北海道のサウナ施設のサ活

3回

たぶんラスト谷地頭
水風呂ギンギンでした

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


今年最後の3連休…
もうあと１ヶ月ちょっとで今年が終わるなんて…
早いものです

最近仕事はなかなかハード
週末も忙しく過ごしているので、
なかなか朝早く起きられません

夜も早めに就寝してます

ジムは月会員なので、もったいないから週末行ってますが、
サウナまでは足を運ぶ回数も少なくなっていて残念

連休最終日はなんとか!!と思い、ホーム絢ほのかへ♨️

今日のサ室はアチアチ
して外気浴は外が5℃
最高にととのいます😇

気持ち良かったあぁーー!!!!

さて、帰ってまた今日も頑張りましょうか

リアルゴールド

これしか飲んでない

久しぶりの小金湯に
館内リニューアルしてから初めて行きました！
家族連れが使える個室がなくなり、マッサージチェアが大量導入されるなどなかなかの変化
これをどう捉えるかではあるか

今回は前回の反省を受けて夜に突撃
人数もそこそこでサウナで待つこともなく
ちょっとオートロウリュがあった割に湿度が…というところだったかな？
水風呂は14℃設定でパキッと
14℃くらいだとととのいがしっくりくるねぇ

寒い季節、中のチェアが増えるとより良いかなーと

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

モール温泉に入りたくて訪問〜✨
9時半頃に行ったけど人いっぱいいた！！

サウナはほどよい湿度あって
個人的に好きなサウナでした🧖‍♀️

最初の2セットは常連さん？？の会話がすごくて
全然ゆったりできなかったけど😔

水風呂は最初の一歩思ったより深くて
短足な私びっくり🐷💧笑

外気浴も気持ち良くてしっかり整えた⏳

やっぱモール温泉は肌すべすべになってすき🧖‍♀️
ここも絶対リピート確定🔁👍


⭕️サウナイキタイ8周年おめでとうございます🎉

さすがに三連休！
さすがに混んでた！！（失礼）

とはいえ難民になることなくあずましいのは確定です👍

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：昨日実家へ帰ったなめこさんにオカンが言いました。
「天気良いみたいだから明日北村温泉行く？」
え。(♥ω♥*)ｷｭﾝｷｭﾝ♡*゜
いつも実家帰ったらユンニの湯か夏ならシャトレーゼなのに！
というわけで今日は北村温泉に来ましたよ♨️

なめこさんはかつて北村温泉に通ってました。
今から◯◯年前……。
前職を辞めて心身共に疲れ果てたなめこさんは実家でニートをしていました。
その時に姉が連れて行ってくれたのが北村温泉だったのです。
当時は建物も古くて、人もそんなに来なかったので、岩見沢でスープカレーを食べてから行ったものです……。
それから幾星霜。

めっちゃ綺麗になってるやん(笑)
そしてめっちゃ人いるやん(笑)
言うてそのニート期間も１ヶ月で飽きて退職して3ヶ月後には再就職決めたんですけどね😅
備え付けのシャンプーセットあるの良き。
温泉もね〜、昔と変わらず良き❣️
口に入るとちょっとしょっぱい(笑)
そしてサウナ。
昔入った覚えがあんまりないのですが、なんか広くなった？
そしていいサウナですね。
玉汗が身体にステイしてる。けども熱すぎて苦しい……とかない。
10分たってから水風呂。
ひゃああ水風呂気持ち良い❣️
そして今日は暖かいから外気浴も気持ち良い😇
2セット目は下段で蒸されてみる。
オカンは珍しく上段にいる。
下段でも全然しっかり汗かくなーー。
ここのサウナ良いね〜(´∀`)
10分経って出ようとしたらオカンちょっとふらつく。
え、大丈夫？？
次のセットで聞いたら
「いけるかなー？と思ったら熱くてくらっとした」
無理すんな、オカン。
オカンはその後下段で、私は下段と上段をセット毎に変えたりして……。
5セットで本日〆です。
いやーー、ととのった😇
サ飯はスープカレーです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
5辛頼んだら外国人の店員さんに
「コレ、辛イケド大丈夫？」って言われました(笑)
余裕です(｀・ω・´)ｷﾘｯ
お腹いっぱいでこれから札幌帰ります🚌💨
（帰りのバス待ちで書きつつ半分寝てたので誤字脱字多し😂修正しました）

