北海道のサウナ施設のサ活

昼のサウナはいいもので。水風呂14℃表示。そこまでは冷たくないような。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

21日ぶりのホーム！
「やっと来れたかい！可哀想に！！あっついどー！」とボス。
お久しホーム&ボス！
1セット目は汗がムワーっと出てきて何か濃厚な、、、何かが流れてるような気がしたw
今日も良き熱さ！
なかなかここのサウナいいよねー とか話しながら蒸される。
あーサウナってやっぱり良いなぁ。 気持ちいい。お次の水風呂16℃スタート！
冬って好きじゃないです。でも水風呂のことを思えば冬も乗り越えられるってもんよ。
ガリンと冷やして寝っ転がる。見慣れた汚れた天井を見上げると久しぶりの縦回転。
ほほー！！！！ あんま出現率は高くない縦回転。べらぼうに気持ちよい。
2セット目3セット目は寝落ち。やば！寝てた！って飛び起きると「先に上がるね！」とボス。
慌てて〆の全身洗浄をしてドライヤーもそぞろに退館。外の冷たい空気が気持ちいいいー！
やっぱり無いとダメだな。サウナは。久しぶりのサウナで明日の化粧ノリも楽しみであるがもっと楽しみなのが、万葉の湯での五塔熱子さんのアウフグース💃💃💃
やっべ。マジやっべ。 今夜は眠れないわ！
明日、天国見てきます👼🌈💐

3セット　29
（136+129+134）÷3＝133
133-104＝29

ドライサウナ（セルフロウリュ）2段目/外
ドライサウナ（対流式・ストーン）3段目/外
ドライサウナ（セルフロウリュ）2段目/内フルフラット
　YouTube

こんザンギ！

暦通りの3連休は、体調回復に努めてました
家の冬囲いは無事終わり、夜はサ活という流れ
最終日は、ここにも行ってなかったなと思って向かったのが、北のたまゆら 江別

百円玉返却式靴箱に靴を入れて、券売機で購入た入浴券を受付に出して、脱衣所へ
百円玉返却式ロッカーに荷物を入れたら、洗い場にレッツラゴー!

身体をキレイキレイした後、天然温泉主浴槽に浸かる
浴槽がたくさんあるので、色々入ろうじゃないか！

電気風呂を発見したので、痛めている腰にジリジリジリ～
手を入れると、手もジリジリするので、サウナ用腕時計が壊れるかもしれないから、手を上げながら入るｗ

さて、サウナ室へ…と入ってみたら、塩サウナ
でも、塩は置かれていないので、湿式サウナと思いながら、8分蒸され、慣らし運転とした

水風呂は半分がチラー
19℃設定で気持ちが良い

高温サウナ室は露天風呂に行く途中にありました！
遠赤外ガス式ストーブを前に、4段の座席
デカいウレタンが置かれているのは、たまゆらの特徴ですね
ひとまず、最上段で10分蒸されたら、頭が結構クラクラした💦

水風呂1分後に、露天風呂脇のガーデンチェアで外気浴
3分で身体が冷えてきたので、屋外の風呂は何がある？と見てみたら、スーパージェット風呂？！
これまた、腰にジェーーーット！効く！
他には、普通のジェット風呂もあり、足裏へのジェット風呂もあって、ジェット風呂天国やないかーい！
バイブラ・ジェット風呂好きとしては、良いところ見つけた！ってな感じｗ

給水は多分あそこ！と、たまゆらならではの、サ室を出て露天風呂入口に発見
水分補給をしてから2セット目
再び最上段に座ったけど、ちょっとした息苦しさも感じたので、最上段でなくても良いかもしれないと思いながら8分で出る

水風呂1分＋外気浴3分後に、3セット目はゆっくりしてみようと下から2段目に座るも、10分経たずに熱さにやられた

水風呂、外気浴をして、ブラックシリカの湯で温まって、今回は終了
フルーツ牛乳をグビグビ飲んで、サうなら～✋

次回は、サ室内のベストポジションを探したいな