酔いではないが、むくんでいるのでサウナへgo

夫婦で楓楓（ダジャレ）

夫はサウナが苦手だ、でも少しずつ練習しているようで
今日は６分✖️3回、７分✖️1回出来た！との事
水風呂は無理なので外気浴をしたと満足気

クリスマスプレゼントはサウナグッズかな…😆

私はむくみもとれ、血行が良くなって、長生きできそうな気がしたサ活でした感謝！

スキー場帰りに訪問　
10分6セットサ友も来てた🤣
〆は電気風呂でマッサージ
勝手に身体が動く🤣

記録のみ
①高4段9-1.0-o5
②中2段12-1.0-o5

今日のドリンク:力水

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：3分 × 7
合計：7セット

昼からのサ活は、7セットコース。
湯通してから、遠サを5セット、Fサを2セット。
水風呂冷たくて、👍
あっという間に、7セット完了✅
湯通してフィニッシュ♨️
サ疲れ様でーす♪