バタチ イオン岩見沢店

ベジタブルチキンスープカレー

提供は結構遅め

湖が見えるのが最高

計54回、53軒、初訪問
サウナ4：謎のセルフロウリュウ人気
水風呂4：謎の充実ぶり
整い場5：半露天スペースは神
温浴槽5：いい意味で銭湯クオリティ
総合5：近所に欲しいサウナNo. 1かも

旭川で一番気になっていた施設。サウナイキタイの概要からだけでもおもしろそうな雰囲気がプンプンです。
設備は全体的に年季が入っていますが、よく手入れされていて何よりおもてなしの心が随所に感じられます。
サウナは二ヶ所。広々したメインがなぜか常時空いていて、ギチギチ四人定員のセルフロウリュウがいつも混んでいるという謎の偏りをみせていました。

水風呂は各サウナに一つという充実具合。半露天の方が雰囲気あって好きでした。
そして半露天にある整い場。デッキチェアが三つもある！この規模かつこれだけ年季の入った施設にしては異例の大盤振る舞い。これだけでも評価爆上がりです。
11時にアウフグースイベントがあったらしく、その直後はそれなりに人もいましたが、30分もすると貸切状態のことも多くさらに快適でした。

二階の休憩スペースも実家の安心感溢れるくつろぎスポットでした。コスパ含めて日常使いに理想の施設だと思います。

ラーメンの蜂屋 本店

瓶ビール、焦がしあぶらそば＋チャーシュー

五条創業店には無い油そばを反射的に注文するも、二郎並みのボリューミーな一杯に撃沈寸前。

筋トレ🏋️

サウナ　
3段目　12〜15分程度　✖️ 2本

ホットヨガ
高橋あゆみ先生👩‍🏫
美乳美尻ヨガ
13:00〜13:45
☆祭日特別プログラム

サウナ
2段目　数分

60.05kg → 58.80kg

やはり、あゆみさんホットヨガが効いた💦

ブランチ月寒内のセカストで
メリノウール100%マフラーを500円GET
マフラー🧣よくなくすので😭
いくつかキープしとかないと
ウールしか身につけない(マフラーとかはネ)

やはり敷地内
ベーカリーコネル
スポーツアカデミー会員は割引🈹になるのさ✌️

さて夜🌉は藻岩山ぬ麓へと
売れっ子は忙しいのさ(ﾟoﾟ;;

BAKERY Coneru (ベーカリー コネル) 月寒店

生ドーナッツ、レモン生クリーム😘

スポーツアカデミー会員の特別割引🈹👍

#サウナ濡らさず、水風呂汚さず。
#余計なものは持ち込まない。

↑↑個人的に🍎と言えば、、わかりますか？笑

さてひっさしぶりの🍎。噂どおり値上がりしてました、、

サウナはたまたまなのか昔の方が熱かった気が、、🤫
ちゃんとサウナから出る時も備え付けのマットで拭く風習も変わらず、良かったです。
水風呂も変わらず気持ち良い温度でした！
ここでびっくり、露天には昔はなかったイスが！笑 地べたスタイルも嫌いじゃなかったけど、イスはとても嬉しい！やっと導入してくれた！と興奮、ついでに足元に露天のお湯が少し流れてきて最高。
いつからだったんだろう笑🤔

昔からなぜか🍎の水風呂に入ったあとは必ずぐわんぐわんする感覚があってなんなんだろう、他のサウナではそこまでない感覚、昔からなんだよな、笑
そのうちぶったおれるかも、笑

とりあえず最近きてなかった自分を責めたいくらい、値上げはしたものの良い施設です〜！

※個人的に浴室内での歯磨きを解禁してほしい、どんなに歯磨きしてても、風呂に来ると必ず歯磨きもしたくなる性でして、、笑