北海道のサウナ施設のサ活

朝から同僚としゃぶ葉をたらふく食べ
午後から病院なため大通りへ出る。
病院による前に行かないといけない場所がある
そう…それは今日からOSAMU GOODSのポップアップがやっているから！
めっちゃかわいいものしかなくて❣️
節約しなくてならないとわかっていたし、タブレットを持って無いし…これは自分へのクリスマスプレゼントにしようということで購入してしまった！
(自分に甘すぎる…)かわいすぎるから悪いんだ！

そしてドニチカキップもあるということでこちらに
来ました！一年ぶりぐらいかな？
久しぶりの電気風呂♨️いや～腰に効きます
そしてサウナへ夕方ってこともあり10人ぐらいはいたけど広めだからゆったりと座れる長めに入った～
いざ水風呂へ
冷たすぎる！何度やねん！という冷たさ
露天風呂でととのって本日は終了～🏁

これから&Saunaでも見ますかねぇ～

@南幌町 ホテル棟サウナ料金¥1000 (日帰り入館料含む)←こちらのコースだと湯めぐりパスポート¥100引の恩恵受けれず🙅🏻‍♀️

バス・フェイスタオル なし
シャンプー/ボディソープ あり

【20日振りのサウナ】

ひっっっっっっっさしぶりのサウナday

色々様々重なりに重なって今日までサウナおあずけ生活

サウナ解禁に選んだ場所はコチラ💁🏼♨️

奥の激熱🔥サウナでガツンとイキタイ

先月末に購入したスリコのサウナグッズもようやく使える🥲

大抵独り占めか他客1名様かの贅沢空間だったが
本日過去最多の他客3名
...ゆーても皆様おひとり様だし広いサ室でこの人数なので充分贅沢です🙏🏻

相変わらずアチアチのストロング系でサウナボケも一気に吹き飛びます‎( ꒪ཫ‎꒪)🔥

あまみも絶好調♡
調子よく4セットいただきました

サウナ 87℃←体感95℃
水風呂 18℃

14:05～15:00
【サウナ】6分×3/10分×1
【水風呂】1分×4
【外気浴】3分×1
【内気浴】5分×3
4セット

『心身、環境ととのわなければ真のととのいは生まれぬ』と痛感した
本日の復活サウナでした🤲🏻

♨️♨️♨️♨️

札駅で待合せまで1時間

コスパわるいがこちらへ

空いていて最高かよっ！

今日は朝から運動して、昼前は穏やかなホームへ。
身体念入りに清めて、泡風呂３分。高温ブーストして、水通しして、いざサ活。
5-12-12-12サウナ。1×4水風呂。
5-7-7-7休憩。やはり昼前は穏やかに空いており、全セット2段目角で気持ち良く蒸されました。
最終休憩は穏やかな陽を浴びながら、柱の陰でまぶしくないように気持ち良く整いました。
さあゆったり土曜日を過ごそう

滅多に体調不良にならない私が昨夜から調子悪い・・ここ1〜2ヶ月間の肩の痛みから来てるであろう頭痛、とにかく肩も頭も痛くて熟睡できず起きたは良いがヘロヘロで力尽きて茶の間に転がること半日・・
見かねた妻が『ロキソニンの湿布』とやらを肩に貼ってくれた、ビックリするくらい痛みが和らぐ💦　湿布って効くんだ・・
今まで気休めのガムテープくらいにしか思ってなくて馬鹿にして殆ど貼ったことない湿布・・　神アイテムだった😇

これはサウナに行く元気が湧くというもの！サウナは万病に効くからね😉

てなわけで丹頂湯へ、運転する気力はなかったので三女に送迎してもらうVIP待遇😎

110度のサ室と14℃ほどのキンキン水風呂、最高なんだぜ🫠

太古の湯♨️𓈒𓂂𓏸
混雑せず のんびりサ活✨
外気浴 4℃
5セット頂きました！
最後は 寝湯でのんびり...

今日も良きサウナ有難う御座いました🙏

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
土曜サウナ🧖in万葉の湯♨️

優待券をいただいたので、万葉の湯さんへ

ツルツルアイスバーン路面でトロトロ運転
なんとか辿り着けました

やっぱり広いからか、人がいても落ち着いて、お風呂に入れる
サウナも、テレビを観ながら、のんびり蒸される

外気浴も内気浴も気持ち良き
お風呂ものんびり浸かる

リセットできました
ありがとうございました
また来ます

水筋
少量のお水がじわじわストーブにながれるから
30分毎でも湿度キープされてる
シャーダーラ気持ち良すぎ
水温8.8度でしっかり身体冷やしても
前より上手に整えた
頭水もともと大好きなので
整いスペースはここが最強
整いすぎで意識遠のく
北海道に旅行に来る人にお勧めしたい
明けなので長めに入れず
上段10分✖️3セット

今日は、仕事遅かったけどゆもとへ
入った瞬間ローリュウしたてわかるくらいもう常連になってきたのかな

遅かったので4セットアツアツでととのいました
やっぱり最高です

モツ鍋🍲

サ活から帰ってきてのモツ鍋とビール🍺身体にしみる～😋

サウナ：10.10.10.10
水風呂：1.1.1.1
休憩：10.8.8.8
合計：4セット

今日はギリギリ閑散期なので富良野に遠征
サ室には少ないが風呂の半分は外国人
1週間ぶりだから汗はかけたけど
サ室や水風呂の温度、オートロウリュウは若干物足りず、、、