北海道のサウナ施設のサ活
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[ 北海道 ]
今日は明けだけどまた16時から夜勤の為
時間ないから自宅には帰らずに
来る前にしまむらで2日分の着替えを調達して（明日も明けからの夜勤なので😅いくら私でも16時間の夜勤3日連続は初だから体力大丈夫かな）
この道路状況では恵庭まで帰るのに1時間30分
そして出勤にもまた1時間30分はムリだから
岩見沢ほのかの回数券で精算時に差額250円支払い
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まずは喰らう いっぱいエネルギーチャージしなきゃ身が持たない🤣
食べた後は今日は高温サウナ2セット🔥🔥2セット目はオートロウリュありました🔥がやっぱり物足りなかった😅
湯着着て汗蒸幕岩盤浴15分✕1セット🔥
着替えや化粧して小休憩
明日はどこで時間潰そうかな🤔
今日は道路ツルツルどから移動にいつもより時間かかるけどそんなことは計算済みだから😆
さぁ2日目の夜勤も全力投球で頑張る👊
女
-
85℃
-
16.6℃
[ 北海道 ]
アサウナ😜
7時30分頃イン👊
午後から女性になる方ね
ハルビアストーブ😘
7〜10分程度 × 3本
未計測 → 60.4kg
外気浴たまらねぇ(o^^o)😇
9時すぎてもマイナス7℃かよ😝
昨日は食い過ぎた😂
しかし引き摺るものを食ってないから、すぐ元にもどる
さて街中へおりて
忙しいのさ(ﾟoﾟ;;😆
[ 北海道 ]
フロントから貰った紙には、サウナは10時からと書いてありまして。朝ウナは諦めていたのですが、ここの投稿には朝から入れたと書いて有るではありませんか。ダメ元で行ってみたら、サウナ稼働してました！サウナイキタイ万歳＼(^o^)／ サウナは朝6時からが正確のようです。
男
-
17.6℃
[ 北海道 ]
みなさん、ととのってますか？
今日は札幌出張。
もちろん宿はいつものガーデンズキャビン。
あのサウナが楽しみ。
今日はいつもより少し遅めの7時過ぎ。
多くの人たちが朝風呂を楽しんでいる。
飲み会で疲れた身体を目覚めさせるために、身体を清めたら不感の湯でじっくりと湯通し。身体が徐々にほぐれていく。
下準備はバッチリ、サウナへ。
今日も熱々、汗が滝のように吹き出してくる。最高に気持ちいい。
水風呂はまろやかな冷たさ。
水質の良さを感じつつ冷却。
引き締まる。
今朝は2セット。
さぁ、今日も頑張るか！
男
-
85℃
-
16℃
[ 北海道 ]
21回目のホリデイ
さっと風呂入ってから
フローリック45分
ボクシングビースト🥊ワークアウト🏋️45分
フリーウェイト
ラットマシン25kg20回❎3セット(広背筋、大円筋)
ショルダープレス25kg20回❎2セット(三角筋、上腕三頭筋)
最後にサウナ2セットと湯に浸かり水風呂でフィニッシュ
女
-
43℃
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